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- Schädigung: Geschädigte Mitochondrien stellen durch die potentielle Produktion von Sauerstoffradikalen (ROS) eine Gefahr für die Zelle dar und müssen beseitigt werden.
- Alterung: Gealterte Mitochondrien können in ihrer Leistung eingeschränkt sein und bilden ebenfalls potentielle ROS-Quellen.
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Es wird vermutet, dass ein Mitophagie-Defekt eine Rolle bei der Parkinson-Krankheit spielt.[1]
Metabolisches Training - MedicalSportsNetworkEine immer größere Bedeutung erlangen Erkenntnisse sowohl über den gezielten Ersatz von defekten Mitochondrien (Mitophagie) als auch die Möglichkeit, die Neubildung von Mitochondrien (Biogenese) durch Polyphenole induzieren zu können. In Studien konnte gezeigt werden, dass durch das Polyphenol Quercetin die Neubildung von Mitochondrien in Muskel- und Gehirnzellen induziert werden kann, wodurch die muskuläre Ausdauerleistung auch ohne Training gesteigert werden kann. Dies macht deutlich, dass die Leistungsfähigkeit der aeroben Energiefreisetzung nicht nur durch die Präsenz von ausreichend Substrat und Sauerstoff bestimmt wird, sondern auch sehr stark von der Funktionalität und Bildungsrate der Mitochondrien abhängt.
(zunächst) mal in die WikiPedia schaut, dann kann man die erwähnten 2 x 500 mg pro Tag mit gewöhnlicher Nahrung wohl eher nicht aufnehmen, außer man isst gerne täglich kilo-weise die äußeren Schichten von roten Zwiebeln: https://de.wikipedia.org/wiki/Quercetin... Wie seht ihr das mit der Toxizität?
in Post #13 und #39 hier im Thread findest Du die Quellen für die PRäparate.
Zur Reparatur der Zellmembranen hat Frau Bieber mir neben dem Phosphatidylcholin von body bio (immer mit Glutathion, weil PC die lipophilen Gifte aus den Zellmembranen herauslöst) auch täglich 4-5 EL Hanföl empfohlen. Dazu Butter und Olivenöl.
Eva hatte aber geschrieben, dass sie das Kaliumcitrat kiloweise bezieht. Das wird dann sicher eine andere Quelle sein.
LG
anini
...das mit dem "kiloweise Kaliumzitrat" war Birgitka in Post #31!