Themenstarter
- Beitritt
- 06.02.09
- Beiträge
- 9
Hallo
war letztens wieder mal beim Arzt um Blutabzugeben.
Da wurde bei mir Ultraschall gemacht und der befund war wie immer das ich eine Fettleber habe.
Dieser Fettleber wurde bei mir schon vor ca.5 Jahren diagnotiziert.
Seit dem gebe ich regelmäsig Blut ab (so alle 3 monate)
Es schwankt immer mal ist er im Grenzbereich mal höher aber so hoch war er bis jetzt noch nie
Wie ich vor 5 Jahren gehört hatte das ich ne fettleber habe, habe ich auch danach aufgehört so fettig zu essen, achte sehr drauf, esse keine Pommes oder ehnliches eigentlich garnicht fritiertes, ab und zu ein Döner.
Alkohol sehr selten, 1 mal im monat vielleicht paar gläschen Spritus.
Da kam jetzt erneut raus das bei mir die GPT und GOD werte zu hoch sind.
GPT normal bis 50 bei mir kam 143
GOD normal bis 50 bei mir kam 58 raus
Habe keinerlei beschwerden und übergewicht habe ich bisschen.
bei 179cm wiege ich 80-83 kg
Der Arzt hat gemeint das ich Sport trieben soll, am besten laufen, joggen usw.
Weiss nicht was ich noch so bei meiner ernähnrung achten soll.
Esse nur Light sachen......
Hat jemand von euch erfahrungen in diesem Bereich ??
Bräuchte hilfe in sachen ernährung und Fettabbau der Leber
Danke
war letztens wieder mal beim Arzt um Blutabzugeben.
Da wurde bei mir Ultraschall gemacht und der befund war wie immer das ich eine Fettleber habe.
Dieser Fettleber wurde bei mir schon vor ca.5 Jahren diagnotiziert.
Seit dem gebe ich regelmäsig Blut ab (so alle 3 monate)
Es schwankt immer mal ist er im Grenzbereich mal höher aber so hoch war er bis jetzt noch nie
Wie ich vor 5 Jahren gehört hatte das ich ne fettleber habe, habe ich auch danach aufgehört so fettig zu essen, achte sehr drauf, esse keine Pommes oder ehnliches eigentlich garnicht fritiertes, ab und zu ein Döner.
Alkohol sehr selten, 1 mal im monat vielleicht paar gläschen Spritus.
Da kam jetzt erneut raus das bei mir die GPT und GOD werte zu hoch sind.
GPT normal bis 50 bei mir kam 143
GOD normal bis 50 bei mir kam 58 raus
Habe keinerlei beschwerden und übergewicht habe ich bisschen.
bei 179cm wiege ich 80-83 kg
Der Arzt hat gemeint das ich Sport trieben soll, am besten laufen, joggen usw.
Weiss nicht was ich noch so bei meiner ernähnrung achten soll.
Esse nur Light sachen......
Hat jemand von euch erfahrungen in diesem Bereich ??
Bräuchte hilfe in sachen ernährung und Fettabbau der Leber
Danke