Rat erbeten

Hallo,

heute bin ich baff. Die letzten Tage habe ich Aufläufe gegessen, entweder mit glutenfreien Nudeln oder Kartoffeln, mal mit Mais oder Paprika und Zuccini und mit lactose freiem Jogurt. Das habe ich wunderbar vertragen ohne Nebenwirkungen.

Heute machte ich einen Auflauf wieder mit den glutenfreien Nudeln, Mais und packte Mozzarella dazu, von Minus L, lactose-frei und prompt schwillt mir meine eine Nasenschleimhautseite nach 30 Minuten an. ( aber keine Blähungen!)

Histamin-technisch dürfte überhaupt keine Probleme zu vermelden sein, da alles sehr Histamin-arm. Kann eine LI auch zu diesen Anschwellungen führen?

Ich muss jetzt wirklich Nahrungsmittel heraus suchen, die entweder nur Lactose enthalten aber keine Fructose und kein Histamin, sowie ein Nahrungsmittel das Histamin, aber keine Lactose und keine Fructose enthält, so bekomme ich raus, wann die Nase anschwillt.

B6, Vita C, Symbio lact comp und Flohsamen nehme ich ja schon fleissig.

Herbert

Hallo Herbert,

Vielleicht war das einfach nur ein dummer Zufall mit dem Anschwellen der Nasenschleimhaut. Wenn's aber nächstes mal wieder so wäre...

Herzliche Grüsse,
Kim

Hallo,

ich teste das am Samstag noch einmal ganz spezifisch, wenn dann wieder keine Blähungen aber Nasenanschwellen, dann ist da schon sehr viel Erkenntnis gewonnen.

Vielleicht gehe ich das auch nur zu schnell an.

Herbert

Hallo Herbert!

Möglich ist alles! Meine Fructoseintoleranz haut auch immer ganz mächtig auf die Nebenhöhlen. Jeder reagiert doch auf alles anders! Wenn du eine Schwachstelle hast, dann kann die auf alle möglichen Dinge reagieren, warum nicht auf Lactose?!?

Liebe Grüße :wave:
Sonora

Bei mir geht die HI auf die Nebenhöhlen und die Augen...

Gruss,
Uta

Hallo Uta !
Auf die Nebenhöhlen und Augen - inklusive Schwellung/Rötung imGesicht ???

LG - Peter

Ja: ich fange an zu schniefen, die Nase läuft wie bei Heuschnupfen ununterbrochen, und die Augen fangen an zu tränen. Die Reaktion der Nase ist häufiger.
Das Gesicht wird rot (Rotbäckchen), Schwellung tritt nur wenig auf.

Gruss,
Uta

Danke Uta
wieder dazu gelernt man müsste nur noch Glutamin ausgrenzen

Schönen Abend :wave:

Hallo Herbert,

mach Dich doch einmal hier schlau:
Laktose-Intoleranz - Symptome, Ursachen von Krankheiten - Forum, Hilfe, Tipps zu Gesundheit
ob noch andere Symptome zu einer LI passen.

Wie hast Du denn Deinen Auflauf gewürzt, auch da könnte das Problem liegen.

Liebe Grüße .
Heather

Hallo Heather,

Gewürze nehme ich seit fast einem Jahr nicht mehr, außer biologisches von zertifizierten Jungfrauen gestreicheltes Meeressalz, jodfrei )) .

Ich bin jetzt am überlegen ob ich nochmal ein paar Euro locker mache, um einen tieferen Diagnose/Analyse-Weg zu gehen.

Sprich, nochmal die Schilddrüsenwerte, aber diesmal die FT4, FT3 Werte statt nur die T3, T4 Werte, dann noch einmal die DAO Werte, dann diesmal die 12h Urin-Histamin Werte, die H2 Atemtests und ein Langzeit-EKG zur Analyse was tatsächlich aufgezeichnet wird, wenn das Stolpern eintritt.

Eventuell kreist es das Ganze mehr ein, denn das Austesten mit Ernährung lässt keine eindeutigen Schlüsse zu, außer, dass das Stolpern der Pumpe sich auch zeigt, wenn man aufgeregt ist.

Ich werde noch weitere Supplimente mir kaufen, um das die komplette Nährstoffbilanz "künstlich" aufrecht zu erhalten.

Die nächsten 3 Tage werde ich wieder 3 Aufläufe machen, jedoch das eine Mal mit Mais, das andere Mal mit Paprika und wiederum das andere Mal mit Succini und dann abwarten, wenn das ok ist, dann einen mit allen 3.

Gestern hatte ich etwas sehr Leckeres, zumindest für einen Eliminationsdiät-Geschundenen, ich hatte als Unterlage auf dem Teller Blattsalat ohne Dressing natürlich, darauf weich gekochten Naturreis (Basmati) mit grüner Paprika und oben drauf Rinderlendenspitzen. Das habe ich wunderbar vertragen und es war, wenn auch ungewürzt, sehr lecker.

