Creamdoc,(,,,)
Was meinst du mit "jahrelang eingehaltene Diät" und wo beschreibe ich diese in meinem Beitrag? (...)
Liebe
Evey, eine jahrelange Diät wie z.B. LowCarb verbessert die Fähigkeit, Fett zu verstoffwechseln
nicht.
Stattdessen bleibt der Körper in der Ketose 'stecken', was manchen dann sogar als wünschenswert erscheint - vielleicht, weil sie keinen Weg sehen, das zu ändern?
Daher noch einmal: das hier dargelegte Fettstoffwechseltraining versteht sich weder als Allheilmittel, noch als Dauerernährungsform, verbessert jedoch, richtig angewandt, die Fähigkeit,
- Nahrungs- und Körperfett zu verarbeiten (->Körperfettreduktion);
- Cholesterinspiegel und Blutdruck zu normalisieren;
- den Darm zu gesunden (Verdauung stärken, Verpilzung reduzieren);
- allergische Reaktionslagen zu beruhigen und
- den Blutzuckerspiegel ohne ständige Insulingaben zu normalisieren;
- die Ausdauerleistungsfähigkeit deutlich zu verbessern.
Sie wurde in diesem Forum beschrieben, weil sich anscheinend doch viele mehr mit der Eindämmung von Symptomen durch Einläufe, Rizinusanwendungen und sonstigen symptomatisch wirksamen 'Hausmittelchen' behelfen, kurz: Symptombekämpfung betreiben.
All diese Techniken mögen im Rahmen konsequenter Umstellungsbemühungen oder im Einzelfall - therapiebegleitend - zwar anwendbar sein, stellen jedoch, zumindest nach meiner Erfahrung, weder eine grundlegende Verbesserung der Gesundheit, geschweige denn eine Heilung her. Sie müssen vielmehr d a u e r n d angewandt werden.
Nur: ist es - für den Normalverbraucher - erstrebenswert, jeden Tag einen Einlauf machen zu müssen, mit den verschiedenen Emulsionen von Rizinus zu hantieren, Kalorien zu bestimmen oder Pfefferminz zu lutschen (nur weil er sonst unablässig nach Ketonen riecht)? Es kann doch, zumindest in meinen Augen, Aufgabe einer Umstellung nicht sein, Abhängigkeiten lediglich zu verschieben, vielmehr sollte versucht werden, die Gesundheit als Ganzes zu kräftigen.
Deshalb wurde hier die
Schlagsahneanwendung so ausführlich beschrieben und hat zumindest denjenigen, die sich davon haben positiv inspirieren lassen, neue Perspektiven aufgetan.
Mission erfüllt! G:wave:tz