Themenstarter
- Beitritt
- 01.05.10
- Beiträge
- 8
Hallo zur Geisterstunde,
ich habe eine Freundin, die gerne Ordnung in ihr Seelenchaos bringen möchte. Es ist gar nicht so einfach, wo man anfangen soll.
Es geht zum einen darum, dass es tägliche Strukturen und feste Abläufe gibt, die Sicherheit geben. Sobald sich diese ändern, ist inneres Chaos angesagt/ innerliche Trauer und Stress. So stellt auch ein Wochenende eine große Herausforderung dar. Wie löst man dieses?
Dann gibt es eine Verlustangst zu besiegen, wo auch der plötzliche Tod eines Elternteils vor mehreren Jahren eine Rolle mit spielt. Sie hat den Verlust ihres Vaters noch lange nicht verkraftet und leidet sehr darunter. Wie wird man solcher Ängste Herr?
Zu allem Übel befindet sie sich in einer unglücklichen Beziehung, aus der sie unter anderem aber auch aufgrund der Verlustängste und damit einhergehend eines "Nicht-loslassen-Könnens" nicht lösen kann, aber unbedingt raus möchte. Wie kann sie das schaffen?
Im Prinzip ist das Ziel, innere Stärke zu schaffen, die Vergangenheit abzuschließen, Ängste zu überwinden, Vertrauen zu schaffen.
Und das ist erst der Anfang...hat jemand Rat?
Liebe Grüße und gute Nacht,
Josie
ich habe eine Freundin, die gerne Ordnung in ihr Seelenchaos bringen möchte. Es ist gar nicht so einfach, wo man anfangen soll.
Es geht zum einen darum, dass es tägliche Strukturen und feste Abläufe gibt, die Sicherheit geben. Sobald sich diese ändern, ist inneres Chaos angesagt/ innerliche Trauer und Stress. So stellt auch ein Wochenende eine große Herausforderung dar. Wie löst man dieses?
Dann gibt es eine Verlustangst zu besiegen, wo auch der plötzliche Tod eines Elternteils vor mehreren Jahren eine Rolle mit spielt. Sie hat den Verlust ihres Vaters noch lange nicht verkraftet und leidet sehr darunter. Wie wird man solcher Ängste Herr?
Zu allem Übel befindet sie sich in einer unglücklichen Beziehung, aus der sie unter anderem aber auch aufgrund der Verlustängste und damit einhergehend eines "Nicht-loslassen-Könnens" nicht lösen kann, aber unbedingt raus möchte. Wie kann sie das schaffen?
Im Prinzip ist das Ziel, innere Stärke zu schaffen, die Vergangenheit abzuschließen, Ängste zu überwinden, Vertrauen zu schaffen.
Und das ist erst der Anfang...hat jemand Rat?
Liebe Grüße und gute Nacht,
Josie