Vor den o.g. Diagnosen sollte ich die Vitamin-B6/Vitamin-C, Daosin und weiteren Supplimente absetzen, damit sich die Werte deutlicher zeigen?

Bzw. was wird sich denn schon hinsichtlich des Histamins zeigen, wenn man sich Histaminarm ernährt?

Herbert

fehlbesiedelung schrieb:

Hallo Heather,

Gewürze nehme ich seit fast einem Jahr nicht mehr, außer biologisches von zertifizierten Jungfrauen gestreicheltes Meeressalz, jodfrei )) .

Gibt es denn dieses tolle Salz auch von Meerjungfraumännern?

Ich bin jetzt am überlegen ob ich nochmal ein paar Euro locker mache, um einen tieferen Diagnose/Analyse-Weg zu gehen.

Sprich, nochmal die Schilddrüsenwerte, aber diesmal die FT4, FT3 Werte statt nur die T3, T4 Werte, dann noch einmal die DAO Werte, dann diesmal die 12h Urin-Histamin Werte, die H2 Atemtests und ein Langzeit-EKG zur Analyse was tatsächlich aufgezeichnet wird, wenn das Stolpern eintritt.

Wenn Du die Schilddrüsenwerte testen lässt dann solltest Du auch die Antikörper ansprechen. Ich kenne mich da auch (noch ) nicht so gut aus aber das sollte dabei sein. Bei Zweifeln einfach einen Endokrinologen aufsuchen...
Die Sache mit den Histamin-Tests ist wohl nicht so ganz eindeutig und zuverlässig. Meine Allergologin und mein Hausarzt meinten dazu sogar ein Test sei im Prinzip "unnötig", es sei offensichtlich ! Also am besten verlässt Du Dich auf Dich selbst. Wenn Du magst, je nachdem wie Deine körperliche Verfassung im allgemeinen aussieht, kannst Du ja einen Provokationstest mit einer Pizza, Tomatensalat, dazu ein Glas Rotwein und zum Dessert ein schönes Stück Schokolade. Wenn Du eine HIT hast merkst Du das dann garantiert .
Ein 24 Std. EKG habe ich auch schon machen dürfen, aber mein Herzchen ist kerngesund :kraft:, nur durch das Histamin vergisst es das aber anscheinend manchmal .

Eventuell kreist es das Ganze mehr ein, denn das Austesten mit Ernährung lässt keine eindeutigen Schlüsse zu, außer, dass das Stolpern der Pumpe sich auch zeigt, wenn man aufgeregt ist.

Wenn man aufgeregt ist wird bereits wieder vermehrt Histamin ausgeschüttet und wenn Du damit wirklich Probleme hast ist es kein Wunder wenn Dein Herz da manchmal aus dem Rhythmus gerät.

Ich werde noch weitere Supplimente mir kaufen, um das die komplette Nährstoffbilanz "künstlich" aufrecht zu erhalten.

Die nächsten 3 Tage werde ich wieder 3 Aufläufe machen, jedoch das eine Mal mit Mais, das andere Mal mit Paprika und wiederum das andere Mal mit Succini und dann abwarten, wenn das ok ist, dann einen mit allen 3.

Da Du anscheinend auf gesunde Ernährung achtest bekommt Dein Körper durch das Essen schon viele wichtige Vitamine, das ist natürlich die beste Variante :greis:. Aber ich weiß ja selbst, dass es trotzdem nicht einfach ist den Körper immer optimal zu versorgen. Ich denke es ist, zumindest während der Ausschlussdiät, gut und wichtig zu versuchen keine Mängel entstehen zu lassen.

Gestern hatte ich etwas sehr Leckeres, zumindest für einen Eliminationsdiät-Geschundenen, ich hatte als Unterlage auf dem Teller Blattsalat ohne Dressing natürlich, darauf weich gekochten Naturreis (Basmati) mit grüner Paprika und oben drauf Rinderlendenspitzen. Das habe ich wunderbar vertragen und es war, wenn auch ungewürzt, sehr lecker.

Ich merke schon Du bist jemand der genug Fantasie und anscheinend auch Freude am kochen besitzt um die Diät-Phase trotzdem angenehm zu gestalten .

Vor den o.g. Diagnosen sollte ich die Vitamin-B6/Vitamin-C, Daosin und weiteren Supplimente absetzen, damit sich die Werte deutlicher zeigen?

Bzw. was wird sich denn schon hinsichtlich des Histamins zeigen, wenn man sich Histaminarm ernährt?

Wenn diese Angaben stimmen sollte man sich ganz normal ernähren, jedoch Antihistaminika und vermutlich auch Daosin meiden:
https://www.libase.de/Beitrag_DAO_W...5i3&page=1&hl=histaminarm|vor|histamintest#18
Am besten sprichst Du aber mit Deinem (hoffentlich wissenden) Arzt darüber.
Mit der Schilddrüse hat das sowieso nichts zu tun, da kannst Du ganz normal essen.

Herbert

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Herbert,

ich hoffe Dir etwas weitergeholfen zu haben.


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Hallo Herbert!

