Vitamin C hochdosiert - Für und Wider

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Ory!

……………es sieht so aus das ich dieses glück vielleicht habe und die richtige schiene hier finde !!?? der zusammenhang VC und augen interessiert mich stark………..ich wäre für jede information dieses thema betreffend dankbar.

GMO hat die Hintergründe ja schon sehr schön erläutert!

Recht häufig erhalte ich von meinen Anwendern Berichte, dass sich
Blendempfindlichkeit und Nachtblindheit spürbar bessern. Der Augen-
innendruck kann sinken, die Sehschärfe und das Farbempfinden kann
zunehmen und auch schlichte Sehfehler bessern sich häufig im Bereich
von ein bis zwei Dioptrien. Hier hatte ich schon Reklamationen, dass
VC neue Brillen nötig machte. Die Sehfehler kehren aber nach
Absetzen des VC zügig zurück, also Brille erst anpassen lassen, wenn
man weiß, dass man langfristig bei VC bleiben wird.

Mein Problem waren die trockenen Augen, die durch extreme Bild-
schirmarbeit provoziert wurden und schließlich schwere Entzündungen
hervorriefen, die den Glaskörper des rechten Auges trübten. Im Prinzip
war das eine extrem schwere Version der Mouches Volantes, die dann
in der schlimmsten Phase nur noch eine Hell/Dunkel-Unterscheidung
zuließ. VC hat meine trockenen Augen vollständig kuriert und hilft auch
bei der Auflösung der Trübung. Mittlerweile kann ich mich mit dem rechten
Auge wieder gut orientieren, lesen ist aber immer noch völlig unmöglich
und das räumliche Sehen auch immer noch sehr eingeschränkt. Das wird
noch einige Jahre zum ausheilen brauchen. Sehr hilfreich bei den Mouches
Volantes sind auch noch Niacin, Arginine und hohe Dosen von Tocotrienolen.

Viele Grüße

Heinz

 

[desperado]

Vitamin C hochdosiert

hallo, augen u. ohren hängen zusammen, augen u. sd hängt zusammen, augen, Lichteinfall, Winkelsichtigkeit (sehhilfen u. HVL/ SD haben einen zusammenhang?) desweiteren die dunkle jahreszeit, die gier auf süsses zu essen (Weihnachtstradition) und Gewichtszunahme

per textnachweis vit c u augen

Vitamin C

allg vit c

immunsystem2

glg

 

[Dora]

Vitamin C hochdosiert

hallo, augen u. ohren hängen zusammen, augen u. sd hängt zusammen, augen, Lichteinfall, Winkelsichtigkeit (sehhilfen u. HVL/ SD haben einen zusammenhang?) desweiteren die dunkle jahreszeit, die gier auf süsses zu essen (Weihnachtstradition) und Gewichtszunahme

per textnachweis vit c u augen

Vitamin C

allg vit c

immunsystem2

glg

Danke für die interessante Links.

Nachtblindheit, trockene Augen und Schwerhörigkeit, dann dürfte man ja annehmen, dass dies sich vielleicht ja noch bessern würde?

Man ist doch auch mit kleinen Schritten zufrieden.



VG Dora

 

[grauemaus]

Vitamin C hochdosiert

Hi world, bin neu hier

Lese viel über Vitamine & Mineralien , sowie weitere Nahrungsergänzungen & Wellnessmittelchen, & experimentiere auch seit Jahren heftig damit

Vitamin Caesar ;-) :
ein wahres Wundermittel?
Nehme z.Zt auch gerade mal wieder hochdosiert V C ein, aber erst seit 3 Wochen.
Davor unregelmässig Null bis max 1Gr/tag , meist nur 150mg, seit 2006
Damals eigentlich auch nichts bemerkt, bzw, einige Verbesserungen immer auf die weiteren N E M`s geschoben.

Aktuell:
2-4 gr/Tag allerdings mit Zink zusammen im Kombipräparat, macht das was?

