Sternenstaub
Hallo ihr lieben!:freu:
Gestern hatte ich einen recht durchwachsenen Tag. Der Schatten hat mich stundenlang umhüllt, wollte mir das alte, was ich lebte wieder bringen.:schock: Stundenlang hatte ich damit zu tun, diesen abzuschütteln.:schock: Dann jedoch ist es mir letztendlich gelungen, diesen in seine Grenzen zu verweisen.:freu::kraft:
)):fans::freu::kraft:))
Ihr wisst ja alle, was ich mit dem Schatten meine!:idee: Oder etwa nicht?
Das, wass ich noch vor kurzer Zeit gelebt habe an Gefühlen wie: Niedergeschlagenheit, Depression, Schwermut, Ohnmacht, Verzweiflung u.s.w.. Dies alles habe ich durch harte Arbeit gelernt loszulassen.:freu: Viele Faktoren sind dazu nötig gewesen im Erkennen. Am wichtigsten jedoch wahren die Faktoren von Körper, Seele und Geist und die Wechselwirkungen die darin zu finden sind.
Im Gehirn befinden sich ja sehr viele Areale! In einem davon ist der unheilvolle Schatten. Was bedeutet dies?
Dies bedeutet, was so viele Jahre durch meine Krankheit und mein Sichtum emotional gelebt und gelitten wurde, dies hat im Gehirn eine starke und anziehende Kraft entwickelt. Automatismenhaft will dieses Areal sich aktivieren, also energetisch aktiv werden. Also kommt dann der Schatten der Vergangenheit wieder und wieder. :schock: Irgenwann, wenn er lange genug geruht hat, andere Areale die ich momentan lebe sich gestärkt und gefestigt haben, dann wird die Gegenkraft stark genug sein, um dem Schatten mehr und mehr Einhalt zu gebieten, so das er letztendlich versiegen wird, so wie ein Muskel, der nicht mehr benutzt wird verkümmert.:freu:
Doch bis es soweit ist, muss ich sehr auf dem Hut sein!:idee:
Dadurch ist natürlich der gestrige Tag beeinträchtigt gewesen.:schock: Doch da muss ich nun mal durch, da hilft nichts.
Ansonsten von diesem Ringen abgesehen ging es mir recht gut. Bin allerdings nur 11 Kilometer mir dem Fahrrad gefahren, weil das Ringen auch viel :kraft: gekostet hat.:schock:
Da ich gestern schon um 3 Uhr früh aufgestanden bin, lag ich auch früh dann in meinem Bett, es dürfte so 18 Uhr gewesen sein gestern abend.
Um ein Uhr heute in der Früh bin ich dann ausgeschlafen aufgewacht.:freu:
So wie es im Moment im Trend ist, sieht es so aus, dass ich, wenn ich gesund bin mit wahrscheinlich 6 bis 7 Stunden schlaf auskommen werde.:freu: Vieleicht sogar noch weniger? Na ja, da muss ich abwarten und zwischenzeitlich Tee trinken bis es so weit ist.))
Summa Sumarum, ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und alles liebe für euch.:freu::kraft::kiss::wave:
Herzliche Grüße euer Sternenstaub
PS
Ich bedauere sehr tief, dass ich im Moment alle Energien auf mich selbst konzentrieren muss, so das ich mich so gut wie kaum um andere hier im Forum kümmern kann. Dies macht mich schon ein bisschen traurig. Es sind ja auch so viele Dinge zu tun in meinem realem Leben, die erledigt werden müssen und sehr viel Zeit auch in Anspruch nehmen. Doch ich denke an euch alle, die ich kenne und bin in Gedanken auf jeden Fall bei euch.:freu:
Über heilsame (gesundmachende) und unheilsame (krankmachende) Gedanken!
