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Dein Kater alles gute :wave: ....
habe mich mal nach dem "Beat cutler Portokoll" gerichtet. Nehme jetzt alle 3 Std. eine 20mg kapsel für die aufrechterhaltung im Blut, mir gehts gut . Kommt mir irgednwie auch so vor das 6 Std. zu lang sind :schlag: ....bloß wurde ich das lieber länger wie 3 Tage nehmen,aber...:greis:
geh damit in die apotheke, die füllen dir das umWoher hast du die 20mg Kapseln her? In der Apotheke kriegt man nur 100mg. Hast du selber gemacht? Kannst du sagen, wie man solche Kapseln selber bastellt?
wie lange hast du die schlafstörungen schon? hast du mal deinen serotoninwert überprüfen lassen? kannst du dich tagsüber genug bewegen?Mir gehts zwar mit DMSA rund um die Uhr Gut gut, aber meine Schlafstörungen sind schon sehr problematisch,ohne Alkohol kann i garnet mehr einschlafen...obwohl ich nachts meine 6 Std. schlafen würde ohne den Wecker zu stellen....
ich hoffe, ich hab alle fragen parat, die ich ihm stellen will.
ich sollte langsam mal anfangen zu berichten, bevor ich alles vergesse. aber ich bin z.zt. sehr müde und schwitze viel, typisch bei der ausleitung.
möchtest du mir irgendwas sagen, oli?Ach...wenn das soo ist...dann bin ich wohl seit über 15 Jahren am Ausleiten, weiss aber nichts davon