Bisher null positive Wirkung, absoluuut N U L L ?

(Esse allerdings auch seit JAhrzehnten, eigentlich seit ewig, immer zeimlich viel rohes Obst & Gemüse!)

...auch mit den Augen wirds sogar schlechter, statt besser
Zwar viele Computerstunden...
Gibt es da vielleicht Erklärungen?
a) Qualität des Mittels
b) Einnahmezeit zu kurz?
c)Dosis noch zu gering? zu schwankend?
d) Aufnahme wird durch andere Stoffe blockiert? Resorptionsstörung? durch z.B. Reizdarm, den ich wohl häufig habe
e)unerkannte neue oder sich rasant verschlimmernde Krankheit, das hiesse, ohne V C wäre man noch schneller noch kränker geworden, & man vergleicht vielleicht Äpfel mit Birnen (Eine einzelne Person kann eine Therapie ja nur entweder machen oder nicht machen, man kann mit sich selbst keinen Doppelblindversuch anstellen!)

Ich bin btr. V C relativ verzweifelt, es ist so schön billig, & wenn es bei mir bombenmässig anschlagen würde, könnte ich deutl. teurere Mittelchen vielleicht mal reduzieren oder absetzen (Ginseng, Ginko, Maca, Q10 & co) zumal sich in meinem privaten Bekanntenkreis jede Menge pro-V C Jünger tummeln & kräftig die Werbetrommel rühren....

Irgendwas mache ich falsch?

 

[grauemaus]

Vitamin C hochdosiert

Habe mal aufmerksam weitergelesen, weil "es", also mein Paradoxon, mir keine Ruhe liess


Aha...
Lt. einigen Experten hier & wohl auch Studien? fängt V C erst ab 3 Gr/Tag an zu wirken.

Wer das nun nicht so ganz glaubt.....

Aber es kommt noch dicker :
Doch dann, wenn man weiterliest, bei Heinz jedenfalls, wird einiges klarer:

Das mit alleinig V C gelte eh nur für junge, gesunde Menschen, alle anderen bräuchten eh das volle Programm an N E `S ....


Heinz, ich fürchte, da hast du sehr sehr wahr gesprochen ...

mithin:
Im Überschwang der Begeisterung der Schreiber werden 95% der flüchtigen Leser indirekt, o h n e bösen Willen der Texter, aber halt doch unvollkommen bis tendentiell falsch beraten...
Zwar haben die selber Schuld, weil sie sich nicht durch alle ca. 130 Posts gekämpft haben;-)

Niemand Einzelner kann was dafür hier,
Aber: efifziente & Sichere Info sieht deutlich anders aus, BÄHHHHHHHH!!!!

Taugen also Gesundheits- Diskussionsforen nichts für die in ihnen angeschnitteten Themen, oder erntet nur der, der äusserst fleissig säät?

Irgndwie so...

 

[SamiaX]

Vitamin C hochdosiert

Schimpf nicht, in dem Thread hier geht es halt um VC.

Hier findest Du Heinz' Komplett-Programm schön übersichtlich beschrieben - einschließlich Ernährung und Bewegung: https://www.symptome.ch/threads/das-kleine-handbuch-zur-nutzung-des-menschlichen-koerpers.51241/

An Heinz: Danke für den Text zur Entgiftung durch Vitamin C

Grüße,
Samia

 

[Hygieia]

Vitamin C hochdosiert

Hi *grauemaus*! Willkommen!
Mäuse können doch selbst Vitamin C produzieren, also können Extramengen sich doch gar nicht bemerkbar machen? Spass beiseite, wenn Du bereits viel Vitamin C in seiner natürlichen Umgebung ( rohes Obst ) zu Dir nimmst, dann isst Du ja genau das, was unsere Vor- Vorfahren gegessen haben. Es wird vermutet, dass der Mensch die Fähigkeit Vitamin C zu synthetisieren "aufgeben" konnte, weil er in einer Umgebung lebte, in der genügend Vitamin C an Bäumen und Sträuchern wuchs. Und die Menschen es roh assen. Das ist etwas, was sehr oft übersehen wird. Man kann Apfelmus aus Gläsern essen, bis es einem zu den Ohren herauskommt und doch seine Lebenskraft nicht verbessern. Ungekocht und frisch muss Obst sein, wenn es unserer Urnahrung entsprechen soll. ( Das nur für Mitleser ).