Gute Gedanken sind heilsam, doch gibt es auch Gedanken, die das Gegenteil davon sind und krank machen. Daher ist es sehr wichtig das eigene denken zu überdenken um sich diese ablaufenden Prozesse voll bewusst zu machen, damit es zu einer Gegensteuerung kommen kann, die dann heilsames bewirken wird.:freu:
Es ist sehr wichtig dabei, an die Ganzheit zu denken also Körper, Seele und Geist. Sich selbst auch mit Licht und Schatten und als ganzes anzunehmen und gern zu haben kommt noch hinzu. Jeder Mensch hat das Recht dazu, er muss es jedoch selbst Tun. Wenn er dies nicht kann, ist es zu lernen. Eine jede Hoffnung sollte sich letztendlich auch durch den Glauben daran transformieren und real werden. Dies ist dann auch harte Arbeit und beinhaltet auch die Konfrontation mit sich selbst, also die Eigenkonfrontation mit Licht und Schatten in der Selbstannahme. Doch letztendlich wird all diese Arbeit dann auch reichlich belohnt werden, mit viel mehr innerer Freiheit (was sich dann auch selbstverständlich nach außen transformieren wird und auch dort mehr Freiheit und Entfaltung bringt) und Selbsterkenntnis.:freu:
Übrigens:
Es läßt sich Trainieren heilsame Gedaken zu denken!:freu: Was braucht man dazu?
Sich bewusst zu werden über das eigene Denken!
Sich über seines eigenen denkens also bewusst zu werden. Dies ist gar nicht so einfach, dies gebe ich ja zu. Daher ist es wichtig, sich selbst auch Fragen zu stellen: Was denke ich gerade? Was fühle ich Gerade? u.s.w..
Normalerweise ist es ja so, dass man gefragt wird, statt das man sich selbst fragt, nicht wahr?
Man kann diese Fragen an sich selbst auch auf einen Zettel schreiben, also all die wichtigen Fragen an sich selbst.
Diesen Zettel dann immer wieder lesen und sich der Fragen dann bewust werden.
Mann kann sich selbst einen Thermin machen, wenn man an sich selbst arbeiten will.
Man kann jeden Tag am Abend oder Morgen oder wie auch immer eine Zeit dafür einplanen.
Man kann darüber nachdenken, was der Tag gebracht hat im Denken, sowohl im positiven als auch im negativem denken.
Man kann sich vieles dadurch bewusst machen und dann auch voll und ganz erkennen, wie unheilvoll negative Gedanken sind und welche Wirkung diese auf die ganzheitliche Gesundheit haben, nämlich eine krankmachende Wirkung!
Die gezielte Beschäftigung mit positiven heilsamen dingen und das damit verbundene bewirkt heilsames. Während dieser Zeit müssen ja dann auch, wenn man sich voll und ganz darauf konzentrieren kann die unheilvollen Gedanken Ruhe geben.
Eigefahrenes unheilsames denken läßt sich wieder auflösen, durch heilsames denken.:freu:
Wer das heilsame Denken übt und trainiert, der schafft dadurch einen Gegenpol von Kraft und Energie. Dieser Gegenpol wird unweigerlich wachsen, wenn man beharrlich dabei bleibt, die positive heilsamen Gedanken zu Hegen und zu Pflegen.
Bis ein Kind, welches zum erstenmal in die Schule geht richtig schreiben gelernt hat bzw. alles andere, was gelernt wird, dies erfordert Zeit und ist ein Wachstumsprozess.
So erfordert es auch Zeit, bis ein Denken umstrukturiert ist von einem unheilsamen zu einem heilsamen. Doch lohnt es sich auf jeden Fall.:freu:
Warum habe ich dies jetzt hier geschrieben? 1. Weil ich in einem Teufelskreislauf hinein gekommen bin durch sowohl äußere als auch innere Krankheit und sich dann bei mir durch die ganze dauerhafte Last letztenlich in der Zeit negative und krankmachende Gedanken transformiert haben. 2. Weil es vieleicht jemanden hier im Forum helfen könnte bzw. Mut machen könnte, das man sich wieder lösen kann aus all dem. Dies währe natürlich das allerschönste Geschenk für mich!:freu:
Sternenstaub hat euch sehr lieb!
