Rote Mundwinkel gehen seit Monaten nicht weg

12.09.13 23:07 #1
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Mundwinkel ist offline
Beiträge: 9
Seit: 12.09.13
Hallo liebe Community.
Ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen und hoffe hier eine Lösung für mein Problem zu finden.
Ich habe seit 5-6 Monaten rote Mundwinkel. Die Mundwinkel sind nicht rissig aber trockener als die Lippen. Es kratzt nicht, sieht aber sehr übel aus. Es brennt nur sehr sehr wenig wenn ich Sport treibe, aber es brennt nur minimal. Beim Sport wird es aber noch mehr rot als wenn ich kein Sport treibe. Ich habe schon um Internet nach Lösungen gesucht und schon so manches ausprobiert. Zum Beispiel habe ich 1-2 Wochen lang Öl 2x täglich draufgeschmiert aber das half überhaupt nicht, im gegenteil, die Mundwinkel blieben rot und wurden rissig. Dann habe ich die Creme "Fucicore" ausprobiert. Hat nichts gebracht. Wurde nicht besser und auch nicht schlechter. Dann habe ich es sein gelassen mit dem schmieren weil ich gelesen hatte dass es besser ist da nicht draufzuschmieren aber das brachte auch nichts.
Wenn es kalt ist wird es wirklich extrem rot. Vor einpaar Tagen war ich draussen Fussball schauen und es war wirklich sehr kalt. Meine Mundwinkel waren sehr sehr rot. Es sah so aus als ob ich einen riesen grossen Mund hätte.
Es wird auch sehr sehr rot wenn ich es mit der Zunge befeuchte. Wenn es trocken ist ist es rosa.

Ich habe gelesen das ein Vitaminmangel dafür schuld sein kann aber einen Vitaminmangel kann ich ausschliessen da ich sehr viel Obst esse. Ich trinke auch Multivitamin getränke täglich ud auch sehr viel Wasser.

Zu meiner Person: Ich bin 17 Jahre alt (in 1 Monat 18). Ich treibe jeden Tag 1-2 Stunden lang Sport. Fahrrad fahren, Fussball spielen und Tischtennis. Abends vor dem Schlafen gehen mache ich seit 2 Wochen noch 30-60 Minuten lang Krafttraining (ohne Geräte). Ich bin 1,83m groß und 70kg schwer. Ich würde sagen dass meine Ernährung durchschnittlich ist. Die ist nicht sehr sehr gesund aber ich ernähre mich auch nicht sehr ungesung.

Nun wollte ich hier mal fragen ob jemand schon Erfahrungen damit gemacht hat oder sich damit auskennt und vielleicht einen Tipp für mich hat. Ich bin wirklich ratlos. Es sieht einfach furchtbar aus.

Ich würde mich für gute Tipps riesig freuen und bedanke mich schon mal im vorraus


EDIT: Übrigens, ich war auch schon bei bei einem Hautarzt aber der wusste nicht wirklich wo das Problem lag. Er hatte mir dann die Kreme "Fucicore" gegeben aber das half überhaupt nicht.


Geändert von Mundwinkel (13.09.13 um 00:48 Uhr)

Rote Mundwinkel gehen seit Monaten nicht weg

Bennita ist offline
Beiträge: 219
Seit: 19.07.13
Hallo Mundwinkel ,

kannst du Eisenmangel auch ausschließen? Der könnte ein Grund für deine eingerissenen Mundwinkel sein.

Magst du mal aufschreiben, wie deine Ernährung an einem durchschnittlichen Tag so aussieht?

Wann wurde zuletzt dein Blut untersucht?
__________________
Liebe Grüße, Bennita

Geändert von Bennita (12.09.13 um 23:27 Uhr)

Rote Mundwinkel gehen seit Monaten nicht weg

Mundwinkel ist offline
Themenstarter Beiträge: 9
Seit: 12.09.13
Zitat von Bennita Beitrag anzeigen
Hallo Mundwinkel ,

kannst du Eisenmangel auch ausschließen? Der könnte ein Grund für deine eingerissenen Mundwinkel sein.

Magst du mal aufschreiben, wie deine Ernährung an einem durchschnittlichen Tag so aussieht?

Wann wurde zuletzt dein Blut untersucht?
Mein Blut wurde zuletzt vor ca. einem 5 Monaten untersucht aber da war alles in Ordnung.
Eisenmangel kann ich leider nicht ausschließen. Wo ist viel Eisen drin? Im Fisch kann das sein?
Ich esse Fisch vielleicht 1 mal in 2 Wochen.

Meine Ernährung an einem durchschnittlichen Tag:
Morgens nach dem Aufstehen wenn Schule ist dann trinke ich einen Kakao und esse ein Brötchen mit Butter oder Sauerrahm.
In den Ferien esse ich meistens nicht morgens weil ich erst mittags auffwache (12 Uhr).
Zu Mittag esse ich dann oft Eier mit Salami oder Würstchen oder Sandwitche mit Sauerrahm und Salami (Salami oder Würstchen eigentlich 3-4 mal in der Woche). Also man kann sagen dass ich mittags eher "trocknes essen" und meistens "kaltes" esse.
Dann esse ich bis Abends (19 uhr) meistens nichts ausser viellecht mal einen kleinen Snack (Chokolade). Abends esse ich dann meistend gekochtes und warmes. Vor dem Schlafen gehen (22-23 uhr) esse ich noch ne Schüssel Kornflakes.
Das wars eigentlich schon. Ach ja: Gemüse esse ich nicht viel aber wenigstens ein bisschen beim Mittag- und Abendessen.