Die Vitamin C Tagesmenge im Paläolithikum betrug nach Rekonstruktion von Funden um die 600 Milligramm. Unsere durchschnittliche "westliche" Ernährung enthält täglich um die 60 bis 100 Milligramm. Da bist Du mit Deiner Ernährung vermutlich schon "päläolithisch" oder orthomolekular. Wenn es um die teuren Nahrungsergänzungskomponenten geht, bin ich pragmatisch. Ich versuche zunächst alles so weit wie möglich aus der Rohkost zu bekommen, auch aus unerhitzten Nüssen und Kräutern. Und schaue dann, was ich noch brauchen könnte. Eine "Reinigng" der Ernährungsweise von allem möglichen Zivilisatorischen ( Kaffee, Tee, Zuckerprodukte, Zusatzstoffe ) hat bei mir sehr viel gebracht.

Schau' doch auch noch im Parallel*fred* beim Vitamin D vorbei. Die Zahl der Gene, auf die Vitamin D einwirkt, steigt nach den Erkenntnissen der Wissenschaft sprunghaft. Die letzte Zahl, die ich gelesen habe, war 2000 und das ist schon ein namhafter Anteil an der Gesamtanzahl in unserem Genom. Die Auswirkungen, die eine Aufsättigung mit Vitamin D haben kann, können dramatisch sein. Ich vermutle sogar, dass einige Symptomnamen, die in den letzten Jahrzehnten hinzugekommen sind, in Wahrheit einen Namen haben: Vitamin D Mangel.

Barbara

 

[grauemaus]

Vitamin C hochdosiert

@ SamiaX:

Hast ja Recht....
Bin auch schon über 50!
Ich bin sauer, hauptsächlich über mich selbst!
ich werde lernen (müssen) häufig den ganzen Thread zu lesen & auch noch eigene Recherchen zu tätigen. ufffff

Google ist mein Freund ...


Heinz scheint ein Genie zu sein?

Meine Schwerpunkte waren & sind übrigens bisher
a)Magnesium, Multivitamin- & -mineralpräparate
b)B-Vitamine , Zink!
c)viel Rohkost
d)gaanz wenig Genussgifte
e)ausreichend Schlaf
f)guter Ausgleich Arbeit/Ruhe
g)wenig Sport, nicht zuviel Sonne!
h)viel trinken (Wasser)
i)grüner Tee
j)positives Denken


Trotzdem gehts relativ flott gesundheitlich bergab, in einigen Teilaspekten aber sogar aufwärts....

Sorgen macht mir:
a) die Augen
b) Schlappheit, Übergewicht
c) Muskel- &
d) Nervenschmerzen in den Beinen, Versteifung nach dem Sitzen
e) unregelmässige Verdauung
f) häufiges Wasserlassen ;-)
g) nachlassende Spermamenge & Spritzwirkung/weite, sorry, die mitlesenden Damen...


Unzufrieden & frustriert & ganz leichte latente Panik....
Niemand lebt ewig, ich vermute inzw. nen Leber/Bauchspeicheldrüsen/Darm->Schaden

Irgendwas ist da, die Leber ist vergrössert, trotz fast null Alcohol.

