Hypochonder

19.08.09 23:47 #1
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Hypochonder

nebel ist offline
Beiträge: 285
Seit: 08.08.09
hallo
nein depressionen gehen nicht alleine weg ist ja kein schnupfen.

depressionen sind eine chance die welt neu zu betrachten. schau dich mal um, setze dich mal hin und schreibe deiner depression einen brief (klingt blöd hilft aber oft)
frage sie mal was sie damit bezweckt dich sonierder zu drücken, die antworten liegen in dir ,du musst sie nur zu lassen. ja und dann schreibst du deiner depression einen abschiedsbrief in dem du ihr liebevoll klar machst, dass du jetzt neue wege gehst und dann zählst du all die vielen schönen oder auch lästigen
dinge auf die da auf dich warten.
und dann schreibst du noch einen ganz lieben brief an dich in dem du dir versprichst das du gut für dich sorgen wirst da du einzigartig, wertvoll und liebevoll bist.
vielleicht helfen dir meine vorschläge.
lieber gruß

Hypochonder

Oregano ist offline
Beiträge: 63.688
Seit: 10.01.04
Depressionen können verschwinden, wenn sie durch körperliche Faktoren entstehen, wie z.B. die Hormonumstellung nach der Geburt.

Deshalb sollten die Hormone aus dem Blut bestimmt werden, damit man da evtl. etwas tun kann.
3sat.online
Ursachen einer Depression nach der Geburt

Hast Du denn schon mit der Frauenärztin gesprochen?

Gruss,
Uta


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