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Hallo , B6 kann man auch spritzen, von Hevert Amullen z.B.
LG K.
LG K.
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Quelle: ZinkGewebezerstörungen (Verbrennungen, Herzinfarkt, Operationen, entzündlich rheumatische Erkrankungen), Krebs, ein Erhöhter Bedarf (Schwangerschaft, Stillzeit, Leistungssport), Verminderte Aufnahme (hohe Kalzium-, Phytat-, Nahrungsfaser-, oder Phosphorzufuhr / chronische Schwermetall-Vergiftung), Unzureichende Zufuhr (häufig bei Senioren, Jugendlichen, Kindern oder Reduktionsdiäten), Nieren- oder Lebererkrankungen (auch Alkoholmissbrauch), Infektionen, Diabetes mellitus, Anämie (Blutarmut), Einnahme bestimmter Medikamente, Resorptionsstörungen (verminderte Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse, entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, oder die klassische, genetisch bedingte Zinkmangelkrankheit Acrodermatis enteropathica).
Quelle: www.drfalkpharma.de/patienten/krankheiten-und-therapie/zinksubstitution/Das Präparat sollte immer mit ausreichend Flüssigkeit (z.B. ein Glas Wasser) eingenommen werden. Dies geschieht am besten eine Stunde vor einer Mahlzeit.
Quelle: ZinkZinkmangelerscheinungen können folgende Erkrankungen verursachen:
Haarausfall, Hautausschläge, Pusteln, eine verzögerte Wundheilung, Verhornungen der Haut, weiße Flecken an den Fingernägeln, Infektionsanfälligkeit, Hemmung der zellulären Abwehr, Nachtblindheit, Appetitlosigkeit, eingeschränkte Geschmacks- und Geruchsempfindung, gestörte Funktion der Schleimhaut, Durchfall, Wachstumsverzögerung und -störungen, eine verspätete sexuelle entwicklung oder / und eine Unterfunktion der Hoden bzw. der Eierstöcke, eine eingeschränkte Spermienbildung, Unfruchtbarkeit (Fertilitätsstörungen), Depressionen, Psychosen, Schizophrenie, Agressivität, Lernschwächen, Hyperaktivität, Lethargie.
Karl: U.A. habe ich schon seit Wochen richtigen Heisshunger auf herzhaftes (z.B. geräucherten Schinken) und hab keine AHnung, welchen Mangel mir mein Körper damit noch signalsiert.
nana85 schrieb:Da könnte eventuell ein Phosphatmangel dahinter stecken.
Karl: Das wäre schon sehr verwunderlich, denn hier hatte ich noch einen massiven Überschuss. Aber unmöglich ist es natürlich nicht...
Laudanum: Weiß da jemand genau wie das mit Zink und Eisen so ist, habe nichts darübver ergooglen können.
@L: Mein Zinkmangel resultiert imo überwiegend aus der KPU. Haarausfall ist inzwischen Geschichte - sonst musste ich immer aller 2 Wochen das Abflussieb der Dusche reinigen - da ist jetzt schon mehrere Wochen nix mehr drin(!)
Ich ahbe gelesen, dass man bei Zinkmangel und darauf folgender Zinkeinnahme nicht so viel calcium dabei aufnehmen soll. Ist das falsch? Widerspricht sich ja jetzt mit Deiner Aussage. Warum ist das Vitaminthema so kompliziert
Jedoch ist das Zink gegen Abend zu nehmen
C. Pfeiffer lag mit seinen doch wohl ziemlich erfolgreichen Therapien weit darunter und hat solche Dosierungen tatsächlich nur intitial für wenige Tage (nicht Wochen!) gegeben... Teilweise waren die Leute ja auch nach einiger Zeit ausgeheilt und brauchten gar nichts mehr...
U.A. habe ich schon seit Wochen richtigen Heisshunger auf herzhaftes (z.B. geräucherten Schinken) und hab keine AHnung, welchen Mangel mir mein Körper damit noch signalsiert.
Habe aber auch gelesen B6 nüchtern morgens und Zink abends
Rosmarin: Und am besten ist es abends, denn über Nacht ist der Knochenstoffwechsel aktiv - tagsüber sind die Verluste über die Nieren größer (tageszeitlicher Calcium-Verlust-Peak 17:00 Uhr).
Stimmt genau=) Und zum Zink am besten eine Scheibe Käse.
Warum bist du in diesem Forum, wenn du dich nicht damit beschäftigen willst?- dann melde dich doch einfach ab und gut ist.
@Laudanum: Warum bist du in diesem Forum, wenn du dich nicht damit beschäftigen willst?- dann melde dich doch einfach ab und gut ist.
Das kommt zusätzlich noch dazu. Es geht also weder ums Wollen, noch ums Nicht-Tun. Wenigstens bleibe ich trotzdem irgendwie am Ball und ein bisschen weiß ich inzwischen auch.Zumal überall etwas anderes empfohlen wird
Der einfachte Weg, bringt einen oft halt nicht ans Ziel.
es gibt ne Menge Zeug, was ich seit ca. 4 Monaten versuche in den Kopf zu kriegen und mir zu merken. Leider bleibt Vieles nicht hängen, auch wenn ich es 10x lese. Und ich fühle mich, gerade was die NEM-Sache angeht, schlichtweg überfordert. Chaotisch und schlecht organisiert bin ich vermutlich ebenfalls (wenn ichd a an meine Zettel irgendwo denke, wo ich immer wieder versucht habe solche Dinge rauszuschreiben). Habe nun schon mehrere Anläufe gestartet, es mal "richtig" zu tun und dann hätte ich Ruhe. Scheitere aber jedesmal.