Hallo Robery....
Nehme täglich jetzt B6, D3, Vitamin C, MSM + strenge Diät
(und Kürbiskerne). Mein Sehen hat sich stabilisiert und stark verbessert!
Ich würde noch ein gutes Multivitaminpräparat nehmen....Vielleicht das Twoperday von Lifeextensions....Wieviel B6 nimmst Du? Altive oder nicht aktivierte Form. Welches genau?
Das von Hevert ist relativ gut verträglich.
Vitamin D3 welches Dosis und welches Präparat?
Zur Unterstützung der Leber am besten noch Mariendistelsamen gemahlen 3 TL täglich. Einfach auf den Löffel und runterspülen. Da es gut Bitterstoffe enthält nehme ich es vor den Mahlzeiten. Bitterstoffe födern den Gallefluss...und das ist gut für die Verdauung und auch gut für die Entgiftung.
Entgiftung als Thema bei der Hit....Ich nehme alles mögliche unter anderem tägl. kollodiales Siliceagel schon sehr lange. Das bringt auch Aluminium raus. Gute Idee, weil sich die Gifte potenzieren.
1 EL pro Tag. Günstig bekommt man es im www oder vor Ort in einigen Apos für 10 Euro 500ml.
Gut für den Darm und auch für die Leber ist Eigelb. Cholin, belies Dich mal drüber....Würde ich auch nehmen und oder Sonnenblumenlecihin, weil es die Darmschleimhaut stabilisiert.
Reagiere jetzt nur noch stark mit unscharfem Sehen bei Hitze und bei Stress :-(((
Was kann ich gegen das unscharfen Sehen bei der Hitze machen?
Mehr Vitamin C? Welcher Hersteller? Typ?
Wichtig als Erstes: Hitze meiden, TEmpo runterschalten. Nichts Eiskaltes darauf trinken.
Stress ....vielleicht regelmässig Hanf bzw. CBD Öl nehmen . Tagsüber aber nicht so viel, denn es macht auch müde. Abends ne Ladung fördert den Schlaf, das Einschlafen.
Ja Versuch mal mehr VC . Firma ist meines Wissens nach egal.. Wieviel MSM nimmst Du aktuell?
Ich bin zu OptiMSM übergegangen. Das ist viel feiner....wirkt daher auch vielleicht besser und ist sauberer.
Wasserstrinken ist auch gut bei der Hit. Sieh zu, dass Du auf keinen Fall zu trocken wirst .....
Atemübungen , Meditation, moderate Bewegung....Du brauchst ein Mittel, was Dich im Alltag unterstützt, den Stress besser zu verarbeiten. Achtsamkeitsübungen wären auch ne Möglichkeit.
Dusche nicht zu heiss, auch das ist schlecht....
Stärke meine Darmflora mit selbstgezüchtetem Wasserkefir seit dem 16.7. - schmeckt gut! Züchte jetzt weiter, damit ich eine längere Kur durchführen kann, um meinen Stuhl- und Harndrang in den Griff zu bekomme
Nehme außerdem 1 El Leinsamenöl und trinke jetzt täglich 1 Glas Wasser mit Flohsamen - will meine Schleimhaut vom Darm wieder stärken,
hilft bestimmt auch beim starken Harndrang!
Leinsamenöl sollte mindestens einen Monat nach der Pressung verbraucht werden und es muss auch im Laden gekühlt stehen, sonst kippt es um und ist schädlich. Im Laden ist alles zu alt.
Man kann es im Prinzip nur in kleinen Mengen in der Ölmühle kaufen. Einen Teil einfrieren.
Für Omega 3 ist es aber nicht das Richtige. Da ist Fischöl das Mittel der Wahl. Bei Leinöl fehlt da eine Komponente nach Kuklinski....Ich nehme das Fischöl von Bonusan, das ist sauber .. in Bezug auf Schwermetalle. 1g pro Tag auch nach Kuki. Ich empfehle Dir wämstens das Buch von ihm: Mitichondrientherapie die Alternative" weil es dort um Entstehung von Krankheit, korrekt Nährstoffanalysen , Auffüllen der Mikronährstoffe usw. geht. Kuklinski ist schon sehr lange damit beschäftigt.
Doz. Dr. sc. Bodo Kuklinski
Und führe auch eine Rolfing Therapie durch, die mir auch sehr hilft - kann wieder lockerer laufen, bin beweglicher, spüre den Boden wieder, kann länger auf einem Bein wieder stehen, usw.. Normale Massagen hatten nieeee so geholfen, wie schon nach der ersten Rolfing Behandlung - WOW!
Auch ein nervliches Problem?
Hört sich sehr gut an, vielleicht auch mal für mich ein Tipp......
Die Hit hat viele Ursachen ...und wie gesagt, Stress macht sie schlimmer. Alles was Dich entspannt ist super und fördert Deine Gesundheit. Weiter so. Ist schön zu lesen, wie Du Dich engagierst!
Wünsche Dir viel Erholung. Berichte Dir bald wieder und erzähle dann noch mehr von mir, ja hatte einige Schicksalsschläge - aber es geht immer weiter )
Danke Dir und bin gespannt.....bei mir lief auch Vieles im Leben eher suboptimal ab und das von klein auf an...
Mache gerade einen Versuch mit Segiun Vitalpflastern zur Engiftung über die Fusssohle zuerst.
Ich habe mich für diese speziellen Pflaster entschieden, weil Klinghardt deren Wirkung hat im Labor untersuchen lassen und sie empfiehlt. Andere sind erheblich günstiger. Aber das ist mir egal....Mir geht es um ein gutes Produkt. Solltes Du es ausprobieren wollen...belies Dich erst darüber z.B, hier:
https://cinak.com/editions/journals_ger/21_die_anwendung_von_fubpflastern.pdf
Allerdings entwickelt K. seine Therapie immer weiter und die Abhandlung ist schon sehr alt...
Das Pflaster ist bei mir nach dem Abhehmen grau und glibberig. Am Arm probiert ist es weniger grau und nicht glibberig.
Lieben Gruß und bis in drei Wochen in etwa vermutlich.
Gute Nacht.
Claudia.