Gestern hatte ich einen recht durchwachsenen Tag. Der Schatten hat mich stundenlang umhüllt, wollte mir das alte, was ich lebte wieder bringen.:schock: Stundenlang hatte ich damit zu tun, diesen abzuschütteln.:schock: Dann jedoch ist es mir letztendlich gelungen, diesen in seine Grenzen zu verweisen.:freu::kraft:
)):fans::freu::kraft:))Ihr wisst ja alle, was ich mit dem Schatten meine!:idee: Oder etwa nicht?
Das, wass ich noch vor kurzer Zeit gelebt habe an Gefühlen wie: Niedergeschlagenheit, Depression, Schwermut, Ohnmacht, Verzweiflung u.s.w.. Dies alles habe ich durch harte Arbeit gelernt loszulassen.:freu: Viele Faktoren sind dazu nötig gewesen im Erkennen. Am wichtigsten jedoch wahren die Faktoren von Körper, Seele und Geist und die Wechselwirkungen die darin zu finden sind.
Im Gehirn befinden sich ja sehr viele Areale! In einem davon ist der unheilvolle Schatten. Was bedeutet dies?
Dies bedeutet, was so viele Jahre durch meine Krankheit und mein Sichtum emotional gelebt und gelitten wurde, dies hat im Gehirn eine starke und anziehende Kraft entwickelt. Automatismenhaft will dieses Areal sich aktivieren, also energetisch aktiv werden. Also kommt dann der Schatten der Vergangenheit wieder und wieder.
:schock: Irgenwann, wenn er lange genug geruht hat, andere Areale die ich momentan lebe sich gestärkt und gefestigt haben, dann wird die Gegenkraft stark genug sein, um dem Schatten mehr und mehr Einhalt zu gebieten, so das er letztendlich versiegen wird, so wie ein Muskel, der nicht mehr benutzt wird verkümmert.:freu: Doch bis es soweit ist, muss ich sehr auf dem Hut sein!:idee:
Dadurch ist natürlich der gestrige Tag beeinträchtigt gewesen.:schock: Doch da muss ich nun mal durch, da hilft nichts.
Ansonsten von diesem Ringen abgesehen ging es mir recht gut. Bin allerdings nur 11 Kilometer mir dem Fahrrad gefahren, weil das Ringen auch viel :kraft: gekostet hat.:schock:
Da ich gestern schon um 3 Uhr früh aufgestanden bin, lag ich auch früh dann in meinem Bett, es dürfte so 18 Uhr gewesen sein gestern abend.
Um ein Uhr heute in der Früh bin ich dann ausgeschlafen aufgewacht.:freu:
So wie es im Moment im Trend ist, sieht es so aus, dass ich, wenn ich gesund bin mit wahrscheinlich 6 bis 7 Stunden schlaf auskommen werde.:freu: Vieleicht sogar noch weniger? Na ja, da muss ich abwarten und zwischenzeitlich Tee trinken bis es so weit ist.
))Summa Sumarum, ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und alles liebe für euch.
:freu::kraft::kiss::wave:Herzliche Grüße euer Sternenstaub
PS
Ich bedauere sehr tief, dass ich im Moment alle Energien auf mich selbst konzentrieren muss, so das ich mich so gut wie kaum um andere hier im Forum kümmern kann. Dies macht mich schon ein bisschen traurig. Es sind ja auch so viele Dinge zu tun in meinem realem Leben, die erledigt werden müssen und sehr viel Zeit auch in Anspruch nehmen. Doch ich denke an euch alle, die ich kenne und bin in Gedanken auf jeden Fall bei euch.:freu:
Über heilsame (gesundmachende) und unheilsame (krankmachende) Gedanken!
