Gewichtsprobleme.....

12.01.14 21:08 #1
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schwarzwald07 ist offline
Beiträge: 46
Seit: 29.03.13
Vielleicht weiss jemand von euch noch Rat... meine bisherigen Ärzte und Therapeuten stehen vor einigen Fragezeichen.

Mein Problem: Seit nun 2 Jahren habe ich wirklich ein massives Problem bezüglich Gewicht. Eigentlich schon länger aber seit 2 Jahren ist es wirklich auffällig. Ich versuche seit 2 Jahren wenigstens 5kg etwas von den Rippen zu bekommen, heute wäre ich schon um 1kg Reduktion glücklich.
Da nichts mehr gegangen ist habe ich mich natürlich auch an Ärzte gewand, die Ernährung prüfen lassen, die sportliche Aktivität umgestellt (auch mit elektronischen Messungen prüfen lassen). Fakt: Ich kam hin, die Ernährung war an Bestandteilen optimal, doch nach Messungen zuwenig. Erste Umstellung: Ich musste mehr essen - was wieder "kolikartige" Symptome auslöste und eine Überernährung angab, auf welches man wieder reduzierte und seither wirklich auf den Messungen sah, dass ich zuwenig esse - sprich ich hätte schon da, abnehmen sollen. Das Sportprogramm ergab, dass ich schon vorher überdurchschnittlich trainiert war und dank der Umstellung gleich in den ersten 2 Wochen 2kg zulegte......Muskelmasse. Nach 4 Wochen waren es 4 kg mehr Muskelmasse........ und sofort wurde das Training wieder umgestellt. Nach x Versuchen und x Einstellungen war dann dass von mir geschilderte Problem wirklich sichtbar:

Ich kann Muskelmasse extrem schnell aufbauen/abbauen, deutlich schneller als der Durchschnitt....... vom Schwitzbild her: Super. Nierentätigkeit, Darm..... wirklich, alles kein Problem. Nur ist es unmöglich an die wirklich zuviel vorhandenen Fettreserven zu kommen. Wir haben x Möglichkeiten versucht an Training, dort etwas zu bewegen....... 0815 funktionieren alle nicht. Inzwischen haben die zuständigen Ärzte/Therapeuten mein Problem aufgegeben. Sie bewundern die Aktivität der Muskeln, auch die Menge und die Ausdauerleistung, liege wirklich weit über dem Durchschnitt.......aber bezüglich wie ich das Fett herunter kriege.... Rätsel??? Man hat die Ernährung auch bewusst in die Unterversorgung geführt.... Und auch so: NULL Reaktionen, trotz Leistung. Ich hatte ihnen aber schon gesagt, ich hatte auch schon bei 2 Wochen nur flüssiger Ernährung(klare Suppe-bei Darmspiegelung) und gleicher Leistung auch keine einzige Reaktion auf der Waage; es ist wie eingefroren.

Man wollte das Ganze auch untersuchen........ da ich hin und wieder deutlich hormonelle Ausbrüche habe(nur 24-48h wie eine Explosion) glaubte man schon an die Schilddrüse...... aber nein: Nichts zu finden. Das Einzige was ich habe: eine vergrösserte Leber(unbedenklich wie man es bisher einstufte) und ADHS. Durch das ADHS habe ich deutliche Störungen beim Schlafen- was durch Medikamenten(nur wenns wirklich wieder schlimm ist) etwas unter Kontrolle gehalten wird. Sonst auch da......nur der Chaot im Leben aber zu bewältigen;-)


Wenn die sportliche Aktivität stimmt (also bei 16h/woche im 75/25 Verhältnis Ausdauer/Kraft), wirklich viel Bewegung und Aktivität /Kraftgebrauch im
Beruf, gesunder ausgewogener und immer abgewogener Ernährung(mit Rücksicht auf Allergien/Unverträglichkeiten), der Alltag strukturiert(also sogar immer pünktlich essen und kochen).......

Wo kann es noch unstimmig sein? Warum zum Kuckuck scheint alles zu funktionieren nur nicht der Fettabbau? Und ja.......10kg Fett sollten herunter, ich wäre schon um 5kg froh. Ich weiss, ich werde nie der Norm entsprechen (178cm-100kg), geht nicht die Norm da ich einfach zu schnell Muskeln züchte und diese auch benötige, aber meine Knien, aber vor allem die Organe wären glücklich um jedes kg, welches überflüssig sind. Bleibt wirklich nur noch die operative Entfernung? Oder ist möglicherweise irgend etwas noch übersehen worden oder sollte nochmals kontrolliert werden? Was wäre noch ein Ansatz oder eine Überlegung?

