Leberreinigung - fast 200 Gallensteine entfernt
Hallo, habe natürlich xylit probiert, esse es in lutschbonbons selten, aber habe es
vor allem in meiner zahnpasta von sante, mir scheint der einzigen ohne sorbit oder
anderen kunstzuckern. esse kein salz und brauche deswegen auch keinen zucker,
kann sein, dass stevia besser schmeckt, xylit hilft halt nebenbei gegen karies.
Es ging auch um die site, weil dort viele gute ideen zu finden sind.
Als ich vor 40 jahren eine zuckerfabrik besichtigte, wurde der weiße zucker dort
sehr wohl mit einer giftigen substanz gebleicht, bestenfalls ist das heute verändert
oder nicht mehr öffentlich. die billigen öle werden ja auch alle mit giftigen löse-
mitteln behandelt, von denen sich immer reste darin finden, eben schrott.
Die grünen selbstgemachten frischen smoothies esse ich seit ca. drei wochen
zur unterstützung der regeneration des körpers. Bin ja kein hase
, der den
ganzen tag grün mampft, aber als smoothie komme ich locker auf ein halbes
kilo täglich, das schafft mit salat und gemüse keiner so einfach roh.
Entscheidend ist der höhere anteil (50%) frisches grün in der nahrung, der hat
mir bisher immer gefehlt. Kohlehydrate und eiweiß reduzieren ist das eine,
aber nur durch obst ersetzen schwer möglich.
Mir schwebt vor, mich nur von dem zu ernähren, was uns die natur freiwillig
bereitstellt, also obst,nüsse und samen (besser nur gleich licht, aber die
anfeindungen schon als veganer genügen mir derzeit). Das ist der nächste
schritt, sobald das ok vom körper kommt.
Derzeit esse ich noch einmal am tag gekochtes gemüse ab und zu mit nudeln.
Viele grüße Maat:wave:
