Themenstarter
- Beitritt
- 13.04.09
- Beiträge
- 134
Guten Morgen Allerseits,
Ich brauche dringend Hilfe (Termin beim Psychiater habe ich bereits nächste Woche)
Ich hatte seit Mitte Dezember eine Prostata Entzündung. Die Ungewissheit, ob diese jemals weggehen wird konnte ich noch bis vor 2 Wochen standhalten. Das hat mich psychisch so stark belastet dass ich etwa 7 Kilo abgenommen habe. Ich war schon vorher hart an der Grenze. Ich war im Dezember noch 62 und jetzt bin ich 56. Die entzündete Prostata heilt jetzt aber gut ab und ich habe mich so auf diese MOment gefreut wenn ich wieder gesund bin, und nun das!
Ich schäme mich so unglaublich für mein Aussehen und oftmals muss ich mir anhören "Du musst essen Mann!"
Fakt ist. Ich habe eine gigantische Panik, dass ich nie mehr zuhneme. In meiner Brust ist ein wahnsinns Knoten. Enie tiefe Angst.
Dabei hatte ich noch vor Paar Wochen überhapt nicht diese Angst und mein Gewicht war auch immer konstant.
Ich hatte vor 2 Jahren mal eine Depression wo ich auf 54 Kilo runtergefallen bin. Da hatte ich zwar Medis genommen und innert 5 bis 6 Wochen wieder 10 Kilo zugenommen.
Was soll ich tun? Ich esse 2x am Tag warm. Und viele kleine Mahlzeiten dazu. Ich habe seit gestern 1x Stuhlgang alle 2 Tage. Der Stuhl ist Bilderbuchmässig. Abgenommen habe ich nicht mehr. Trotzdem habe ich Angst, dass ich mich auflöse und ewig abnehmen werde.
Wie gelange ich wieder zur Gelassenheit? Dieser verdammte Knopf. Diese Spirale. Mein Verstand sagt mir das ich keine Grund zur Beunruigung habe, denn ich war ja vor 3 Wochen vom Gewicht her auch OK. Warum soll ich jetzt nicht mehr zunehmen?
Ich habe auch null Geduld. Ich stehe mancham 5x am Tag auf die Waage. Wenn ich doch bloss etwa 2 bis 3 Kilo wieder hätte, das wär ne gute Basis.
Es geht in meinem Kopf nur noch um diese Thema. Ich habe extremn Angst :-(
Ansonsten werde ich immer gesünder. Ich bin überhaupt nicht krank.
Herzliche Grüsse,
Hans
Ich brauche dringend Hilfe (Termin beim Psychiater habe ich bereits nächste Woche)
Ich hatte seit Mitte Dezember eine Prostata Entzündung. Die Ungewissheit, ob diese jemals weggehen wird konnte ich noch bis vor 2 Wochen standhalten. Das hat mich psychisch so stark belastet dass ich etwa 7 Kilo abgenommen habe. Ich war schon vorher hart an der Grenze. Ich war im Dezember noch 62 und jetzt bin ich 56. Die entzündete Prostata heilt jetzt aber gut ab und ich habe mich so auf diese MOment gefreut wenn ich wieder gesund bin, und nun das!
Ich schäme mich so unglaublich für mein Aussehen und oftmals muss ich mir anhören "Du musst essen Mann!"
Fakt ist. Ich habe eine gigantische Panik, dass ich nie mehr zuhneme. In meiner Brust ist ein wahnsinns Knoten. Enie tiefe Angst.
Dabei hatte ich noch vor Paar Wochen überhapt nicht diese Angst und mein Gewicht war auch immer konstant.
Ich hatte vor 2 Jahren mal eine Depression wo ich auf 54 Kilo runtergefallen bin. Da hatte ich zwar Medis genommen und innert 5 bis 6 Wochen wieder 10 Kilo zugenommen.
Was soll ich tun? Ich esse 2x am Tag warm. Und viele kleine Mahlzeiten dazu. Ich habe seit gestern 1x Stuhlgang alle 2 Tage. Der Stuhl ist Bilderbuchmässig. Abgenommen habe ich nicht mehr. Trotzdem habe ich Angst, dass ich mich auflöse und ewig abnehmen werde.
Wie gelange ich wieder zur Gelassenheit? Dieser verdammte Knopf. Diese Spirale. Mein Verstand sagt mir das ich keine Grund zur Beunruigung habe, denn ich war ja vor 3 Wochen vom Gewicht her auch OK. Warum soll ich jetzt nicht mehr zunehmen?
Ich habe auch null Geduld. Ich stehe mancham 5x am Tag auf die Waage. Wenn ich doch bloss etwa 2 bis 3 Kilo wieder hätte, das wär ne gute Basis.
Es geht in meinem Kopf nur noch um diese Thema. Ich habe extremn Angst :-(
Ansonsten werde ich immer gesünder. Ich bin überhaupt nicht krank.
Herzliche Grüsse,
Hans