Rote Mundwinkel gehen seit Monaten nicht weg

gruenegurke ist offline
Beiträge: 449
Seit: 27.03.13
Eisenhaltige Lebensmittel Tabelle - Eisenhaltige Lebensmittel

Fisch ist eher weniger eisen drin.

Ich hab immer rote mundwinkel, wenn ich auch zu wenig zink hab.

Aber du isst eindeutig zu wenig rohkost und obst!

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toxdog ist offline
Beiträge: 1.021
Seit: 06.05.07
Eventuell zeigt sich so eine Nickelallergie (verstärkt duch Metallkontakt bei Krafttraining). Lass dich mal testen mit Epikutantest.

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Oregano ist offline
Beiträge: 61.737
Seit: 10.01.04
Hallo Mundwinkel,

Auch ein Mangel an B-Vitaminen, spez. Vitamin B12, kann beteiligt sein. Am besten mal das Vitamin B12 bestimmen lassen, aber nicht als B12 im Serum sondern als Methylmalonsäure im Blut oder Urin oder als Holotranscobalamin.

Vitamine im Obst sind vielleicht nicht genügend. Es ist auch möglich, daß Du manches Obst nicht verträgst und deshalb so reagierst. Welche Obstsorten ißt Du denn häufig?
Außerdem enthält Obst nicht alle Vitamine, wie z.B. die B-Vitamine. Die findest Du eher hier:

Welche Lebensmittel helfen bei B12 und Eisenmangel? (Gesundheit, B12 Mangel, Mundwinkel)

Grüsse,
Oregano
__________________
They tried to bury us. They didn't know we were seeds.

Geändert von Oregano (14.09.13 um 21:46 Uhr)

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Kayen ist offline
Beiträge: 4.570
Seit: 14.03.07
Zitat von Mundwinkel Beitrag anzeigen
Hallo liebe Community.
Ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen und hoffe hier eine Lösung für mein Problem zu finden.
Ich habe seit 5-6 Monaten rote Mundwinkel. Die Mundwinkel sind nicht rissig aber trockener als die Lippen. Es kratzt nicht, sieht aber sehr übel aus. Es brennt nur sehr sehr wenig wenn ich Sport treibe, aber es brennt nur minimal. Beim Sport wird es aber noch mehr rot als wenn ich kein Sport treibe. Dann habe ich die Creme "Fucicore" ausprobiert. Hat nichts gebracht. Wurde nicht besser und auch nicht schlechter. Dann habe ich es sein gelassen mit dem schmieren weil ich gelesen hatte dass es besser ist da nicht draufzuschmieren aber das brachte auch nichts.
W

EDIT: Übrigens, ich war auch schon bei bei einem Hautarzt aber der wusste nicht wirklich wo das Problem lag. Er hatte mir dann die Kreme "Fucicore" gegeben aber das half überhaupt nicht.

Es könnte auch ein Pilz in den Mundwinkeln sitzen, welcher diese Rötung verursacht, dann nützt Fucicort auch nichts, da Cortison den Pilz höchstens noch verschlimmern könnte.

Wäre gut, wenn Dein Hautarzt einen Pilzabstrich machen würde.
Falls dieser positiv sein sollte, würde ich mich gleichzeitig bezüglich eines vorhandenen Darmpilzes beraten lassen, d.h. das Pilzmittel sollte im Mund und im Darm wirken. Ebenfalls wäre dann auch eine vollständige Ernährungsumstellung notwendig.

Sorgst Du auch für genügt Natrium nach dem Sport? Salzmangel kann auch ein ähnliches Symptom hervorrufen.

Grüsse von Kayen
__________________
Alles verändert sich - dahinter ruht ein Ewiges

Geändert von Kayen (13.09.13 um 21:24 Uhr)

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Mundwinkel ist offline
Themenstarter Beiträge: 9
Seit: 12.09.13
Danke für alle Antworten an alle. Ich werde versuchen alle Tipps auszuprobieren und hoffe dass irgendetwas helfen wird.
Nochmals, vielen dank!

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Bennita ist offline
Beiträge: 219
Seit: 19.07.13
Danke für dein Danke.

Halte uns doch auf dem Laufenden, ja?
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Liebe Grüße, Bennita

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Tarajal ist offline
Beiträge: 4.413
Seit: 12.05.13
Puuuh, Mundwinkel bei Deiner Ernährung kann man wirklich nicht gerade sagen, dass das der Hit ist.

Ich würde mal in Richtung einer Allergie untersuchen lassen (das kann auch gegen Haustiere, Blumensorten oder auch Inhaltsstofe in Deiner Nahrung sein).

Mal ganz abgesehen davon, das Brötchen nicht der Bringer sind und Kakao auch nicht so dolle ist (kannst mal auf Lactoseunverträglichkeit hin testen lassen) sind Eier, Salami und Würstchen auch nicht gerade hilfreich (Schweinefleisch), spät abends warm essen belastet Dein Verdauungssystem kräftig und die sehr späte Schüssel Cornflakes tut dann noch weniger gut.

Probiers doch morgens mal mit Obst, Mittags mehr Gemüse und die Schüssel Cornflakes vorm Schlafengehen würde ich mir mal für eine Weile verkneifen.

Was trinkst Du eigentlich außer der Tase Kakao am Morgen so den Rest des Tages?

Liebe Grüße tarajal :-)


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