10-Minuten-Zielfindungs-Übung

10.04.06 10:36 #1
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klaudi ist offline
Beiträge: 305
Seit: 25.07.05
Hallo

es gibt auch Teilziele.

Je nachdem wie derjenige den es gerade betrifft es selber sieht. Ich sehe ein Ziel nicht erst in seiner Vollkommenheit als ein Ziel an, sondern auch, naja nenne ich sie mal Teilziele.

Es ist doch so das derjenige der sich vornimmt ein Ziel zu haben, es sein kann, wenn er es erreicht, es für einen anderen noch lange nicht ausreicht.

Nehme ich nochmal das Teil am Auto austauschen. ,, Ziel"
Mag ja sein, das es für dich das Ziel noch nicht ist, für andere vielleicht auch nicht, dennoch kann es für mich das Ziel sein. Vielleicht hatte ich ja gar nicht vor das Auto zu einem bestimmten Zeitpunkt anders funktionieren zu lassen.

Es liegt doch an der eigenen Person und wie er seine Ziele sich steckt.
Was dem einen sein Ziel ist muss dem anderen noch lange nicht sein Zielpunkt sein.

Wenn es so sein würde, das alle am gleichen Punkt das Ziel als ein Ziel sehen würden, dann hätten wir wohl keine Wahl mehr.

Es gibt ein oben und auch ein unten, ein davor und ein dahinter, aber auch die goldene Mitte.

Wenn ich mir bei meiner Arbeit ein Ziel setzte, das ich heute erreichen möchte, dann könnte es sein das ich das Ziel habe das mein Klient eine Sicht entwickelt und ein Lösungsweg für seine Problemlage bekommt. Dabei muss ich sehr behutsam vorgehen und darf ihm nicht mein Ziel als Lösungsweg vorschlagen oder einreden. Denn sonst ist es mein Ziel und mein Lösungsweg und nicht seins. Und was nicht seins ist, wird er gegebenfalls auch nicht als erlerntes umsetzen und schon gar nicht als sein Ziel verfolgen.

Heute Mittag bin ich eher nach Hause gekommen, mit dem Ziel mich mal auszuruhen um etwas kürzer zu treten. Nicht mehr habe ich mir dabei als Ziel gestellt.
Meine Arbeitskollegen hätten vielleicht das Ziel gehabt. Eher nach Hause zu gehen um sich auszuruhen um dann am nächsten Tag wieder fitt bei der Arbeit zu sein.

Ich musste auch mal einen Vortrag halten. Ich hatte auch einen riesigen Bammel davor. Ich habe dann ein paar Tage vorher meine Familie gebeten mal das Publikum zu spielen. Danach fühlte ich mich sicherer und konnte den Vortrag auch genießen. Hatte gut geklappt.

L.G. Klaudia

10-Minuten-Zielfindungs-Übung

admin ist offline
Themenstarter Administrator
Beiträge: 20.282
Seit: 01.01.04
Hallo Klaudia

Das mit den Teilzielen ist schon richtig. Aber es gibt allgemeingültige Definitionen, was eine Zielsetzung erfüllen muss, um eine zu sein. Und wichtig ist es dabei, dass es sich wie gesagt nicht um eine Massnahme handelt.

Machen wir es weiter mit Beispielen: wenn ein Kunde zu mir kommt und sagt, "bitte machen sie folgendes für mich", dann werde ich ihn immer fragen "was ist denn genau ihr Ziel". Denn wenn er mir bereits die Lösung (die Massnahme) vorgibt, dann wird er von mir nicht erfahren können, ob es für seine eigentliche Zielsetzung allenfalls andere und sogar bessere Lösungen gibt.

Darum geht das Ziel bei mir vor und erst dann kommt die Lösungsmöglichkeit dazu. Und das geht in die Richtung, welche Du beschrieben hast. Wenn Dein Kunde Dir sein Ziel nennt, dann wird es nicht dazu kommen, dass es durch Dein Ziel ersetzt wird. Wenn er Dir aber nur eine Massnahme nennt und Du das Ziel dazu suchst, dann besteht die Gefahr, dass Ihr bei Deinem statt seinem Ziel landet.

