Danke, Legoli.
Einen Neurologen auszusuchen, der die Halsarterien im Stehen und mit Kopfneigung untersucht, ist wohl nicht einfach, das steht ja nicht auf den Websites.
Du meinst also, ich brauche nicht unbedingt einen Radiologen zu suchen, der eine Dopplersonographie anbietet, ist das richtig?
kannst du dazu genaures sagen, ich laufe seit Über einer Woche jeden Tag und das Gefühl das es mir bisher nicht so gut bekommt.
Ich hatte oben geschrieben, das sei okay.
Aber jetzt bin ich selbst am Zweifeln.
Vor einigen Tagen hatte es soviel geregnet, dass ich nicht spazierengehen konnte.
Ich gehe immer 8 Kilometer.
Nachts darauf habe ich gut geschlafen.
Aber vergangene Nacht habe ich überhaupt nicht geschlafen, das war schrecklich.
Ich überlege, woran das liegen könnte, am Spazierengehen gestern, an der Autofahrt zu dem Orthopäden (Eberhard Nitz, ich habe ihn gerade bei Jameda bewertet, er hat jetzt eine Durchschnittsnote von 3,2, das ist sauschlecht) oder evt. daran, dass ich lange Zeit das Smartphióne genutzt hatte (Strahlenbelastung, s. Bücher von dem renommierten Dr. Joachim Mutter dazu, insbesondere: "5G - Die geheime Gefahr").
Heute bin ich nicht spazierengegangen, ich hoffe, ich werde gut schlafen.
Obwohl: Das Spazierengehen will ich mir nicht nehmen lassen, wenn ich schon nicht mehr laufen darf .
Wodurch hast du die Kopfgelenkinstabilität bekommen, durch einen Auffahrunfall?
Kuklinski schreibt, bei Kopfgelenkinstabilität schluckt der Sympathicusstress
- Vitamin C
- Magnesium
- Zink und
- Omega3-Fettsäuren
wie ein schwarzes Loch im Universum die Materie (S. 178, Das HWS-Trauma).
Danach habe ich eine Kopfgelenkinstabilität, weil ich schon seit längerer Zink sehr viel Zink supplementiere, aber mein Zinkspiegel zwar im Normbereich liegt, aber nicht den von Kuklinski als erstrebenswerten Wert erreicht.
Und auch Magnesium muss ich dauernd nehmen, das ist ja kein Problem, aber im letzten Sommer hatte ich einmal anderthalb Tage kein Magnesium genommen und gleich morgens im Bett einen Krampf im Bein gehabt.