Themenstarter
- Beitritt
- 01.06.10
- Beiträge
- 6.640
Hallo gentlemen,:wave:
Das hast Du schön geschrieben, so denke ich auch !
Faserstoffe sind in der Tat sehr wichtig. Ich schrieb oben, das ich Rührei mit gedünsteten Möhren esse. Würde ich nur Eier essen zum Frühstück, würde ich Probleme mit dem Stuhl bekommen, erst durch die Faserstoffe tut es mir in der Kombination so gut....
UNd es hilft oft schon, den relativ nährstoffarmen Eisbergsalat zu essen, als Beigabe....schwerere Ballaste würde ich Probleme bekommen. Ich kann sie schlecht verdauen und dann warten viele Dickdarmbakterien darauf, aus den Resten Fett und Zucker ! zu machen. Obwohl ich in der Zeit vor dem letzten Stuhltest kein Zucker direkt gegessen hatte, fand sich im Stuhl ein erhöhter Anteil Zucker....und Fett . Alles die Stoffwechselprodukte der "Ballaststoffspaltenden Bakterien" ...
Dazu stand gerade erst etwas in der www.berliner-zeitung.de/archiv/forscher-untersuchen-den-zusammenhang-zwischen-uebergewicht-und-bakteriengemeinschaft-das-geheimnis-der-darmflora
LG K.
) die ursachenforschung ist zwar sehr wichtig, jedoch kann man das ernährungsthema schnell und kostengünstig angehen und meinen erfahrungen nach sehr schöne erfolge bei ERNÄHRUNGSBEDINGTEN krankheiten erzielen.
Das hast Du schön geschrieben, so denke ich auch !
3 ) faserstoffe ("balast"stoffe) sind sehr wichtig für den "normalen" körper.
ein geschwächter und vergifteter körper - insbesondere ein vergifteter, verkümmerter darm - kann damit jedoch damit anfänglich überfordert sein.
solte man deswegen ballaststoffarm essen? mMn nach kann dies keine lösung sein.
Faserstoffe sind in der Tat sehr wichtig. Ich schrieb oben, das ich Rührei mit gedünsteten Möhren esse. Würde ich nur Eier essen zum Frühstück, würde ich Probleme mit dem Stuhl bekommen, erst durch die Faserstoffe tut es mir in der Kombination so gut....
UNd es hilft oft schon, den relativ nährstoffarmen Eisbergsalat zu essen, als Beigabe....schwerere Ballaste würde ich Probleme bekommen. Ich kann sie schlecht verdauen und dann warten viele Dickdarmbakterien darauf, aus den Resten Fett und Zucker ! zu machen. Obwohl ich in der Zeit vor dem letzten Stuhltest kein Zucker direkt gegessen hatte, fand sich im Stuhl ein erhöhter Anteil Zucker....und Fett . Alles die Stoffwechselprodukte der "Ballaststoffspaltenden Bakterien" ...
Dazu stand gerade erst etwas in der www.berliner-zeitung.de/archiv/forscher-untersuchen-den-zusammenhang-zwischen-uebergewicht-und-bakteriengemeinschaft-das-geheimnis-der-darmflora
LG K.
Zuletzt bearbeitet: