Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

22.11.13 16:04 #1
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Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

Krise ist offline
Themenstarter Beiträge: 7
Seit: 22.11.13
Liebe Shivani und Oregano
Das scheint mir ein plausibler Tipp zu sein. Wenn ich aber die Symptome so durchgehe, dann hat es doch sehr viel drauf, das bei mir nicht zutrifft. Der Stress scheint also nicht so weit gegoren zu sein, dass ich diese Erschöpfungssymptome zeige. Aber war sehr interessant zu lesen.

Ihr seid hier wirklich die besten. Ich habe hier früher immer gern gelesen und wusste, wenn ich mal über mich schreiben möchte, um Hilfe anzufragen, dann werde ich das auf jeden Fall hier machen!
Ganz lieben Dank!

Krise

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

ullika ist offline
Beiträge: 2.007
Seit: 27.08.13
Zitat von Krise Beitrag anzeigen
Liebe Clematis
Vielen Dank. Aber mit 40 kann das noch nicht der Fall sein, oder?

Liebe Grüsse
Krise
Wenn man sich nicht gesund genug ernährt oder (und) giftbelastet ist, ist es, meiner Meinung nach, durchaus möglich, dass die Wechseljahre so früh beginnen.
__________________
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke (Sebastian Kneipp)

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?
Binnie
Zitat von Krise Beitrag anzeigen
Ich habe vor etwa 2 Monaten auf vegan umgestellt und halte das wirklich gut und ohne Mühe. Früher habe ich sehr viel Fleisch gegessen und hätte nie gedacht, dass ich es ohne aushalte. Aber es hat mir gut getan. Und ich mache mir jetzt auch ab und zu Smoothies. Also alles, was ich als gesund beizeichnen würde und ich lese gerade zur Ernährung ein Buch nach dem anderen.
Hallo Krise,

durch diese Umstellungen kann natürlich ein Entgiftungsprozess eingesetzt haben, der sich sowohl auf körperlicher, als auch auf emotionaler Ebene vollzieht. Das könnte m.E. mindestens einige Deiner Symptome plausibel erklären.

Wenn man den Entgiftungsprozess jahrelang durch viel Stress und eine ungesunde Ernährung quasi verhindert hat, dann kann er sich (zumindest anfangs) sehr unangenehm zeigen. Deswegen gehen m.M.n. diesem Prozess auch so viele geflissentlich aus dem Weg... bis dann die ersten wirklich schweren Krankheiten kommen, aber dann ist es halt oft auch schon sehr spät für eine Umkehr.

Derzeit ist auch abnehmender Mond. Hier entgiftet sich der Körper nach meiner Erfahrung auch in ganz besonderem Maße.

In den "Wechsel" kommt man m.M. nach jedenfalls mit 40 Jahren normalerweise noch nicht, seidenn vielleicht es liegen wirklich schwere Vorerkrankungen vor.

Viele Grüße
Binnie

Geändert von Binnie (24.11.13 um 11:43 Uhr)

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?
Clematis
Zitat von Krise Beitrag anzeigen
Vielen Dank. Aber mit 40 kann das noch nicht der Fall sein, oder?
Hallo Krise,

Dein Alter habe ich in Betracht gezogen. Früher lag die Menopause generell in höherem Alter, doch das hat sich nicht nur allgemein auf Jüngere verschoben, sondern es gibt da auch immer wieder "Ausreißer". Ullika hat dafür einige Gründe genannt, dazu ist das auch sehr individuell.

Ich will damit nicht sagen, daß das bei Dir der Fall ist, doch die Möglichkeit sollte man im Auge behalten. Du hast Hitzewallungen erwähnt, das könnte dafür ein Anzeichen sein, aber auch ganz andere Ursachen haben.

Liebe Grüße,
Clematis

Geändert von Clematis (24.11.13 um 11:51 Uhr)

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

Krise ist offline
Themenstarter Beiträge: 7
Seit: 22.11.13
Liebe Ullika

Ich habe mich eigentlich vorher auch schon gesund ernährt, wie ich meine. Ich habe nun einfach noch das Fleisch abgesetzt. Das ist das Einzige.

Liebe Grüsse
Krise

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

Krise ist offline
Themenstarter Beiträge: 7
Seit: 22.11.13
Hallo Binnie

Das mit dem Entgiften ist interessant. Da bleib ich mal dran.
Ich hab aber das Gefühl, da spielt Seelisches mit. Mit 40 hab ich wirklich Probleme bekommen, mich zu akzeptieren. Ich weiss, es ist nur eine Zahl. Aber irgendwie merke ich seit da, wie's bergab geht. Ich fühle mich hässlich und alt.

Liebe Grüsse
Krise

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?

Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Hallo Krise,

ich habe gelesen, daß das Alter um die 40 herum für Frauen oft ein schwieriges Alter ist. Allerdings auch abhängig davon, wann die Kinder gekommen sind.

