Themenstarter
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Mein Partner hat Probleme mit dem Schlaf. Er schläft zwar sehr schnell ein (meistens vor dem TV), schläft auch durch, aber er ist in den letzten Monaten bereits zwischen 04.30h und 05.30h wach (heute sogar schon um 03.15h!!). Klar, er braucht nicht 8h Schlaf wie ich, und wenn er schon um 21 Uhr einschläft, hat er seine Stunden wohl erreicht. Mich beschäftigt es einfach insofern, weil er darunter leidet und es früher nicht so war. Und langsam ist es auch etwas nervtötend, wenn er immer so früh einschläft...ausser wir sind unterwegs, aber ich brauche das nicht, dass ich jeden 2. Abend unterwegs bin. Klar, auch früher ist er schon recht früh wieder auf den Beinen gewesen, aber nicht vor 05.30h (ausser er musste von der Arbeit her). Er verrichtet körperliche Arbeit, wobei er in den Sommermonaten am meisten Arbeit hat. Das ganze Problem hat in den letzten Monaten begonnen, dass er extrem früh einschläft und dann halt eben auch sehr früh hellwach ist. Was könnte das Problem sein? Habe auch schon an Atemaussetzer gedacht, aber da er ja früh einschläft, kann ich das relativ lange Zeit beobachten - und dies ist nicht der Fall (was man auch an seinem Schnarchen hört...). Habt ihr noch Ideen, Anregungen?