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1) Darf man während der Fastenstunden schwarzen, gesüssten Kaffee trinken? Meiner Meinung nach ist im Kaffee und Zucker ja nichts drin, was die Kohle binden müsste...
Das halte ich für keine gute Idee, denn der Zucker reduziert durch erhöhtes Insulin den Fettstoffwechsel auf ein Minimum bzw. sorgt sogar unter Umständen zu Beginn noch für ein Auffüllen der Fettzellen. Mit Fasten hat das dann genau genommen nicht mehr viel zu tun, entsprechend wird der Körper wohl kaum irgendwelche Giftstoffe aus den Fettzellen freisetzen.
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2) Wäre eine Kombination von einem gewebsmobilisierenden Stoff (z.B. Chlorella, Bärlauch oder Knoblauch) mit der Kohle eine gute Idee? Somit könnte man ja die Sogwirkung der Kohle noch steigern. Natürlich würde ich die anderen Sachen an den Nicht-Kohle-Tagen einnehmen und nicht am Kohle-Fasten-Tag...
Schaden wird es wohl nicht, aber ich denke nicht, daß es viel hilft, denn Knoblauch usw. nehmen ja selbst die Schwermetalle mit. Vielleicht bleibt was für die Kohle übrig, aber effektiv ist das meiner Meinung nach vermutlich nicht.
Interessant könnte eher sein, Kohle mit Koriander zu kombinieren, da nach meiner Kenntnis Koriander nur mobilisiert und nichts bindet.
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3) Goldi meint, nachts entgiftet der Körper nichts, daher tagsüber Kohle nehmen. Aber stimmt das wirklich? Also ich dachte eigentlich immer, dass der Stoffwechsel über die Nacht noch viel intensiver läuft. Das weiss man ja vom Abnehmen. Der Körper verliert am meisten Fett während des Schlafs. Also müsste er doch dann auch stärker entgiften? Weiss jemand mehr darüber?...
Das halte ich für falsch. Der Körper entgiftet auch nachts, so hat die Leber in den frühen Morgenstunden eine sehr aktive Phase, was dazu führt, daß der erste Morgenurin in der Regel aufgrund der Abbau-Produkte den höchsten Säuregrad (niedrigster pH-Wert) aufweist. Natürlich gibt es da auch Ausnahmen, ernährungsbedingt oder beispielsweise bei Leistungssportlern nach erschöpfenden Trainingseinheiten, wo ggf. auch zu anderen Zeiten der Urin sehr sauer sein kann. Das nur mal als ein Beispiel.
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4) Goldi schreibt, Menschen mit Übergewicht sollen mehr Fastenstunden nach Einnahme der Kohle machen. Weshalb? Übergewichtige haben ja nicht unbedingt eine langsamere Verdauung als Dünne...
Dazu habe ich auch keine Erklärung, das würde ich erst mal bezweifeln.
Was mich betrifft, so habe ich hauptsächlich die Kohle mit der Leberreinigung nach Moritz kombiniert. Da ist ja der Sinn, den enterohepatischen Kreislauf zu unterbrechen und dafür zu sorgen, das nichts, was die Galle ausgespuckt hat, wieder resorbiert wird. Deshalb nehme ich beim Abführen am Morgen nach der Leberreinigung auch Kohle ein.
Ich hoffe, das hilft vielleicht ein kleines bißchen weiter.
Gruß
Phylon