Themenstarter
- Beitritt
- 29.07.09
- Beiträge
- 9
Hallo.
Ich könnte ein ganzes Buch über meine Probleme und meine Gedanken schreiben, will mich aber aufs Wesentliche konzentrieren.
Ich leide seit geraumer Zeit unter Zungenbelag und geschwollener Zunge.
Der Zungenbelag ist nicht wirklich dick, aber besonders im hinteren Teil vorhanden. Hatte mal den Verdacht auf Candida, aber dazu ist der Belag nicht dick genug und ich hatte sogar mal eine zeitlang Nystaderm Mundgel genommen ( gibt es ja ohne Rezept in der Apotheke ) und geändert hat sich aber nichts.
Mundgeruch habe ich zeitweise vermutlich auch, aber da dieser vom Zungenbelag verursacht wird, sollte er nicht weiter beachtet werden. Ich bekomme meine Zunge durch Zungenreiniger sauber, aber das ist ja nur die symptomatische Behandlung, folglich spricht mir der Leitspruch dieser Seite ( Ende der Symptombekämpfung ) auch aus dem Herzen.
Ich hatte früher sehr schlechte Mundhygiene, habe mich sehr ungesund ernährt ( viel Zucker, viel Fleisch etc. ). Vor gut einem Jahr fing ich an ins Fitnessstudio zu gehen, Joggen tue ich nun auch häufiger, das werde ich aber in Zukunft noch häufiger machen, so jeden zweiten Tag. Bin seit mehreren Monaten Vegetarier und versuche Zucker zu reduzieren. Trinke nur Mineralwasser, aber ich merke trotzdem, dass ich noch abhängig vom Zucker bin und nach einem Tag ohne Zucker würde ich dann gerne irgendeine Süßigkeit essen. Esse viel Gemüse und viel Obst, Obst enthält dummerweise ja auch viel Zucker. Mein Stuhlgang ist eigentlich sehr gut, immer fest etc... Richtig Blähungen habe ich eigentlich auch nie... Würde also eine Laktoseintoleranz also eigentlich auch ausschließen. Käse esse ich ja auch und mit Milch hatte ich auch nie Probleme, auch wenn ich keine Milch mehr trinke. Bin außerdem oft müde und trinke nicht wenig. Trinke manchmal bis zu 4 Litern am Tag, ich habe irgendwie gar kein richtiges Gefühl mehr dafür, ich glaube ich habe mir das aber nur angewöhnt, weil ich mal gehört habe, dass viel trinken gut ist. Habe mir nämlich mal ein Blutzuckermessgerät geholt und meinen Blutzucker gemessen mehrere Male, der war immer im Normbereich, also Diabetes kann ich aus ausschließen, weil man das ja durchaus in Erwägung ziehen sollte bei 4 Litern Flüssigkeit.
Neben Zungenbelag ist auch meine geschwollene Zunge ein Problem, erkennbar an Zahnabdrücken links und rechts am Zungenrand. Ich war beim Hausarzt, der meinte, dass der Belag in Ordnung ist, er sieht nicht krankhaft aus, würde wohl durch zu wenig harte Nahrung verursacht werden ( klar esse ich viel "weiche" Nahrung, aber andere Menschen haben deswegen noch lange keinen Zungenbelag? ). Zur geschwollenen Zunge konnte er mir eigentlich nichts sagen.
Obwohl ich mich zuckerarm ernähre, also selbst wenn ich Zucker nur in Form von Obst zu mir nehme, habe ich meistens gegen Abend einen spürbaren Zahnbelag. Also die fühlen sich dann einfach nicht mehr glatt an. Sicherlich nehme ich Kohlenhydrate zu mir, aber ich trinke nur Wasser und selbst wenn ich kein Obst esse dann fühle ich den nach 12 Stunden bestimmt.
Also ich hab ja schon eine Menge gelesen, Übersäuerung könnte zutreffen, Candida im Darm könnte auch zutreffen, kann der Zungenbelag verursacht werden, wenn Candida im Darm ist, aber nicht im Mundraum? Weil der Zungenbelag jawohl auch den Zustand des Darms wiederspiegelt und bei meiner schlechten Ernährung früher...
Antibiotika kann ich mich allerdings nicht erinnern, dass ich das je genommen habe.
Mit Akne habe ich auch zu kämpfen, aber mit einem Medikament in den Griff bekommen.
Hat mein Körper vielleicht zu wenig Basen, um die Säuren der Nahrung unschädlich zu machen?
Das sind eben alles so typische Volkskrankheiten, die für viele vermutlich gar keine richtige Krankheit darstellen, aber die sind nunmal vorhanden und Mundgeruch ist natürlich auch ein psychische Belastung, ich will mir nicht jeden Tag die Zunge reinigen.
Könnte noch mehr schreiben, aber ich bin froh, wenn sich das erstmal einer durchliest. Was ich selbst vor habe ist übrigens eine strenge 2-wöchige Rohkostdiät. Also ansich will ich Fasten, aber eben mit etwas Gemüse ( Gurke, Tomate, Paprika, Karotten etc. ) am Tag, Obst natürlich gar nicht. Weiß nicht, ob man das Fasten nennen kann, aber wenn mein Körper ohnehin übersäuert ist, will ich eben Fasten und ihm gleichzeitig Mineralien zuführen und habe gelesen, dass es bei so manchen Volkskrankheiten ( speziell sogar Zungenbelag, Müdigkeit etc. ) helfen kann. Wenn die geschwollene Zunge aufgrund von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit auftritt, würde ich das dann vermutlich auch herausfinden.
Danke im Voraus.
EDIT: Zu meinen Eltern habe ich übrigens ein sehr komisches Verhältnis, weil sich mein Charakter auch sehr verändert hat durch diese Krankheiten/Symptome... Da sie Mitte August für 2 Wochen Urlaub machen, wollte ich da eben auch das mit dem Fasten/Rohkostdiät machen, damit ich mich nicht rechtfertigen müsste, ich könnte unter keinen Umständen mit denen über meine Probleme sprechen, helfen könnten sie mir sowieso nicht. Zu der Zeit wäre es aber auch möglich, dass ich mir Produkte bestelle aus dem Internet. Geld spielt genaugenommen keine Rolle, es ist meine Gesundheit und Geld für Süßigkeiten/Alkohol/Zigaretten etc. gebe ich ja ohnehin nicht aus.
Mit Schwermetallen bin ich glaube ich nicht belastet, habe keine Füllungen oder so.
Recherchiere gerade wegen Glutenunverträglichkeit, das könnte zutreffen, aber bei mir trifft sowieso immer alles zu, hatte schon so viel vermutet, aber nie war etwas zutreffend... irgendwas muss ich aber haben.
Ich könnte ein ganzes Buch über meine Probleme und meine Gedanken schreiben, will mich aber aufs Wesentliche konzentrieren.
Ich leide seit geraumer Zeit unter Zungenbelag und geschwollener Zunge.
Der Zungenbelag ist nicht wirklich dick, aber besonders im hinteren Teil vorhanden. Hatte mal den Verdacht auf Candida, aber dazu ist der Belag nicht dick genug und ich hatte sogar mal eine zeitlang Nystaderm Mundgel genommen ( gibt es ja ohne Rezept in der Apotheke ) und geändert hat sich aber nichts.
Mundgeruch habe ich zeitweise vermutlich auch, aber da dieser vom Zungenbelag verursacht wird, sollte er nicht weiter beachtet werden. Ich bekomme meine Zunge durch Zungenreiniger sauber, aber das ist ja nur die symptomatische Behandlung, folglich spricht mir der Leitspruch dieser Seite ( Ende der Symptombekämpfung ) auch aus dem Herzen.
Ich hatte früher sehr schlechte Mundhygiene, habe mich sehr ungesund ernährt ( viel Zucker, viel Fleisch etc. ). Vor gut einem Jahr fing ich an ins Fitnessstudio zu gehen, Joggen tue ich nun auch häufiger, das werde ich aber in Zukunft noch häufiger machen, so jeden zweiten Tag. Bin seit mehreren Monaten Vegetarier und versuche Zucker zu reduzieren. Trinke nur Mineralwasser, aber ich merke trotzdem, dass ich noch abhängig vom Zucker bin und nach einem Tag ohne Zucker würde ich dann gerne irgendeine Süßigkeit essen. Esse viel Gemüse und viel Obst, Obst enthält dummerweise ja auch viel Zucker. Mein Stuhlgang ist eigentlich sehr gut, immer fest etc... Richtig Blähungen habe ich eigentlich auch nie... Würde also eine Laktoseintoleranz also eigentlich auch ausschließen. Käse esse ich ja auch und mit Milch hatte ich auch nie Probleme, auch wenn ich keine Milch mehr trinke. Bin außerdem oft müde und trinke nicht wenig. Trinke manchmal bis zu 4 Litern am Tag, ich habe irgendwie gar kein richtiges Gefühl mehr dafür, ich glaube ich habe mir das aber nur angewöhnt, weil ich mal gehört habe, dass viel trinken gut ist. Habe mir nämlich mal ein Blutzuckermessgerät geholt und meinen Blutzucker gemessen mehrere Male, der war immer im Normbereich, also Diabetes kann ich aus ausschließen, weil man das ja durchaus in Erwägung ziehen sollte bei 4 Litern Flüssigkeit.