Nie nennenswert Medies eingenommen. Umweltgifte scheiden auch halbwegs aus.
Bleibt Überernährung, Morbus Wilson oder unentdeckte Schadstoffe im Wohnbereich, oder noch was , vergessen? --Svchwangerschaft, neeee, als Mann unwahrscheinlich;-)

Ich tippe auf Morbus Wilson, das würde alles erklären , Merde!
Immerhin: Man/frau kann bei symptome.ch auch dazu ne Menge finden, bin dabei.

Hier in diesem Thread aber zurück zu V.C.

Warum, "the hell" , wirkt V C erst ab 3 Gramm???

 

[grauemaus]

Vitamin C hochdosiert

@Hygieia:
Hi; Vitamin-D-Mangel ist guuut,

warum nicht?! ;-)
ich hab aber eher die Symptome einer H y p e r calzämie, Zitat :
www.meine-gesundheit.de/vitamin-d-mangel.0.html
starken Durst, häufiges Wasserlassen.
Übelkeit, Erbrechen, Durchfall später Austrocknung, Nierenversagen.
Muskelschwäche.


wobei Hypocalzämie ja durch D-MAngel, , das andere aber durch D-Überschuss hervorgerufen werden soll....

Falls alles einfach und geradlinig bei mir läuft, hätte ich eher Vitamn-D-Überschuss, aber
trotzdem Danke für den tipp...

@ alle:
Kann man beides haben?

Allgemein kann ich noch sagen, daß bei mir so einige Parameter recht stark & schnell zu schwanken scheinen, u. a. Wasserhaushalt, Puls & Blutzucker
War früher auch, 20 JAhre, aber jetzt schon wieder 20 Jahre her, GottseiDank!!!, manisch.-depressiv, mit recht starken regelmässigen Veränderungen am vegetativen Nervensystem (Schilddrüse?)

JA, also, dann wirds aber chaotisch?! --MAybe, Baby

Aber noch lebe ich!

 

[Dora]

Vitamin C hochdosiert

Heinz und die sich für Vitamin C stark machen,
wissen wovon sie sprechen. Denn überall ist eine
Grunderkrankung voraus gegangen und man setzt sich
mit der Materie auseinander.

Am Anfang ist alles ein Risiko, der Erfolg spricht für sich.


lg

 

[Rübe]

Vitamin C hochdosiert

Trotzdem gehts relativ flott gesundheitlich bergab, in einigen Teilaspekten aber sogar aufwärts....

Sorgen macht mir:
a) die Augen
b) Schlappheit, Übergewicht
c) Muskel- &
d) Nervenschmerzen in den Beinen, Versteifung nach dem Sitzen
e) unregelmässige Verdauung
f) häufiges Wasserlassen ;-)
g) nachlassende Spermamenge & Spritzwirkung/weite, sorry, die mitlesenden Damen...

Unzufrieden & frustriert & ganz leichte latente Panik....
Niemand lebt ewig, ich vermute inzw. nen Leber/Bauchspeicheldrüsen/Darm->Schaden

Irgendwas ist da, die Leber ist vergrössert, trotz fast null Alcohol.

Nie nennenswert Medies eingenommen. Umweltgifte scheiden auch halbwegs aus.

Hast/hattest Du z.B. niemals Amalgam?
Du Glücklicher!

Gruß
Rübe

 

[Dora]

Vitamin C hochdosiert

Rübe Du liegst gar nicht so verkehrt.

Zivilisationskrankheiten durch Amalgam-Quecksilber

Zurück zum Thema: Vitamin C

 

[ory]

