Hallo,
so, also am Vitamin D liegts schon mal nicht. Ich hab den Wert messen lassen und er war höchstens 70ng/ml (höchstens, weil er wegen Biotineinnahme falsch erhöht sein kann, beim Wert im Herbst hab ich noch mehr Biotin genommen, also wahrscheinlich noch stärker falsch erhöht)
Die Nieren(?)beschwerden sind zwar weniger, aber noch nicht weg. Nierenwerte waren ok (sofern man nicht davon ausgehen muss, dass es auch durch Biotin verfälscht ist), insofern bin ich schon mal beruhigt - ich hab es selbst im Labor messen lassen. Arzttermin hab ich nur nächste Woche gekriegt (u.a. wg. meinem Problem, dass ich vormittags nicht kann aufgrund meinem Schlaf). Dafür ist das Schwitzen jetzt deutlich besser, so wie ich es um die Jahreszeit gewohnt bin.
bei verdacht auf eine nierenerkrankung sollte man auf jeden fall zu einem nephrologen gehen, die anderen haben davon zu wenig ahnung, bestimmen z.b. nur das kreatinin im blut, obwohl das erst erhöht ist, wenn die nierenfunktion schon um mind. 50 % reduziert ist.
Was meinst Du stattdessen? Cystatin C?
man spürt die nieren ja auch nicht dort wo sie sind, sondern weiter unten...
Ich bin mir auch nicht mehr so sicher, ob sie das sind. Ist inzwischen (im Körperinnern) weiter vorne (ich weiß aber nicht, wie weit die Nieren gehen). Nachdem was ich recherchiert habe, sind die Nieren unten am Brustkorb (noch im Bristkorb). Bei mir ist es eher weiter unten, zwischen Brustkorb und Becken, also da wo kein Knochen ist. Wenn da nicht die Nieren sind, was ist dann da? Oder halt doch einfach Verspannungen/Rücken. Wäre schon mal gut zu wissen, da ich letztes Jahr nach einer Ausleitung auch solche Beschwerden hatte.
"linear hochrechnen" funktioniert beim D3 nicht (bzw. anscheinen nicht oft).
Ich hab in meinen Anfängen gemessen - genommen - gemessen und dann entsprechend weiter genommen. Rechnerisch hätte ich bei 80-100 sein müssen und war dann tatsächlich nur bei 40ng/ml.
Also kann es gut sein, dass Du gar nicht so hoch oben bist, wie befürchtet.
Mit der letzten Aussage hast Du also recht gehabt. Und jetzt merke ich, dass ich Deine erste Aussage gar nicht so verstanden habe.
Ich hab den Rechner genommen:
Vitamin D Substituierung und die Blutspiegelerhöhung und Verlustrate entsprechend den Ergebnissen von Frühjahr und Herbst letzten Jahres angepasst so dass unter meiner Einnahme und meiner Einnahmedauer richtige Blutwert rauskam. Ist nun Essig, weil ich nicht weiß, auf welche Blutuntersuchung ich mich wirklich verlassen kann.
Wie bist Du denn vorgegangen? Mit wieviel IE hast Du schließlich welchen Wert erreicht?
Viele Grüße