Neben Zungenbelag ist auch meine geschwollene Zunge ein Problem, erkennbar an Zahnabdrücken links und rechts am Zungenrand. Ich war beim Hausarzt, der meinte, dass der Belag in Ordnung ist, er sieht nicht krankhaft aus, würde wohl durch zu wenig harte Nahrung verursacht werden ( klar esse ich viel "weiche" Nahrung, aber andere Menschen haben deswegen noch lange keinen Zungenbelag? ). Zur geschwollenen Zunge konnte er mir eigentlich nichts sagen.
Obwohl ich mich zuckerarm ernähre, also selbst wenn ich Zucker nur in Form von Obst zu mir nehme, habe ich meistens gegen Abend einen spürbaren Zahnbelag. Also die fühlen sich dann einfach nicht mehr glatt an. Sicherlich nehme ich Kohlenhydrate zu mir, aber ich trinke nur Wasser und selbst wenn ich kein Obst esse dann fühle ich den nach 12 Stunden bestimmt.
Also ich hab ja schon eine Menge gelesen, Übersäuerung könnte zutreffen, Candida im Darm könnte auch zutreffen, kann der Zungenbelag verursacht werden, wenn Candida im Darm ist, aber nicht im Mundraum? Weil der Zungenbelag jawohl auch den Zustand des Darms wiederspiegelt und bei meiner schlechten Ernährung früher...
Antibiotika kann ich mich allerdings nicht erinnern, dass ich das je genommen habe.
Mit Akne habe ich auch zu kämpfen, aber mit einem Medikament in den Griff bekommen.
Hat mein Körper vielleicht zu wenig Basen, um die Säuren der Nahrung unschädlich zu machen?
Das sind eben alles so typische Volkskrankheiten, die für viele vermutlich gar keine richtige Krankheit darstellen, aber die sind nunmal vorhanden und Mundgeruch ist natürlich auch ein psychische Belastung, ich will mir nicht jeden Tag die Zunge reinigen.
Könnte noch mehr schreiben, aber ich bin froh, wenn sich das erstmal einer durchliest. Was ich selbst vor habe ist übrigens eine strenge 2-wöchige Rohkostdiät. Also ansich will ich Fasten, aber eben mit etwas Gemüse ( Gurke, Tomate, Paprika, Karotten etc. ) am Tag, Obst natürlich gar nicht. Weiß nicht, ob man das Fasten nennen kann, aber wenn mein Körper ohnehin übersäuert ist, will ich eben Fasten und ihm gleichzeitig Mineralien zuführen und habe gelesen, dass es bei so manchen Volkskrankheiten ( speziell sogar Zungenbelag, Müdigkeit etc. ) helfen kann. Wenn die geschwollene Zunge aufgrund von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit auftritt, würde ich das dann vermutlich auch herausfinden.
Danke im Voraus.
EDIT: Zu meinen Eltern habe ich übrigens ein sehr komisches Verhältnis, weil sich mein Charakter auch sehr verändert hat durch diese Krankheiten/Symptome... Da sie Mitte August für 2 Wochen Urlaub machen, wollte ich da eben auch das mit dem Fasten/Rohkostdiät machen, damit ich mich nicht rechtfertigen müsste, ich könnte unter keinen Umständen mit denen über meine Probleme sprechen, helfen könnten sie mir sowieso nicht. Zu der Zeit wäre es aber auch möglich, dass ich mir Produkte bestelle aus dem Internet. Geld spielt genaugenommen keine Rolle, es ist meine Gesundheit und Geld für Süßigkeiten/Alkohol/Zigaretten etc. gebe ich ja ohnehin nicht aus.
Mit Schwermetallen bin ich glaube ich nicht belastet, habe keine Füllungen oder so.
Recherchiere gerade wegen Glutenunverträglichkeit, das könnte zutreffen, aber bei mir trifft sowieso immer alles zu, hatte schon so viel vermutet, aber nie war etwas zutreffend... irgendwas muss ich aber haben.
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