Bringt gerne weitere Beispiele. Und sprechen wir am besten Dinge an, die sich nicht sogleich in einem Tag realisieren lassen, dann geht's noch einfacher.

Gruss, Marcel

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Anne ist offline
Beiträge: 4.973
Seit: 05.10.05
Ich musste auch mal einen Vortrag halten. Ich hatte auch einen riesigen Bammel davor. Ich habe dann ein paar Tage vorher meine Familie gebeten mal das Publikum zu spielen. Danach fühlte ich mich sicherer und konnte den Vortrag auch genießen. Hatte gut geklappt.
Das ist lieb von dir, dass diu mir Mut machst. Das ist allerdings im Moment gar nicht mein Hauptproblem. Ähnliches habe ich schon gemacht. Ich hab den Vortrag vorgestern auch schon vor den Kollegen gehalten und dabei festgestellt, dass meine Konzentrationsprobleme aber es zur Zeit nicht zulassen, frei zu reden. (Es war eine Katastrophe )Sie gaben mir auch nett gemeinte inhaltliche Tips, nur leider hatte ich die auch schon nach einer Stunde wieder vergessen. Irgendwie bin ich einfach nicht richtig gesund aber nicht in dem Sinne aufgeregt, worauf man es sonst schieben würde.
Ich bin noch an der Ursachenforschung für die Probleme (Möglicherweise Zink-, Magnesium-, Kaliummangel, oder HPU...) Die Überlegungenbrauchen aber noch eine Weile, weil ich den zweiten Schritt nicht vor dem ersten machen kann (Magnesium vor dem großen Tag kann ich nicht riskieren wegen Durchfallgefahr ) Multivitamine machen mich müde, sind also auch keine Lösung
Ich muss das also in ziemlich angeschlagenen Zustand machen und hab ehrlich gesagt ziemliche Wut im Bauch, dass mir das jetzt in diesem Moment keiner abnimmt und der Chef der Meinung ist, mit dem bissel Lamenfieber muss man leben. Letzteeres habe ich gar nicht so sehr. Wie man sich aber fühlt, wenn man gerade eine richtige Mangelerscheinung hat, mit dem entsprechenden Vacuum im Kopf, weiß eben keiner. Ein gewisser Trost ist eben, dass es dann vorbei ist, auch wenn es mit ausformulierten Sätzen keine Chance hat, gut zu werden. Eben vorbei. Kein besonders starkes Ziel.

Anne

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herta ist offline
Beiträge: 70
Seit: 28.11.05
Zitat von admin
Hallo Herta

Und, auf was hast Du es angewendet? Und was ist passiert?

Gruss, Marcel
hi marcel,

ich hab's auf meine derzeitige jobsituation angewendet. ich bin seit ca. 2 jahren selbständig und kann mich kaum über wasser halten, da ich viel zu wenig aufträge habe. die ständigen geldsorgen machen mir sehr zu schaffen und ich bin oft total verzweifelt und habe panikattaken. in ganz schwierigen phasen, kann ich mich kaum zu irgendetwas motivieren, hinzu kommt auch noch, dass ich weder laktose noch fruktose vertrage und meine ernährung, wenn ich richtig down bin auch nicht im griff habe und ständig alles mögliche, was mir schadet zu mir nehme, was die depressionen noch verstärkt.

jedenfalls hat eine ehemalige arbeitskollegin und freundin von mir mich in einer solchen phase "erwischt", gemerkt wie schlecht es mir geht und total auf mich eingeredet, dass ich mich um eine vollzeitstelle, die dort wo sie arbeitet gerade frei ist bewerbe. und sie hat auch völlig recht – erstens würde die sicherheit eines regelmäßigen einkommens viele meiner sorgen tilgen und der geregelte tagesablauf, und dass ich regelmäßig raus muss wären sicher auch gut für mich.

nun habe ich also versucht, mir vorzustellen, wie mein tagesablauf so wäre, wenn ich eine vollzeitstelle habe mit dem ergebnis, dass ich es mir überhaupt nicht vorstellen kann im moment. ich habe keine zwei minuten durchgehalten. also bin ich zu dem schluss gekommen, dass ich eine teilzeitstelle suche, die es mir ermöglicht, mein gewerbe auch noch auszuüben.