Ich denke, daß mit 40 etwa die körperlichen Kräfte etwas nachlassen, weil mit Kindern, Beruf, Haushalt usw. einfach Jahre mit viel Engagement und Arbeit schon hinter der Frau liegen. Das kann sich auf die Hormone auswirken, es kann auch sein, daß die Hormone schon anfangen, sich zu verändern und sich das wiederum auf die Psyche auswirkt.
Meistens haben Frauen bis zu diesem Alter vor lauter ständiger Beanspruchng gar nicht darüber nachgedacht, ob das Leben, so wie es bis jetzt war, das Leben ist, das sie sich gewünscht haben. Da kommt sicher einiges zusammen!
Vielleicht ist das der Zeitpunkt, einen körperlichen und seelischen Check-up zu machen, um dann zu schauen, was nun ansteht.
(Wie alt sind Deine Kinder?)

Psychologie: Das Tal des Lebens | ZEIT ONLINE

Grüsse,
Oregano
__________________
They tried to bury us. They didn't know we were seeds.

Was zur Hölle ist bloss mit mir los?
Clematis
Zitat von Krise Beitrag anzeigen
Ich hab aber das Gefühl, da spielt Seelisches mit. Mit 40 hab ich wirklich Probleme bekommen, mich zu akzeptieren. Ich weiss, es ist nur eine Zahl. Aber irgendwie merke ich seit da, wie's bergab geht. Ich fühle mich hässlich und alt.
Hallo junge Dame,

bis 40 können sich einige Lasten angehäuft haben, die Erholungsphasen erfordert hätten, die aber nicht statt gefunden haben. Und wieso fühlst Du Dich mit 40 hässlicher und älter als mit 39 oder 41? Man wird nicht von einem Tag auf den anderen alt und Schönheit ist nicht altersabhängig, die Schönheit liegt im Wesen eines Menschen und nicht in den Äußerlichkeiten. Was sollen wir Älteren, mit 70 und mehr denn dann von uns selbst denken? Wir fühlen uns weitgehend jung, auch wenn es im Gebälk hier und da knirscht und alles vielleicht etwas langsamer läuft

Ich denke, daß Du Dich jetzt eher erschöpft fühlst... und das belastet natürlich auch die Psyche. Könntest Du mit Deinem Mann zusammen mal so drei Wochen irgendwo Urlaub machen, irgendwo in der Natur, wo Ihr Euch beide wohl fühlt? Dabei den ganzen Haushalt und das Drumherum mal hinter Dir lassen? Die Kinder sind doch sicherlich schon alt genug, um zurecht zu kommen und so wie Du sie geschildert hast, hätten sie auch Verständnis dafür, ganz abgesehen von der Aussicht auf eine sturmfreie "Bude" . In dieser Phase könnte das auch dazu beitragen, Dein Gleichgewicht wiederzufinden und das würde allen helfen.

Wichtig scheint mir in diesem Zusammenhang auch, sich von dem durchweg propagierten Bild der ewig Jugendlichen, Schlanken, Modischen, perfekt coiffierten und geschminkten Mannequins mal ganz bewußt zu distanzieren. Denn viele von uns haben dieses Ideal unwissentlich und ungewollt verinnerlicht und versuchen dem zu entsprechen, obwohl uns gleichzeitig allen klar ist, daß dies eine Illusion ist, die nicht erreicht werden kann. Diese "Programmierung" macht es uns dann schwer in Würde und mit einem Lächeln das erste Fältchen um die Augen zu begrüßen. Ich, für meinen Teil, ziehe ein Gesicht mit Furchen und Falten jederzeit einem "gelifteten" vor, denn ersteres spiegelt das Wesen des Menschen wieder, seine Erfahrungen, ist ausdrucksstark, lebendig.

Mit 40 ist man noch ein junger Spund, das wirst Du spätestens merken, wenn Du 70 oder 80 bist... und Dich rückblickend fragen, wie Du auf die Schnaps-Idee kommen konntest, Dich so früh alt und hässlich zu fühlen . Es kommt nicht darauf an, wie alt man ist, jung fühlen kann man sich auch mit 70 oder mehr...

Liebe Grüße,
Clematis

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ullika ist offline
Beiträge: 2.007
Seit: 27.08.13
Zitat von Krise Beitrag anzeigen
...
Ich habe mich eigentlich vorher auch schon gesund ernährt, wie ich meine...
ich hab jahrelang gedacht, ich ernähre mich gesund, das denken wohl die meisten, .....aber je gesünder ich mich ernähre, desto mehr komme ich drauf, wie ungesund ich eigentlich früher gegessen hab.
Ich bin da immer skeptisch, wenn jemand sagt, er ernährt sich gesund.

Beispiel, was ist gesund: ein Apfel!
ein warmer Apfelstrudel, in der Mikrowelle erwärmt, ein Apfelkompott, ein frischer Apfel, ein Bio-Apfel oder ein Apfel frisch vom eigenen Baum gepflückt?
Verstehst du, was ich meine?
__________________
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke (Sebastian Kneipp)


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