Vitamin C hochdosiert

hallo GMO .............ich danke dir für die hintergrund info


hallo HRoesch,

… .soweit vom augenarzt abgeklärt sind meine augen altersgemäß ok .habe zwar schon über 30 jahren eine art von migräne die , wenn vorhanden , mir das sehen unmöglich macht . da heißt es nur augen zu und abwarten bis die attacke vorbei ist und ich wieder sehen kann .(dies läuft ohne schmerzen ab ) allerdingst vor fast zwei jahren …………nach einer schifftour mit sehr starkem wellengang und reflektierender sonne hat mein rechtes auge schlapp gemacht .von einer min. zur anderen konnte ich auf dem rechten auge nichts mehr sehen . wieder an land , konsultierte ich gleich einen augenarzt .
durch das vibrieren des motors, der starke wellengang plus reflektierender sonne hat sich der glaskörper im auge von der netzhaut vollständig gelöst .
was ja an sich ab einen gewissen alter „normal“ ist aber normalerweise würde dies langsam vor sich gehen ,so das man es nicht oder kaum bemerkt (.waren die worte des augenarztes )
ich hatte trotzdem glück im unglück die netzhaut war nicht beschädigt, nach und nach konnte ich wieder sehen , ………..allerdings sah ich nun alles im auge rumschwimmen (mouches volandes) dies dauerte gut über ein jahr . heute nur noch bei psych.belastung .
auch wenn nun so etwas wie normalität im auge eingetreten ist könnte ich mir vorstellen das eine unterstützung für das auge allgemein gut wäre.
außer das ich vit.C im salzstreuer(anstatt salz ) benutze ( gesünder für oma und rest der familie ) ,habe ich bisher noch keine eigene erfahrung damit gesammelt .
wie fange ich an ,vor allem mit wie viel vit.C .

lg ory

 

[grauemaus]

Vitamin C hochdosiert

Amalgam kann angehen, da war so einiges im Mund, teils jahrzehntelang

aber heute ?

Kaum noch Handlungsbedarf vermutlich, weil:
die meisten Beisserchen mit Plomben sind eh raus, ausgefallen .

schäden können aber durchaus gesetzt worden sein?

 

[Dora]

Vitamin C hochdosiert

Amalgam kann angehen, da war so einiges im Mund, teils jahrzehntelang

aber heute ?

Kaum noch Handlungsbedarf vermutlich, weil:
die meisten Beisserchen mit Plomben sind eh raus, ausgefallen .

schäden können aber durchaus gesetzt worden sein?

oh oh und dann wunderst Du dich über deine Großbaustelle?

In meinem Fall wurde das Quecksilber 2005 entfernt.

Mein HP sagte mir vor kurzem, dass eine Regeneration mindestens 10 Jahre dauert. Da müsste ich also noch fünf Jahre durchhalten.


Gesundheit fängt beim Kauen und den Zähnen an.

 

[HRoesch01]

Vitamin C hochdosiert

Hallo Ory!

Ich denke schon, dass auch deine Augen von VC profitieren
können. Aber wenn nicht, dann passieren sonst ein paar
nette Dinge, die dich freuen werden!

wie fange ich an ,vor allem mit wie viel vit.C .

Es ist im Prinzip ganz einfach. Du besorgst einfache Ascorbinsäure (E300)
und beginnst mit einer Tagesdosis von 3g, die Du gut verteilt in idealer-
weise 6 Portionen alle vier Stunden einnimmst. Das organisierst Du natürlich
pragmatisch so, wie es in deinen Tagesablauf passt. Wichtig ist nur, dass
die Dosis gut verteilt wird, da VC nur eine sehr kurze Halbwertszeit im Blut
hat und deshalb eine eingenommene Menge nach etwa sechs Stunden
vollständig abgebaut ist

Die Tagesmenge steigerst Du dann allmählich über einen Zeitraum von
etwa vier Wochen bis auf etwa 12g. Wenn Du dann mutig bist, kannst
Du nach etwa 6 Wochen die Menge weiter steigern und deine Darmtoleranz
ermitteln. Dann kennst Du deinen persönlichen Tagesbedarf und gut die
Hälfte davon ist eine günstige Dauerdosis.

Dieser Tipp gilt nur für VC: Im Zweifel immer eine höhere Dosis an-
wenden.

