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Vitamin C hochdosiert
Hey =)
Ich habe gerade den Beitrag von Naphets (hier klicken) gelesen, indem sie die Überwindung ihrer "melancholie" beschrieben hat. Dafür ersteinmal (falls du das liest ;-) ) nochmal vielen dank! Hat mir sehr geholfen.
Ich hoffe, dass du (naphets) mir nicht sauer bist, dass ich das jetzt hier poste, aber ich würde gerne eure Meinungen zu der Aussage:
"Vitamin C (Im Übermaß): Ich habe es lange Zeit bis zu 10g täglich genommen. So hohe Dosen kann ich wirklich nicht empfehlen!!
Fährt das Stresslevel massiv herauf. Man fühlt sich schlecht."
hören. Ich befinde mich nämlich gerade in folgenden Misslage: Ich nehme ca. 18 gramm jeden tag ein und fühle mich manchmal "ganz gut" und manchmal extrem schlecht...typische achterbahn bei mir (cfs). Nun weiß ich aufgrund der Aussage aber nicht, ob es ratsam wäre, die Darmtoleranzdosis anzupeilen (und wenn ja für wie lange?!), wenn es doch noch mehr Stress verursachen könnte....Ich hoffe einer versteht mein Problem^^
Hey =)
Ich habe gerade den Beitrag von Naphets (hier klicken) gelesen, indem sie die Überwindung ihrer "melancholie" beschrieben hat. Dafür ersteinmal (falls du das liest ;-) ) nochmal vielen dank! Hat mir sehr geholfen.
Ich hoffe, dass du (naphets) mir nicht sauer bist, dass ich das jetzt hier poste, aber ich würde gerne eure Meinungen zu der Aussage:
"Vitamin C (Im Übermaß): Ich habe es lange Zeit bis zu 10g täglich genommen. So hohe Dosen kann ich wirklich nicht empfehlen!!
Fährt das Stresslevel massiv herauf. Man fühlt sich schlecht."
hören. Ich befinde mich nämlich gerade in folgenden Misslage: Ich nehme ca. 18 gramm jeden tag ein und fühle mich manchmal "ganz gut" und manchmal extrem schlecht...typische achterbahn bei mir (cfs). Nun weiß ich aufgrund der Aussage aber nicht, ob es ratsam wäre, die Darmtoleranzdosis anzupeilen (und wenn ja für wie lange?!), wenn es doch noch mehr Stress verursachen könnte....Ich hoffe einer versteht mein Problem^^
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