Themenstarter
- Beitritt
- 05.11.19
- Beiträge
- 53
Ja, ich leide schon seit einigen Jahren an Depressionen, vor circa 4 Jahren hat die Depression mein ganzes Leben eingenommen.Ich habe Literatur darüber gelesen und habe einiges ausprobiert, die Ursache kann ich bis Heute nicht finden, und bessern tut sich seit langem nichts mehr.Noch vor noch einem Jahr bin ich Joggen gegangen und habe Kraftsport getrieben (trotz schwerer Depression), aber irgendwann wurde die Depression so stark, dass ich Lust auf gar nichts mehr hatte , mich zu bewegen kostetete mir irgendwann sogar viel Überwindung.Wie gesagt habe ich einiges an Literatur darüber gelesen und dennoch hat sich am Ende nichts gebessert.
Jedenfalls kostet es mich viel Kraft mich z.b zu bewegen oder Kleinigkeiten zu erledigen.Ich bin extrem Lustlos, Freudlos, und Träge geworden
Was könnt ihr mir für Ratschläge geben? Ich wäre echt dankbar.Ich besuche einen Psychiater.(falls das wichtig sein sollte)
Auch wenn ich etwas leiste erscheint mir das als unwichtig und sinnlos.Z.b wenn ich mehr Gewichte hebe und eine lange Strecke Jogge.
Im Grunde fühlt sich nichts mehr richtig an.Ich bin mit der Zeit immer gleichgültiger geworden, habe an nichts mehr Spass und alles erscheint sinnlos.
Was könnt ihr mir raten?
Es könnte durchaus sein , dass es genetisch bedingt ist.
Jedenfalls kostet es mich viel Kraft mich z.b zu bewegen oder Kleinigkeiten zu erledigen.Ich bin extrem Lustlos, Freudlos, und Träge geworden
Was könnt ihr mir für Ratschläge geben? Ich wäre echt dankbar.Ich besuche einen Psychiater.(falls das wichtig sein sollte)
Auch wenn ich etwas leiste erscheint mir das als unwichtig und sinnlos.Z.b wenn ich mehr Gewichte hebe und eine lange Strecke Jogge.
Im Grunde fühlt sich nichts mehr richtig an.Ich bin mit der Zeit immer gleichgültiger geworden, habe an nichts mehr Spass und alles erscheint sinnlos.
Was könnt ihr mir raten?
Es könnte durchaus sein , dass es genetisch bedingt ist.
Zuletzt bearbeitet: