Hallo Rike ,
wie geht es Dir inzwischen? Hoffentlich hast Du durch die letzten Ereignisse nicht noch mehr Stress. Ich fürchte doch....denn Stress in jeglicher Form macht krank . Und erst recht, wenn er von da kommt, wo man hoffnungsvoll vertraut. So wie hier im Forum.
Ich möchte einfach mit Deinen Fragen vom Anfang beginnen...ich lasse mögliche Ursachen Deiner jetzigen Problematik mal aussen vor. Ist ja schon Einiges diskutiert worden....
Ich schreibe hier immer aus eigener Erfahrung , plus angelesenem Wissen.
Ich habe ca 10 Jahre massive Probleme mit dem Hals und dem Kopfgelenk gehabt. Neben den Problemen im Kreuz, das gehörte bei mir immer zusammen. Und da sitzt der Darm ganz dicht hinter einem eng gebündeltem Nervengeflecht....für den ganzen Körper zuständig.Mein Darm hat irgendwann nicht mehr richtig funktioniert. Eine unerkannte Laktoseintoleranz ( genetisch bedingt)und Milcheiweissallergie hat lange unbemerkt , Probleme angehäuft.
Soll ich die Nahrungsergänzungen wieder einnehmen (einschleichen vielleicht?) und zu Logi zurückkehren oder es lieber mit einer intravenösen Therapie versuchen und eine Histaminausschlussdiät probieren? In letzter Zeit reagiere ich auf alle möglichen Lebensmittel mit Schweißausbrüchen und Herzrasen. V.a. auf jede Art von Alkohol (nicht mal Klosterfraumelissengeist geht… ???), so gut wie alle Medikamente (außer Ibuprofen), außerdem v.a. auf Schokolade und Kaffee. Das könnte sowohl für HIT als auch für eine Stoffwechselentgleisung à la Dr. K. sprechen, oder? Oder für beides. Und was ist mit der chirotherapeutischen Behandlung? Kann man so eine heftige Reaktion noch als ‚normal‘ auf dem Weg zur Besserung ansehen oder sollte ich lieber die Finger davon lassen, weil es meine HWS nur noch mehr ruiniert?
Für mich liest sich die Vermutung / Diagnose Deines Arztes, Du hättest ein Histaminproblem , ziemlich schlüssig.Es wurden ja schon von Anderen solche Vermutungen geäussert. Ich weiß aber nicht, ob er alles zur Histaminproblematik weiß, was hier im Forum an Wissen zusammengetragen wurde....
Histaminprobleme gehen wieder weg...das ist das gute an der Geschichte. Wenn man mögliche Ursachen aufspürt und den Körper in die Lage versetzt, wieder "normal" zu funktionieren.
Ich bin fest davon überzeugt, das bei mir eine konsequente Diät ( Vermeidung von unverträglichen Nahrungsmitteln , histaminarm und schadstoffarm !!! ) plus das Ergänzen von essentiellen Nährstoffen (Vitamine, Mineralien, Aminosäuren ) die Mittel zum Erfolg waren....denn meine damalig starke Problematik wird immer schwächer. Geblieben sind mir noch die Folgen....geschwächte Nebennieren in Kombination mit Wechseljahren...aber da bin ich jetzt verstärkt dran.
Da ich damals ausser gekochten Möhren , Eisbergsalat , ein paar Gemüse und guten Fisch , Fleisch , Eiern ( Grundlage für Enzyme und Hormone sind Aminosäuren ...) nichts mehr vertragen habe, war meine Ernährung für längere Zeit sehr monoton und einseitig. Aber es hat genutzt. Und was ich nicht essen konnte, habe ich in Pillenform geschluckt. Angefangen mit den Stoffen, die man mir als starke Mängel gemessen hatte und per Doktor verordnet wurden , habe ich mich belesen. Was für welche Reaktionen im Körper gebraucht wird, als Ko-Faktor ...und dann kommt man zwangsläufig dahin, eine ganze Menge an NEMs zu schlucken....was alles , kann ich hier der Menge wegen nicht alles schreiben....
Aber sehr oft, wenn ich beherzt weitere B-Vitamine neben B12 und B6 dazu nahm, merkte ich Verbesserungen...Natrium- Calzium- Kalium - Magnesium.....hängen ganz eng zusammen und gute Labore messen neben Mängeln auch das Verhältnis untereinander. Sehr wichtig. Und es kann ernährungstechnich fast stündlich variieren...da muss man schon etwas zu wissen.
Was ich leider vernachlässigt habe, genug Vit C zu nehmen. 3-5 g sind nach neuen Messungen und Auswertungen meines Arztes zu wenig für mich gewesen. Ich merke nun, das er recht hat....
Zu Deinen Symptomen....Schwindel . Kann !! u.a. von ungünstigen Verhältnissen der o.g. Elektrolyte sein, von Entzündungen im Darm oder Bauchspeicheldrüse ...und besonders von aus dem Lot geratenen Verhältnissen am Kopfgelenk hervorgerufen sein. Letztes ist mir noch gut in Erinnerung. Mir wurde wie Dir offensichtlich mit solchen Hauruck-Methoden für lange Zeit das Problem vergrößert.Ich dachte, inzwischen ist man da vorsichtiger.
Als Tipp zur Linderung kann ich Dir nur raten, JEDE Nacht auf einem Wärmekissen zu schlafen. Im Schlaf bei entspannten Muskeln rengt sich manches unbemerkt wieder ein. Und wie ich heute weiß, die Muskeln sind Eiweissspeicher des Körpers , sie müssen gut gefüllt werden. Nicht umgekehrt, wie vermutlich oft der Fall ist, um Körperstoffwechsel aufrecht zu erhalten. Und es wäre sicher gut , einen Physiotherapeuten zu finden, der Cranio und ähnliche sanfte Methoden beherscht .
Und Bewegung, so gut es geht !!!! Aber moderat, Erschöpfung und Überanstrengung sind nicht gut.
Zusammenfassend würde ich Dir empfehlen, die verordneten Nährstoffe zu schlucken, eine sanfte Physio- Therapie statt brachialer Hauruck- Aktionen zu finden und dann viel Geduld und Konsequenz zu haben und zu schauen , wie Dir eine "verträgliche" ERnährung hilft. ( Allergene , Intoleranzen sollte man kennen ) .Allerdings kann eine abrupte ERnährungsumstellung, besonders auf LOGI u.ä. , für ordentliche Probleme im ZUckerstoffwechsel sorgen. Ich bin damals plötzlich ständig unterzuckert gewesen...es hat ein Vierteljahr ungefähr gedauert, dann war das vorbei. Solange habe ich nachts sofort Traubenzucker gelutscht, wenn ich deshalb erwachte.
Insgesamt halte ich den Weg , den Dein Doktor Dir vorschlägt, für richtig.
Ich wünsche Dir alles Gute!
LG K.