Empfohlene Einnahmemethoden:

Das VC frisch in einem Glas Wasser ansetzen und trinken. Wenn
es am Anfang zu sauer schmeckt auch in Orangensaft, aber darauf
achten, dass man nicht zu viel Saft abbekommt, das ist aus anderen
Gründen der Gesundheit nicht förderlich.

Die amerikanische Methode kann ganz geschickt sein. Dazu legt man
seine VC-Dosis mit dem Teelöffel auf die leicht eingerollte Zunge und
spült dann mit einer großzügigen Menge Wasser nach.

Folgende Probleme können auftreten:

Die Ascorbinsäure beisst (am Anfang) im Magen. Lösung: Statt
Ascorbinsäure verwendest Du in den ersten Wochen ein Natrium-
ascorbat, das nicht sauer ist.

Du erlebst über einige Wochen üble Reaktionen wie grippeähnliche
Symptome, hohen Blutdruck, Ausschläge und ähnliches. Diese Effekte
setzen typischerweise erst ab Dosen von etwa 6g ein, können bei
extremem VC-Mangel aber auch bei niedrigeren Dosen auftreten.
Nicht erschrecken und wenn es zu heftig wird, die Dosis pragmatisch
reduzieren, aber nicht absetzen.

Wenn Du deine Darmtoleranz erreichst, gibt es einen leichten Durchfall,
eher einen weichen Stuhl. In diesem Fall die Dosis etwa um ein Viertel
reduzieren, bis der Stuhl wieder normal wird.

Weitergehende Infos findest Du hier:

Vitamin C hochdosiert - Sämtliche Einträge - vBulletin-Lexikon - Autoimmune Schilddrüsenerkrankungen

Viele Grüße

Heinz

 

[GMO]

Vitamin C hochdosiert

Heinz scheint ein Genie zu sein?

Der Mann weiß offensichtlich, wovon er spricht.

Was er da gerade geschrieben hat, galt zwar der ory, aber...

... wenn man Dir hier einen guten Rat mit auf den Weg geben darf, mit dem Du richtig viel richtig machen könntest , befolge 1:1, was er ory geraten hat und Du hast, das sage ich Dir aus eigener Erfahrung jetzt einfach mal voraus, eine verdammt gute Chance, anhand der einsetzenden Wirkung mehr über das Universal-Genie unter den Vitaminen zu erfahren, als man Dir hier in Textform offerieren könnte.

Versuch macht klug, Kollege - und eines ist so sicher wie das Amen in der Kirche --->

... für VC: Im Zweifel immer eine höhere Dosis anwenden.

Bingo!

Wichtig ist: durchhalten ... also nicht nach kurzer Zeit Erfolge erwarten, sondern konsequent über Monate konsumieren... am besten bis ans Ende Deiner Tage.

 

[Rübe]

Vitamin C hochdosiert

Amalgam kann angehen, da war so einiges im Mund, teils jahrzehntelang

aber heute ?

Kaum noch Handlungsbedarf vermutlich, weil:
die meisten Beisserchen mit Plomben sind eh raus, ausgefallen .

schäden können aber durchaus gesetzt worden sein?

Anzunehmen!

"Speicherung:
Hg hat eine Affinität zu bestimmten Organen. Es reichert sich sich besonders an:
im Epithel des Gastrointestinaltraktes
im Plattenepithel der Haut
in den Haaren
in Speichel und Schweißdrüsen
in der Schilddrüse
in Leber, Pankreas und Nieren
im Hoden und in der Prostata
im Gehirn (vor allem in der grauen Substanz, im Kerngebiet des Hirnstammes und in Teilen des Kleinhirns; im Großhirn insbesondere im Bereich des Lobus parietalis und im Lobus occipitalis ). Hier beträgt die biologische Halbwertszeit
13-28 Jahre!"

