Stürze verhindern

[Oregano]

Die Sturzgefahr steigt oft mit dem Alter an. Die Schwere der Folgen auch. Insofern ist es gut zu wissen, wie man Stürze evtl. vermeiden kann. Teppiche und Kabel können Stolperfallen sein . Dunkle Stellen in der Wohnung oder im Treppenhaus sind gefährlich usw. usw.

Wie kann ich im Alter Stürze verhindern?

Stürze können gerade für ältere Menschen ernste Folgen haben. Mit welchen einfachen Maßnahmen sich vorbeugen lässt, zeigen wir in diesem Video.

www.gesundheitsinformation.de

Sturzgefahr für Senioren - Das sind die häufigsten Stolperfallen

Die größten Stolpergefahren im Haushalt für Senioren: Türen, Teppiche Kabel. Sturzvermeidung durch einfache Maßnahmen

das-sichere-haus.de

Stolperfallen | TK Home Solutions Magazin

Stolperfallen stellen für Senioren nicht zu unterschätzende Gefahren dar. Finden Sie hier mehr Informationen zum Thema.

www.tke-homesolutions.de

Grüsse,
Oregano

 

[James]

Da ich auch durch Erkrankung des Gleichgewichtssinn sturzgefährdet bin und allein lebe habe ich mir eine Uhr zugelegt, die neben anderen gesundheitlichen Überwachungen (bei mir besonders Blutzucker und Druck) einen Sturzsensor enthält und man Notfalls den Notruf oder einen Helfer über die Uhr benachrichtigen kann. Da diese auch mit GPS ausgerüstet ist wird sogar der Standort übertragen. Das alles klingt zwar kompliziert und teuer ist aber gut einzurichten und preislich auch im Buget zwischen 100 - 200 € machbar. Hat man ein Handy als ständigen Begleiter, erübrigt sich je nach Modell eine weitere SIM-Karte, da sich die Uhr über Bluetooth mit dem vorhandenen Handy koppelt. Damit fühle ich mich im "Fall eines Falles" besser abgesichert.

 

[MaxJoy]

Ein Video, das Gleichgewichtsübungen ganz gut erklärt:



Ich denke, dass fast jede Art von Bewegung nicht nur den Körper fit hält, sondern auch den Gleichgewichtssinn trainiert.

 

[Oregano]

Es gibt ja eine ganze Menge an „Gerätschaften“, die helfen sollen, nicht zu fallen. U.a. gehören Sturzhelme dazu, aber auch eine Art Haltegriffe, die man unter die Matraze schiebt. Auch der Sessel von Muckentaler gehört dazu, der den/die Sitzenden quasi zum Aufstehen zwingt .

Muckenthaler Ergonomie

Genießen Sie erholsamen Rückenkomfort und schmerzlindernde Entspannung, selbst bei stundenlangem Sitzen. Der maßgeschneiderte Fitform Pflegesessel macht es möglich.

muckenthaler.de

Diese Baby-Helme könnten für alte Menschen auch passen. Es gibt aber auch extra Schutzhelme für alte Menschen, die ich im Moment nicht finde:

5.01US $ |Baby Breea|adjustable Baby Helmet For Crawling & Walking - Infant Safety Cap 0-24m

Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com

de.aliexpress.com

Wohl dem, der über keine derartigen Hilfen nachdenken muß .

Grüsse,
Oregano

 

[Kate]

Es gibt aber auch extra Schutzhelme für alte Menschen...

Wir hatten mal ein ähnliches Thema, in dem Du in einer Antwort etwas verlinkt hast:

Kann jemand einen guten Helm gegen Sturzgefahr empfehlen?

Hallo, Leute, da die Suche nach der Ursache meiner Stürze *) bisher erfolglos war und ich gestern auch noch eine Synkope hatte, wollte ich mal fragen, ob mir jemand einen Helm/Hut empfehlen kann, damit ich bei einem Sturz keine Kopfverletzungen davon trage? Also ich meine jetzt nicht einen...

www.symptome.ch

 

[zui11]

aus langjähriger Erfahrung meinerseits ist die sog Innere Aufrichtung oder zum Selbermachen --> Energetische Begradigung/ Wirbelsäulen Aufrichtung effektiv bei sturzgefährdeten (zB alten) Leuten, weil es einen sofort in die körperliche Mitte bringt. Das kann man auch unmittelbar beweisen (Schubstest oder auch Standtest vorher/ nachher etc).