Themenstarter
- Beitritt
- 18.01.10
- Beiträge
- 3
Problem:
Ich habe seit längerem immer wieder mal Schmerzen im unteren Rücken. Das hat sich so seit ca. 3 Jahren langsam eingeschlichen (ich bin jetzt 37).
Symptome:
Die Schmerzen sind mal stärker, mal schwächer, quer über den ganzen unteren Rücken. Sie beginnen direkt oberhalb des Gesässes. Seit ca. einem halben Jahr bekomme ich gelegentlich einen Schlag im unteren Rücken, von innen heraus, einfach bei einer komischen Bewegung, meistens beim Aufstehen. Heute morgen auch wieder mal, beim aus der Dusche steigen. Jetzt kann ich fast nicht mehr aufrecht gehen. So schlimm war's noch nie. Sitzen geht einigermassen.
Ich habe im Herbst ein gezieltes Yoga-Programm gegen Schmerzen im unteren Rücken begonne, was auch ziemlich gut geholfen hat. Habe aber gerade 2-3 Monate pausiert. Muss ich unbedingt wieder aufnehmen.
Frage:
Ich möchte das Problem nun gezielt angehen.
Wer wäre zuständig für eine gezielte Therapie? Und wo sind die Unterschiede? Ein Osteopath? Physio-Therapie?
Lieber Gruss, Beni
Ich habe seit längerem immer wieder mal Schmerzen im unteren Rücken. Das hat sich so seit ca. 3 Jahren langsam eingeschlichen (ich bin jetzt 37).
Symptome:
Die Schmerzen sind mal stärker, mal schwächer, quer über den ganzen unteren Rücken. Sie beginnen direkt oberhalb des Gesässes. Seit ca. einem halben Jahr bekomme ich gelegentlich einen Schlag im unteren Rücken, von innen heraus, einfach bei einer komischen Bewegung, meistens beim Aufstehen. Heute morgen auch wieder mal, beim aus der Dusche steigen. Jetzt kann ich fast nicht mehr aufrecht gehen. So schlimm war's noch nie. Sitzen geht einigermassen.
Ich habe im Herbst ein gezieltes Yoga-Programm gegen Schmerzen im unteren Rücken begonne, was auch ziemlich gut geholfen hat. Habe aber gerade 2-3 Monate pausiert. Muss ich unbedingt wieder aufnehmen.
Frage:
Ich möchte das Problem nun gezielt angehen.
Wer wäre zuständig für eine gezielte Therapie? Und wo sind die Unterschiede? Ein Osteopath? Physio-Therapie?
Lieber Gruss, Beni