Ich auch nicht so recht.
Schreib doch mal ein bisschen mehr! Wie soll man denn Dir da helfen?
Machst Du schon eine Diät? Was hat man Dir denn so geraten? Was machts Du schon?
Gegen Candida könnte Nystatin und eine entsprechende Diät helfen. Bei Leaky Gut soll Glutamin abdichtend wirken, das ist in meinen Augen schon mal ein guter Ansatz. Aber anscheinend hast Du diverse Nahrungsunverträglichkeiten. Mach doch mal eine Diät, bei der Du alles mit Gluten, Laktose, Fruktose und Histamin weglässt. Evtl. eine Kartoffel-Reis-Diät. So 2 Wochen. Dann kannst Du langsam ein Nahrungsmittel hinzunehmen und schauen, wie Du es verträgst. So bekommst Du die Problemkanditaten raus und ernährst dich ohne diese. Dann wäre eine Damrsanierung auch ratsam, also Bentonit oder Froximun, Flosamenschalen, Probiotikum. Eine Darmentleerung mit Bittersalz ist bestimmt auch ganz gut, denn da kommt schon mal einiges raus. Wenn Du soviel Vitalstoffe verlierst, solltest Du Elektrolyte und wohl auch Vitamine ergänzen. Auf alle Fälle solltest Du das Ganze ruhig und strukturiert angehen!
Alles Gute
Werni