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admin ist offline
Themenstarter Administrator
Beiträge: 20.282
Seit: 01.01.04
Hört sich gut an für mich Herta. Und ist genau das, wie ich es mir in diesem Wochenthema vorgestellt habe. Ich kann mir auch gut vorstellen, dass Du nicht einfach so ohne weiteres von Deinem jetztigen Job loslassen willst. Aus irgend einem Grund hast Du das ja schliesslich probiert. Und wenn Du zuerst mal einen Teilzeitjob annimmst, dann wirst Du ja sehen, ob doch noch die Möglichkeit besteht, Deine Selbständigkeit mit Erfolg wieder auf 100% auszubauen. Wünsch Dir viel Glück dabei und hoffe, Du findest eine solche Teilzeitstelle.

Gruss, Marcel

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Leòn ist offline
Beiträge: 10.064
Seit: 19.03.06
Bei der gesamten Themenstellung muss ich an die Wunderfrage von Steve de Shazer denken:

http://www.cosmoedu.net/Kurztherapie...edeShazer.html

www.nlpt.de/veroeff_loesungsorientierung.htm

www.karstennoack.de/steve-de-shazer.htm

Gruß von Leòn

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klaudi ist offline
Beiträge: 305
Seit: 25.07.05
Ziele setzen

Ich habe Urlaub, endlich hurra ganze zwei Wochen.

mein Ziel in diesem Urlaub
endlich mit meiner Entgiftung anzufangen. um dann letztentlich irgendwann einmal gesund zu werden. Dazu habe ich einen Termin in Essen und hoffe auf einem Weg zu meinem Ziel zu sein.
Gesund kann ich mir in den 10 Minuten Gedanken vorstellen ohne abgelenkt zu sein.

Ich habe manchmal etwas Sorge das das ein Ziel ist, dass wohl vielleicht unendlich sein könnte.

L.G. Klaudia

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herta ist offline
Beiträge: 70
Seit: 28.11.05
Zitat von admin
Hört sich gut an für mich Herta. Und ist genau das, wie ich es mir in diesem Wochenthema vorgestellt habe. Ich kann mir auch gut vorstellen, dass Du nicht einfach so ohne weiteres von Deinem jetztigen Job loslassen willst. Aus irgend einem Grund hast Du das ja schliesslich probiert. Und wenn Du zuerst mal einen Teilzeitjob annimmst, dann wirst Du ja sehen, ob doch noch die Möglichkeit besteht, Deine Selbständigkeit mit Erfolg wieder auf 100% auszubauen. Wünsch Dir viel Glück dabei und hoffe, Du findest eine solche Teilzeitstelle.

Gruss, Marcel
ha, die glückwünsche haben schon gewirkt – danke!!! hab gerade eine antwort auf eine bewerbung, die ich vorletzte woche geschickt habe bekommen. und obwohl es eigentlich ein angebot für eine vollzeitstelle war, hat die freundliche dame am telefon gemeint, sie hätten auch interesse daran evtl. einige projekte auszulagern, die ich dann übernehmen könnte. wenn's klappt, wär' das pefekt – hab nächsten mittwoch einen termin für das vorstellungsgespräch.

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admin ist offline
Themenstarter Administrator
Beiträge: 20.282
Seit: 01.01.04
Gratulation Herta! Ich freu mich für Dich

Gruss, Marcel

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Wolfgang Jensen ist offline
Gesperrt
Beiträge: 832
Seit: 16.03.06
Ja, Herta, das Ergebnis finde ich auch toll, aber noch toller, wie Du Deine Gefühle rüberbringst. Was ich spüre ist: Deine Offenheit trägt Früchte.

Alles Gute wünscht Dir Wolfgang


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