Wenn du magst, schau mal diesen Thread von Miss Marple an. Dort haben wir uns über einen alternativen Allergietest ausgelassen. Könnte dich vielleicht interessieren, ich weiß nicht. Du musst zwar etwas suchen, um unsere Berichte zu finden, aber vielleicht interessiert es dich ja!

Sowohl Miss Marple als auch ich haben ihn gemacht und er hat sehr geholfen. Kostet aber auch ganz schön Geld.

symptome.ch/v(b)board/gesundheit-allgemein/30631-whats-that.html

Ich wollte dich einfach mal drauf hinweisen, falls du nicht weiterkommst!

Liebe Grüße
Sonora

Hallo,

danke für die tollen Ratschläge. Noch bin ich am Grübel wie ich Punkt genau Histamin provozieren kann, jedoch ausschliessen kann, dass es nicht doch eine der Begleiterscheinungen von LI, Gluten, FI, etc ist...

Eine Anmerkung zu diesen Tests, die ich toll finde, aber darauf hinweise, dass diese Tests nach längerer Eliminationsdiät Ihre Aussagekraft stark verlieren, denn das weiß man von den Gluten-Geplagten, dass sich die Antikörper ziemlich rasch reduzieren oder gar ganz verschwinden, wenn man entsprechende Lebensmittel vermeidet. So einen Test hätte ich machen sollen, als ich noch alles gegessen hatte und überhaupt keine Ahnung hatte, woran es denn eigentlich liegen könnte.

Herbert

Hallo Herbert,

versuche einfach Dich ein paar Tage einigermaßen histaminarm zu ernähren, hier eine Lebensmittelliste:
https://www.symptome.ch/threads/hit-lebensmittel-und-kuechentipps.8065/

Ansonsten kannst Du eigentlich, Deinen Umständen entsprechend, "normal" essen. Zur Provokation gönnst Du Dir dann eine Pizza mit Tomatensalat, dazu einen guten Rotwein und zum Dessert ein schönes Stück Schokolade .

Solltest Du daraufhin keine Symptome bekommen bist Du mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit nicht histaminintolerant, denn das sind alles regelrechte Histaminbomben.

Lass uns wissen was passiert .

Nimmst Du denn eigentlich Antihistaminika?

Liebe Grüße .
Heather

Hallo Herbert

Nögliocherweise verträgst Du auch das Milcheiweiss nicht bzw nicht so gut.

Hallo,

ich vertrage kein Gluten (Pizza), keine Lactose (Käse) und keinen Nickel (Schokolade) und keine Fructose (Zucker), soviel weiß ich schon.

Eliminationsdiät mache ich doch schon sein Monaten siehe mein anderer Thread....

Stimmt, ich habe auch schon gegrübelt welche Ursache es haben könnte, warum ich Milcheiweiß nicht so gut vertrage und damit dann vermutlich generell Eiweiße nicht.... wenn ich wüsste ob es genau das ist, und warum und wie das enstanden ist und was man dann dagegen tun kann. Erhöhte Vitaminzufuhr ok, spezielle Mineralien habe ich auch schon bestellt.

Herbert

Falls Du es noch nicht weißt: Bei einer Nickel-Allergie sind Nüsse nicht gut.

Hast Du Diesen Thread schon gelesen?:
https://www.symptome.ch/threads/histamin-intoleranz-nickel-allergie.24929/

Gruss,
Uta

Hallo Herbert,

das mit meinen Beispielen, wie z.B. Pizza, etc., war ja nur eine Möglichkeit. Du hast ja jetzt eine Liste nach der Du den Organismus nach Deiner eigenen Zusammenstellung bei gegebener Zeit provozieren kannst .


Liebe Grüße :wave:.

Heather

Hallo,

ja ich werde es testen, wobei ich seit 1h überlege, sofort eine Darmsanierung mit Bittersalz, Öl und Zitronensaft zu machen, da ich wieder DF heute hatte, obwohl ich nur Naturreis, Rinderhackfleisch und Mais hatte, sehr seltsam.

Gibt es einen Unterschied zwischen den Maiskörnern aus der Dose und gemahlenem Maispulver (Polenta)? Oder reagiert mein Körper nur heftiger aus die Schalen der Maiskörner, da er nur den reinen Mais in Form von Pulver kennt?

Herbert

Es gibt bestimmt einen Unterschied zwischen Dosenmais und frischem Maismehl; ich weiß nur nicht, welcher.

Wenn Du an Darmsanierung denkst, dann würde ich mir vorher den Thread bzw. das Wiki über Rizinusöl durchlesen: Rizinusöl - Symptome, Ursachen von Krankheiten - Forum, Hilfe, Tipps zu Gesundheit

Eine "Sanierung" ist ja beides eigentlich nicht. Bei Bittersalz wird eben der Darm durchgeputzt, ebenso bei Einnahme von Rizinusöl.
Aber die Sanierung würde dann in den passenden Darmbakterien bestehen, wenn sie denn angenommen werden und auch bleiben.
Gruss,
Uta