Wirkungscharakter der Amalgame

Gruß
Rübe

 

[ory]

Vitamin C hochdosiert

hallo heinz,

Ich denke schon, dass auch deine Augen von VC profitieren
können. Aber wenn nicht, dann passieren sonst ein paar
nette Dinge, die dich freuen werden!

wow..........das interessiert mich aber muß doch wissen was da auf mich zu kommt , außer die über einige wochen üblen reaktionen :schock: dies stoniert etwas meine motivation ,weil ansonst bin ich mit meiner gesundheit zufrieden.

ich bedanke mich aufjedenfall recht herzlich für den tipp und die info .(liegt ausgedruckt vor mir )

lg ory

 

[sihalvie]

Vitamin C hochdosiert

Dann gibt es das Thema "Schlacken" womit Körpermüll gemeint ist, der
durch unvollständige oder mit schlechtem Wirkungsgrad ablaufende
Stoffwechselvorgänge entsteht. Hier hilft VC bei der Entsorgung, aber
wesentlicher ist es, die Stoffwechselvorgänge selbst zu optimieren und
da leistet VC einen eher kleinen Beitrag.

Dann das Thema der Glyzierung, also das Verbinden von Proteinen mit
Glucosemolekülen, was zu schwer abbaubarem Körpermüll führt der
direkt die Alterung von Haut und Organen beschleunigt. Hier ist VC eben-
falls eher machtlos und Prävention durch gesunde Ernährung und hohe
Dosen an Carnosin und P5P können die Situation deutlich verbessern.
Carnosin kann ich nicht - besteht ja auch aus Histidin - bei HIT kontraproduktiv!
Und P5P ist doch aktiviertes Vitamin B6....B6+VC nehme ich schon lange wegen der HIT zusätzlich

Und dann gilt es natürlich die Phase I/II Entgiftungssystem des Körpers
zu synchronisieren und ihre Wirksamkeit zu verbessern. Hier sind die
B-Vitamine als Komplex gefragt und auch Phytoextrakte wie die berühmte
Mariendistel sind sehr hilfreich. VC spielt auf allen geschilderten Ebenen
eine Rolle, aber eben mit wechselnder Bedeutung.
B Komplex nehme ich auch seit einiger Zeit zusätzlich - da spalten sich ja auch gewaltig die Meinungen über die perfekte Zusammensetzung - b Komplex 100 ja/nein?!
Man sieht also, dass das ein sehr vielschichtiges Thema ist und die
Probleme dementsprechend individuell sein können. Es ist aber auch
ein sehr wichtiges Thema, denn ein stark vergifteter Körper wird nie
optimal funktionieren können.

Hier ist ja der VC-Thread und um es mal ganz offen zu sagen: Das
VC ist für mich nur der Aufhänger, um meine Anwender anzufixen!
Das hat damit zu tun, dass VC preiswert ist, praktisch völlig ungiftig
und in der Regel relativ schnell zu schönen Erfolgen führt.
In der REGEL ja)...oder aber die Entgiftung und ihre Auswirkungen dauert eben Jahre....denke schon dass genau da wieder viele mit dem VC aufhören , weil man ja grundsätzlich davon ausgeht - wenn man "Beschwerden " bekommt dass VC nicht gut sein kann....höre ich ja jetzt in meiner Umgebung auch ständig - lass doch dieses VC.- "soviel "kann ja gar nicht gut sein
Das zweit-wichtigste Thema ist dann das Vitamin D, dem Du dich auch schon
gewidmet hast. Yep, nehme auch nach wie vor 2000iEZiel: Die Blutpegel auf mindestens 40 ng/ml zu heben. - keine Ahnung wie angehoben mein Pegel nun ist - sollte man dann vielleicht mal zum Doc( eher nicht mein Fall) und Blutabnehmenzum Bestimmen der div.V,Mineralstoffe+Spurenelemente..

