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:wave:Hallo,hat einer noch ein paar tipps für mich??Fructose u Laktoseintoleranz habe ich seit 1 jahr, wobei das problem ja eindeutig die FI ist.Mit dem Essen bin ich immer noch am austesten,was ich vertrage u was nicht,was mir zu schaffen macht,ist diese ständige müdigkeit,man sagte mir dieses kommt durch die FI.Was kann ich tun????