Muskelschmerzen und -kater ist aber noch etwas anderes als ein Krampf.
Bis gestern konnte ich die Krämpfe mit transdermalen MG nur verhindern; ist der Krampf erst einmal da, dann nützt keine MG Reibung mehr; nur Hitze.
Sorry Kayen, hatte ich übersehen.
Tief reichende Muskel-Krämpfe hatte ich in Verbindung mit 4 + 6wöchigen Einnahmen von 1. kolloidalem Silber, 2. hoher Borax- Dosis und 3. hoch dosiert MMS und CDL. (mahm diese Mittel aber nie zusammen, sondern in Einzelkuren)
Die Schmerz- Krämpfe waren an den unterschiedlichsten Stellen des Rumpfes vorne aber überwiegend hinten. Und begannen nach ca. 3-4 wö. Einnahme o.g. Mittel.
Auf der Schmerzskala würde ich die 7 angeben
und die Häufigkeit war stetig steigend anfangs 1x täglich, innerhalb von 14 Tagen 4/5x tägl.,
die Dauer der Krämpfe stieg, anfangs, von min. 5 Sekunden im weiteren, 14tägigen Verlauf, bis auf die Dauer von 3 - 4 Minuten.
(Ein damaliges Mitglied des alten mms- Forums (Namen weiss ich leider nicht mehr) wies mich darauf hin, dass ich Mg einnehmen müsse, wenn ich längere Kuren mit MMS/ CDL machen wolle und das gelte auch für koll. Silber sowie Borax) Das war ca. 2015/16, während meiner eigenen Krebstherapie.)
Anfangs nahm ich dann tägl. 500mg pro Tag... half aber nicht,
dann 500 mg 2x tägl., mit leichter Besserung der Schmerzen.
Erst nachdem ich Mg Chl. bis auf 3x tägl. 500mg erhöhte, wurden die Krämpfe im Bezug auf die Schmerzen deutlich besser. Nebenwirkung war damals...flotter Stuhlgang. Und zum Ende der Kuren hin dann Durchfall.
Die Krämpfe verschwanden aber erst, nachdem ich auch Mg-Öl- Einreibungen 1-3x täglich durchführte.
Ich hatte aber nie Hautreaktionen, die den Deinen ähneln, nach der täglichen Einreibung. Lediglich ca. 5 Min. jucken und leichtes pieksen. Vermeide aber tunlichst unter den Armen oder unter den Füssen einzureiben, das brennt bei mir. brrrrrr
Heute mache ich solche "Gewaltkuren" nicht mehr. Und habe auch die Muskel- Schmerz- Krämpfe nur hin und wieder, wenn ich Mg mehrere Tage vergesse.
Bei meinen Krämpfen hilft mir eine heisse Wärmflasche nicht, sonder verschlimmert den Schmerz.
Ich möchte eine ungefähre Orientierung, wegen der oralen Einnahme, damit ich weiß, wieviel MG ich dem Körper zur Verfügung stelle.
Man muss, glaube ich, selbst herausfinden, wie viel Mg sein eigener Körper brauch. Ich würde mit meinem heutigen Wissen 2x tägl. 500mg nicht mehr überschreiten. Mehr erzeugt bei mir Durchfall, wenn ich KEINE Kuren mit o.g. Mitten durchführe.
Ich nehme seit längerer Zeit, 2x 250mg Mg Chl., 2x täglich zur Erhaltung.
Hast Du Deine hohe MG Dosierung gut auf der Haut vertragen und auch mehrere Wochen täglich mehrmals aufgetragen?
Vertragen habe ich es gut, auch 2-3 x täglich. Brauche derzeit aber nur noch 2- max. 3 x die Woche.
Weil ich auch andere Mineralien, Brokkoli- und Gerstengrassprossen und getrocknete Heil-Pflanzen in Form von Tees zu mir nehme.
Liebe Grüsse
zausel