Das sind in der NE die wichtigsten Dinge und junge, gesunde Menschen
die sehr auf eine gesunde Ernährung achten, können mit diesem Mindest-
programm gut über die Runden kommen.
Also - JUNG ist wohl relativ-Biologisches Alter zählt da schon mehr und denke ich doch ein gutes zu haben, GESUND..hmmmmm, da gebe es jetzt endlos zu diskutierenwohlfühlen ist da schon eher das Thema(wer läßt sich schon ewig durchchecken um als Gesund entlassen zu werden...und stimmt das dann auch?)und gesund ernähren , dass mache ich eigentlich schon Jahrzehnte und die Bewegung nicht zu vergessen - auch dies ist bei mit ein täglicher Fixpunkt
...und doch wird da bei einer eingeleiteten Entgiftung etliches frei

Wenn es aber mit den Parametern "jung, gesund, gesunde Ernährung"
hapert, dann führt aus meiner Sicht kein Weg an einer vollständigen
NE im Bereich der Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und auch
der wichtigsten Phytoextrakte vorbei.
Eine gute Grundversorgung bei "gut gemeinter " Lebensführung als Komplexmittel...YES....nur was genau in welcher Zusammensetzung....wenn man nicht gerade in dieser Richtung ein Studium abgelegt hat

Hier wir es nun wesentlich schwieriger und man kann eine endlose Kette
an Fehlern aneinanderreihen, wenn man sich nicht intensiv mit dem
Thema auseinandersetzt oder einen sehr erfahrenen Anwender als
"Lotsen" an der Hand hat. Es geht hier für mich ganz klar nicht darum,
Mängel an einzelnen Mineralien und Vitaminen zu finden und auszu-
gleichen, sondern von vorneherein ein gut abgestimmtes und breit-
bandiges Programm zu fahren. Tut man das nicht, so beginnt häufig
ein Hase/Igel-Wettlauf, der zu stets neuen Ungleichgewichten führt und
nicht zum angestrebten Ziel der Homöostase (des Körpergleichgewichts).

Der "angefixte VC-Anwender" hat glücklicherweise schon im eigenen
Körperlabor die Erfahrung gemacht, dass diese merkwürdigen
orthomolekularen Techniken funktionieren und wenn er nun mehr will,
dann führt der Weg nach meiner Überzeugung in diesen Thread:

https://www.symptome.ch/threads/lef-produkte-zur-bekaempfung-von-oxidativem-nitrosativem-stress.50822/

Natürlich kann ich dir auch nicht garantieren, dass ein LEF-Programm
alle gesundheitlichen Probleme beseitigt. Bei mir hat es das getan und
auch eine stattliche Zahl von Anwendern berichtet viel Gutes. Aber
letztlich kommt es natürlich nur auf die persönlichen Ergebnisse an.
LEF , ich weiß , hatten wir schon diskutiert- auch versucht - nicht mein Produkt, Inhaltsstoffe die mein Körper als zu gewaltig ansieht...auch wenn ich ne Kinderdosis anstrebe:idee:mein Bauchgefühl sagt mir, dass mein Rohstoffbedarf doch sehr hoch ist den ich mit tägl.Ernährung zuführe und somit....aber klar , ein Gewaltiges Produkt an herrlichen Zutaten , nur mein HIT und andere Unverträglichkeiten "wehren" sich dagegen

Ich denke aber, dass das einen Versuch wert ist und das
Programm hat den großen Vorzug, dass es relativ einfach
umzusetzen ist und doch praktisch fast alles berücksichtigt,
was nach dem Stand der Wissenschaft zu guter Gesundheit
führt.

Viele Grüße

Heinz

Ich danke dir auf alle Fälle für deinen tollen Einsatz und der ausführlichen Erklärung zur Entgiftungs -maschinerie.
Ich wollte ja mal wissen ob meine "Mängelerscheinungen" auf Entgiftung hindeuten( warum beginnen diese erst nach 6 Monaten VC??) und ich somit richtig liege und doch was positives daran sehen kann...
und weiteres auch mit einem "weniger hochwertigen Versorgungsprogramm" an mein Ziel kommen kann - eben "entgiften" zu sein:idee: