Ja, Carob hab ich vor einiger Zeit noch recht gut vertragen. Aber es gibt bei diesen ganzen "reduzierten" Süßigkeiten nur ganz wenige, für die es sich lohnt, einen Versuch mit evt. anschließend schlafgestörter und schmerzvoller Nacht zu wagen, finde ich.
Ich muss sagen, dass mir der Verzicht auf Süßigkeiten nicht mehr so hart ankommt, seit ich mich nährstoffreicher ernähre. Ich trinke bspw. Wildkräutersäfte und esse gemixte Wildkräuter. Wildkräuter enthalten, im Gegensatz zu in Monokulturen auf nitrathaltigem Boden gezüchteten Pflanzen, noch viel mehr Spurenelemente, Mineralstoffe und andere wertvolle Inhaltsstoffe. Außerdem nehme ich auch noch eine Mineralessenz zu mir, esse oft Rohkost, und ich achte einfach insgesamt darauf verstärkt Nährstoffe zu mir zu nehmen, anstatt Kalorien, die diese nur noch mehr verbrauchen. Ich bin bei einem Arzt, der die These vertritt, ähnlich wie Joachim, dass sich Krankheiten auch in erster Linie nur dann entwickeln können, wenn der Körper irgendwo einen Mangel an Nährstoffen hat. Allerdings empfiehlt er insbesondere Wildkräuter zur Vermeidung eines solchen Mangels.
Weiterhin nehme ich seit Neuestem probiotische Bakterien:
nutrimmun - besser gesund!. Und meide halt, so gut es geht, Milch, Gluten, Nüsse und seit Neuestem wohl auch Fructose! :schlag: Ist schon zum Verhungern! Aber es geht irgendwie, solange nicht gerade jemand abends vor meinen Augen Schoko oder so etwas isst!
Hier gibt es einen Laden, wo man leckere Carob-Kugeln, usw. und wirklich unbehandelte Nüsse, etc. bekommt:
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Außerdem ist es wohl wichtig, den Magen-Darm-Trakt immer wieder zu reinigen, am besten wohl mit Chlorella-Algen, Flohsamenschalen, etc.
Und ich meide auch den Mobilfunk, so gut es geht. Im Moment denke ich mir, dass vielleicht auch der verstärkte Ausbau mit UMTS mit dazu beiträgt, dass so viele empfindliche Menschen, immer mehr Schwierigkeiten bekommen... :holzhack:
Ja, und auf Borreliose werde ich mich wohl auch nochmal hin untersuchen lassen müssen...
Sonst habe ich noch keine Erfahrungen mit diesen vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Bei mir haben die sich erst in letzter Zeit verstärkt entwickelt.
Alles Gute!