Ich weiss, mein Anliegen hört sich lächerlich an aber ehrlich: Ich werde langsam krank(deprimiert) weil ich alles gebe und mache und ausser Muskelmasse und Leistungsergebnisse ich keine Erfolge verbuche.
Es muss eine Antwort geben auf das Problem...... aber mit 30 Jahren glaube ich definitiv nicht daran dass ich wohl zu alt sei - wie man mir zuletzt erläuterte.

Also: Was könnte den noch das Problem sein??
Besten dank für eure Mühe und Antworten.

Gewichtsprobleme.....
darleen
Hallo Schwarzwald

bei deinem Unfall damals , war da auch dein Kopf betroffen ?

wenn die Hypophyse etwas abekommen hat, könnte das zu Fehleistungen kommen, oder durch einen gutartgigen Tumor

Wachstumshormonüberschuss kann unter anderem dabei entstehen , der sich schleichend einstellt

* was die Organe langsam wachsen lässt--> vergrößerte leber , vergrößerte Schilddrüse--> ergibt gute Werte (SD-Größe kannte man vorher nicht, deswegen schlecht zu vergleichen )

* was die Muskeln viel schneller aufbauen lässt als bei Anderen

* was zur schleichenden Gewichtszunahme führen kann , ohne die Möglichkeit durch diverse Maßnahmen abnehmen zu können

* und noch viel Symptome die auch die Psyche betrifft und Hormonschübe auslösen kann

würde das bei einem Endokrinologen untersuchen lassen , die Symptomatik aus dem Netz suchen und identische Symptome von dir auflisten und vorlegen

liebe grüße darleen

Gewichtsprobleme.....

Gleerndil ist gerade online
Beiträge: 3.894
Seit: 26.07.09
Zitat von schwarzwald07 Beitrag anzeigen
... ADHS ... deutliche Störungen beim Schlafen- durch Medikamente ... unter Kontrolle gehalten ...

... gesunder ausgewogener ... Ernährung (mit Rücksicht auf Allergien/Unverträglichkeiten)
Hab jetzt nicht in Deinen anderen Beiträgen gelesen,

welche Medikamente nimmst Du gegen Schlafstörungen, oder auch gegen ADHS?
Was verstehst Du unter gesund und ausgewogen bei Ernährung? Das heißt, w a s isst Du?
Und welche Allergien und Unverträglichkeiten meinst Du? Sind sie bei Dir festgestellt?

Gruß, Gerd
__________________
Die Sinnesorgane der Engel sind unsere Edelsteine. Rudolf Steiner

Geändert von Gleerndil (12.01.14 um 23:23 Uhr)

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Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Hallo Schwarzwald,

bist Du denn rundum zum Thema "Insulin, Zuckerstoffwechsel, Insulinmast" untersucht worden?
Falls Du kein Insulin spritzt, könnte es ja aus irgendeinem Grund sein, daß bei Dir zu viel Insulin produziert wird mit den entsprechenden Folgen, ähnlich wie bei einer "Insulinmast"-

http://www.symptome.ch/vbboard/diabe...sulinmast.html

Verantwortlich für die Insulinmast ist ein Hyperinsulinismus[3], dessen klassische Ursachen das Insulinom und eine überzogene Insulinbehandlung des Diabetes mellitus sind. Beim Insulinom produziert der Körper zu viel des Hormons, was grundsätzlich zur Hypoglykämie führt. Manchen Patienten haben sich aber daran gewöhnt, durch häufige, meist kohlenhydratreiche Mahlzeiten diese Zustände abzumildern und werden dabei dick.[4] Beim Diabetes mellitus kann eine übermäßige Verabreichung von Insulin ebenfalls zum Hyperinsulinismus führen und das gleiche Phänomen dadurch auftreten.
Insulinmast

Hyperinsulinismus

Grüsse,
Oregano
__________________
They tried to bury us. They didn't know we were seeds.

Gewichtsprobleme.....

schwarzwald07 ist offline
Themenstarter Beiträge: 46
Seit: 29.03.13
[QUOTE=darleen;979251]Hallo Schwarzwald

bei deinem Unfall damals , war da auch dein Kopf betroffen ?

Bis vor 5 Monate hatte ich zum Glück noch nie eine Kopfverletzung aber ....... ich Schussel hab schon immer öfters den Kopf angeschlagen als andere. Von daher....