Gute Gedanken sind heilsam, doch gibt es auch Gedanken, die das Gegenteil davon sind und krank machen. Daher ist es sehr wichtig das eigene denken zu überdenken um sich diese ablaufenden Prozesse voll bewusst zu machen, damit es zu einer Gegensteuerung kommen kann, die dann heilsames bewirken wird.:freu:
Es ist sehr wichtig dabei, an die Ganzheit zu denken also Körper, Seele und Geist. Sich selbst auch mit Licht und Schatten und als ganzes anzunehmen und gern zu haben kommt noch hinzu. Jeder Mensch hat das Recht dazu, er muss es jedoch selbst Tun. Wenn er dies nicht kann, ist es zu lernen. Eine jede Hoffnung sollte sich letztendlich auch durch den Glauben daran transformieren und real werden. Dies ist dann auch harte Arbeit und beinhaltet auch die Konfrontation mit sich selbst, also die Eigenkonfrontation mit Licht und Schatten in der Selbstannahme. Doch letztendlich wird all diese Arbeit dann auch reichlich belohnt werden, mit viel mehr innerer Freiheit (was sich dann auch selbstverständlich nach außen transformieren wird und auch dort mehr Freiheit und Entfaltung bringt) und Selbsterkenntnis.:freu:
Übrigens:
Es läßt sich Trainieren heilsame Gedaken zu denken!:freu: Was braucht man dazu?
Sich bewusst zu werden über das eigene Denken!
Sich über seines eigenen denkens also bewusst zu werden. Dies ist gar nicht so einfach, dies gebe ich ja zu. Daher ist es wichtig, sich selbst auch Fragen zu stellen: Was denke ich gerade? Was fühle ich Gerade? u.s.w..
Normalerweise ist es ja so, dass man gefragt wird, statt das man sich selbst fragt, nicht wahr?
Man kann diese Fragen an sich selbst auch auf einen Zettel schreiben, also all die wichtigen Fragen an sich selbst.
Diesen Zettel dann immer wieder lesen und sich der Fragen dann bewust werden.
Mann kann sich selbst einen Thermin machen, wenn man an sich selbst arbeiten will.
Man kann jeden Tag am Abend oder Morgen oder wie auch immer eine Zeit dafür einplanen.
Man kann darüber nachdenken, was der Tag gebracht hat im Denken, sowohl im positiven als auch im negativem denken.
Man kann sich vieles dadurch bewusst machen und dann auch voll und ganz erkennen, wie unheilvoll negative Gedanken sind und welche Wirkung diese auf die ganzheitliche Gesundheit haben, nämlich eine krankmachende Wirkung!
Die gezielte Beschäftigung mit positiven heilsamen dingen und das damit verbundene bewirkt heilsames. Während dieser Zeit müssen ja dann auch, wenn man sich voll und ganz darauf konzentrieren kann die unheilvollen Gedanken Ruhe geben.
Eigefahrenes unheilsames denken läßt sich wieder auflösen, durch heilsames denken.:freu:
Wer das heilsame Denken übt und trainiert, der schafft dadurch einen Gegenpol von Kraft und Energie. Dieser Gegenpol wird unweigerlich wachsen, wenn man beharrlich dabei bleibt, die positive heilsamen Gedanken zu Hegen und zu Pflegen.
Bis ein Kind, welches zum erstenmal in die Schule geht richtig schreiben gelernt hat bzw. alles andere, was gelernt wird, dies erfordert Zeit und ist ein Wachstumsprozess.
So erfordert es auch Zeit, bis ein Denken umstrukturiert ist von einem unheilsamen zu einem heilsamen. Doch lohnt es sich auf jeden Fall.:freu:
Warum habe ich dies jetzt hier geschrieben? 1. Weil ich in einem Teufelskreislauf hinein gekommen bin durch sowohl äußere als auch innere Krankheit und sich dann bei mir durch die ganze dauerhafte Last letztenlich in der Zeit negative und krankmachende Gedanken transformiert haben. 2. Weil es vieleicht jemanden hier im Forum helfen könnte bzw. Mut machen könnte, das man sich wieder lösen kann aus all dem. Dies währe natürlich das allerschönste Geschenk für mich!:freu:
Sternenstaub hat euch sehr lieb!
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