Was sicher ist: Ich war schon 2x zur Untersuchungen zum Thema Kopf- Synapsen(Thema ADHS), dabei wurden auch MRI (allg einige Test von der Neurologie her durchgeführt)......Tumore wären wohl aufgefallen. Hormone wahrscheinlich nicht. Obwohl eben, Schilddrüse wurde mehrfach untersucht, "ohne Auffälligkeiten".

Die Leber ist vergrössert weil ich Pfeifferisches Drüsenfieber hatte - und zwar mit Krankenhausaufenthalt. Die Leber ist als einziges Organ vergrössert geblieben. Ist nun 5 Jahre her.....

Eben, Hormone wären für mich eine Erklärung......leider aber werde ich diesbezüglich nicht wirklich ernstgenommen.

Gewichtsprobleme.....

schwarzwald07 ist offline
Themenstarter Beiträge: 46
Seit: 29.03.13
Muss später noch weiter eure Fragen beantworten;-)
Lieben Dank erstmals

Gewichtsprobleme.....

schwarzwald07 ist offline
Themenstarter Beiträge: 46
Seit: 29.03.13
@Gleerndil

Medikamenten: In den schlimmsten Phasen: alle 3 Monate ca 3 Tabletten GABA und ca 4-6 Nächte Bachblüten in den 3 Monaten.
Betreffend ADHS: auf 3 Monate gerechnet, 15mg Ritalin

Was ich unter ausgewogener gesunden Ernährung verstehe: Die Menge wurde mit einem Ernährungsberater ausgerechnet. Was ich esse kann/darf und soll basiert auf 2 Ergebnissen. 1x fand den Arzt die Laktoseintoleranz. Aufgrund der Tatsache dass ich schon 3x kolikartige Symptome hatte wurde dies von einem Team aus Naturheilpraktiker/Ärzte genauer analysiert und man fand neben der Laktose auch Unverträglichkeiten/Allergien betreffend Weizen. Das sind die schlimmsten, sind noch weitere Problemzonen mit dabei. Von den E-Nummern wollen wir nicht sprechen und seit dem Pfeifferischen Drüsenfieber ist der Fettanteil der Nahrung "spürbar". Je weniger Fett, desto besser geht es mir.

Was/wie ich esse: Immer frischgekocht, 3x täglich selbe Uhrzeit, nach deren Auswertungen und Gefühl, IMMER gewogen, Gemüse/Salate, Eiweisse fast 75% pflanzlich und nur 25% tierisch, Kohlenhydrate (wenig/selten Weizen/Gluten) - ok, 5dl hauchdünnen Sirup ist meine Sünde Von der Vielfalt: ich liebe es zu kochen und ich hasse Langeweile auf meinem Teller. Und eben: Selbst hergestelltes Essen denn nur so funktionierts. Trinkverhalten bei 3-5l/Tag, davon 5dl haudünnen Sirup.

Man siehts, die Ernährung bei mir ist schon eine halbe Studie aber nach 3x kolikartigen Symptomen.........hat sich das über die Jahre so entwickelt und bin heute beschwerdefrei. Es kann aber bei zu gravierender Umstellung oder Sorglosigkeit heute noch zu Problemen kommen.

Darum ist es ja auch so gspässig: Ich weiss das Fett ist eine Jugendsünde..... aber dass was ich esse, auch an Menge, ist nicht dass was ich nach Aussen spiegle oder sich auf den Messungen findet. Ich tendiere dazu das Essen wirklich zu vergessen und unterernährt zu sein(daher auch die strenge Kontrolle über Wann/wieviel/was).

Gewichtsprobleme.....

schwarzwald07 ist offline
Themenstarter Beiträge: 46
Seit: 29.03.13
Zitat von Oregano Beitrag anzeigen
Hallo Schwarzwald,

bist Du denn rundum zum Thema "Insulin, Zuckerstoffwechsel, Insulinmast" untersucht worden?
Falls Du kein Insulin spritzt, könnte es ja aus irgendeinem Grund sein, daß bei Dir zu viel Insulin produziert wird mit den entsprechenden Folgen, ähnlich wie bei einer "Insulinmast"-

Oregano
Hatten wir auch schon in Verdacht da wir Diabetes mellitus in der Familie haben, aber die Insulinwerte sind in Ordnung. Jedenfalls gab es bisher nichts was darauf hinweisen würde dass dort was im Ungleichgewicht wäre.

Das einzig was doch wirklich aufgefallen ist: Meine "Kohlenhydrat-Verbrennung" beim Sport ist extrem schnell angeregt, deutlich schneller als üblich- nur greift der Körper nur immer auf "Vorhandenes"(Magen-Darm) und die Muskeln, nicht auf das Fett. Das haben wir auch durch verschiedene Trainingsmöglichkeiten versucht zu verändern und trotz wirklich guter Betreuung, Kontrolle und Analysen, Messungen etc........... hat sich nichts verändert. Und ja, mit 16h/Sport-Bewegung/Woche ist es ja nicht so, dass ich "nichts tue" - oder eben, nur das Falsche. Im Gegenteil: Ich bekam letztes Jahr deutliche Einschränkungen verordnet an Intensive des Sportes um in die Fettverbrennung zu kommen- nur half auch dies nicht weiter.

Gewichtsprobleme.....
darleen
Zitat von schwarzwald07 Beitrag anzeigen

Bis vor 5 Monate hatte ich zum Glück noch nie eine Kopfverletzung aber ....... ich Schussel hab schon immer öfters den Kopf angeschlagen als andere. Von daher....
hallo Schwarzwald

jeder Kopfstoß könnte die Hypophyse *belasten* was sich meist durch eine Falschanzeige des TSH-Spiegels zeigt und später auch die Hypophysen-gesteuerten -Hormone auf Irrwege schicken--> kann, nicht muss

Was sicher ist: Ich war schon 2x zur Untersuchungen zum Thema Kopf- Synapsen(Thema ADHS), dabei wurden auch MRI (allg einige Test von der Neurologie her durchgeführt)......Tumore wären wohl aufgefallen. Hormone wahrscheinlich nicht. Obwohl eben, Schilddrüse wurde mehrfach untersucht, "ohne Auffälligkeiten".

Die Leber ist vergrössert weil ich Pfeifferisches Drüsenfieber hatte - und zwar mit Krankenhausaufenthalt. Die Leber ist als einziges Organ vergrössert geblieben. Ist nun 5 Jahre her.....

Eben, Hormone wären für mich eine Erklärung......leider aber werde ich diesbezüglich nicht wirklich ernstgenommen.
ja , die Hormone der Hypophyse und das in der Leber freigesetzte IGF-1 wäre wichtig zun messen , Mist das du nicht erst genommen wirst,,
das Zusammenspiel von Insulinausschüttung und Wachstumshormon und IGF-1 ist wichtig für die Muskulatur und Fettverbrennung , hakt es bei Einem läuft es *verkehrt*

Auffallend das es bei dir nach der Kohlenhydrateverbrennung stoppt , und nicht an die Fettverbrennung geht

es könnte sein das deine Leber es nicht zu einer Lipolyse--> Fettabbau kommen lässt , durch Funktionseinschränkung Derselben

sowie zu hohes Insuin die Lipolyse nicht zulässt, aber das wurde ja überprüft

schon mal der Leber Gutes getan ?

das der Knackpunkt primär die Leber sein könnte und das Zusammenspiel der Hormone nicht funktioniert, weil der regulierende Gegenpol aus der Leber oder Lebergesteuert fehlt

liebe grüße darleen

Gewichtsprobleme.....

Gleerndil ist gerade online
Beiträge: 3.894
Seit: 26.07.09
Zitat von schwarzwald07 Beitrag anzeigen
... Laktoseintoleranz ...
... Unverträglichkeiten/Allergien betreffend Weizen.
Das sind die schlimmsten, sind noch weitere Problemzonen mit dabei.
Von den E-Nummern wollen wir nicht sprechen
und seit dem Pfeifferischen Drüsenfieber ist der Fettanteil der Nahrung "spürbar".
Je weniger Fett, desto besser geht es mir.

... 5dl hauchdünnen Sirup ...

Ich weiss das Fett ist eine Jugendsünde.....
Danke für Deine Antworten, schwarzwald.

Um ein möglichst vollständiges Bild zu bekommen, und dann vielleicht auf neue, andere Ansatzpunkte kommen zu können, wäre es schon interessant, welche anderen Allergien und Unverträglichkeiten Du meinst außer Weizen und Laktose.
Und vielleicht auch was für einen Sirup Du trinkst.

Hast Du schon mal versucht, vielleicht eine Woche lang nur Gemüse und Obst zu essen?
Oder das Ganze auch als Rohkost, mit vielen Kräutern, oder auch wilden Pflanzen, die noch mehr Inhaltsstoffe haben als gezüchtetes Gemüse?

Und welche "Jugendsünden" meinst Du, was Fett - und Gewicht? - angeht?

Gruß, Gerd
__________________
Die Sinnesorgane der Engel sind unsere Edelsteine. Rudolf Steiner

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