Schilddrüsenprobleme, Wechseljahre u. div. andere Beschwerden

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

So langsam fühle ich mich körperlich kräftiger und freier im Kopf.

Am Wochenende habe ich gemerkt, das Zucker mir nicht gut tut(weiß ich ja eigentlich schon:schock

Und es wird mir nix anderes übrigbleiben,als erst mal eine Weile drauf zu verzichten

Muss mal lesen hier was andere User so für Erfahrungen damit gemacht haben.
Es ist mir Ernst damit,ich hatte ja schon mal damit angefangen

Ich werde heute das erste mal wieder zur Gymnastik gehen.
Ich war so traurig das ich so lange ausgesetzt habe ,ich habe einfach nicht die Energie gehabt.

Grüße Glücksdrachen

Alles wird gut

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Und ich lese weiter hier im Forum ,habe aber das Gefühl überfordert zu sein ,diese ganzen NEMS(ich wusste erst garnicht was das war).

Puh ,habe keine Ahnung was das alles ist.

Das einzige was ich jetzt nehme ist Kalzium und das Mittel was mir darleen empfohlen hat in niedriger Dosierung,Zink und weiteres.:wave:

Das Kalzium ist in Brauseform und ich muss die Tablette teilen ,es brennt im Magen durch die Säure und im Hals.
Es ist diese Zitronensäure und Magnesiumcarbonat wird wohl auch nicht so gut aufgenommen ,so glaube ich hier gelesen zu haben.

Da muss ich wohl was anderes nehmen.
Trotzdem habe ich das Gefühl ,Beides tut mir gut für mein Wohlbefinden ,nur die Einnahmeform muss ich ändern.

Nahrungsergänzungsmittel sind so für mich ,als wenn ich fremdes Land betrete,spannend aber unbekannt.

Aber ich habe ja schon einen Fremdenführer gefunden,oder sogar mehrere:fans:.

@darleen ist Nussmuß was für mich, wenn ich es vertrage und wie ist es mit Leinöl in Bezug auf Schilddrüse.

Liebe Grüße Glücksdrachen

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Das einzige was ich jetzt nehme ist Kalzium

hallo Glücksdrachen

Klär mich mal auf bitte ,warum du Calzium über die NEM-Schiene zu dir nehmen musst, will jetzt nicht alle Beiträge nochmal durchkämmen

wenn es dafür keinen triftigen Grund gibt das über NEM zu machen , wäre die natürliche Aufnahmne besser, Zbsp: über Käse ??

Calzium in Brauseform macht oft Probleme bei empfindlichem Magen

das Magnesiumcarbonat ist auch eine Braustablette ?

Da muss ich wohl was anderes nehmen.
Trotzdem habe ich das Gefühl ,Beides tut mir gut für mein Wohlbefinden ,nur die Einnahmeform muss ich ändern.

Ja solltes du dann

@darleen ist Nussmuß was für mich, wenn ich es vertrage und wie ist es mit Leinöl in Bezug auf Schilddrüse.

Liebe Grüße Glücksdrachen

Ich kann nur Jedem empfehlen der Nuss-muss verträgt , es eine Weile zu sich zu nehmen, wegen der Aminos im Verbund mit den anderen gutne Inhaltstoffen , sowie das Omega 3 und 6 -verhältnis
Vorrausgesetzt man vertragt es..
ist eine Alternative wenn der Körper schon längere Zeit im Mangel war

Leinöl hat als Inhaltstoff den Pflanzenstoff Lignane--> das ist ein Phytoöstrogen , was wie du ja schon weißt durch deine andere Östrogeneinahme die SD- werte drückt, sowie die Umwandlung Derselben hemmt

liebe grüße darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

@darleen ,an die Stirn patsch ,ich meinte Magnesium,ich habe mich verschrieben.

Ich nehme kein Calcium ein.

Und warum Nussmus und nicht einfach Nüsse?

Und was ist Nussmus,einfach gequetschte Nüsse?

ich weiß es nicht.

Grüße Glücksdrachen:fans::wave:

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

@darleen ,an die Stirn patsch ,ich meinte Magnesium,ich habe mich verschrieben.

Ich nehme kein Calcium ein.

Aha

gut dann würde ich mir ein anderes Präparat suche , am besten wäre ja Citrat, aber Viele vertragen es nicht

Und warum Nussmus und nicht einfach Nüsse?

Meine Erfahrung , es *wirkt* besser , ich schätze mal durch die bessere Einspeichelei --> Enzyme ,dadurch bessere Aufspalterei der Inhaltstoffe :idee: und der Magen hat nicht soviel Arbeit ...

Und was ist Nussmus,einfach gequetschte Nüsse?

ich weiß es nicht.

Grüße Glücksdrachen:fans::wave:

ich mahle sie fein mit einer meschanischen Nussmühle und stampfe sie dann im Mörser zu Brei

liebe grüße darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

So,jetzt nach einer Weile mit Ernährungstagebuch habe ich herausgefunden ,das ich keine NÜsse vertragen kann:idee:

Seitdem ich Nüsse weglasse,huste ich nicht mehr und meine Nase ist frei.

Jetzt muss ich mich daran gewöhnen,auf die Verpackungen zu schauen.
Sogar in meinen Ingwerstäbchen können Spuren von Nüssen enthalten sein.
Und ich habe mich gewundert ,das ich heute morgen wieder so gehustet habe.

Dann habe ich mich auf die Suche gemacht und siehe da ;Ingwerstäbchen,was soll das,wo ist der Hammer

Schüsss Nussschokolade,Schüss mein ganzer Wassereimer voll frischer Walnüsse.

Na ja ,Glücksdrachenmann is ja auch noch da .

Es gibt Schlimmeres.

Aber es muss noch mehr sein.

Allles wird gut .

Glücksdrachen

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Auch keine Kokosnussraspeln mehr?:schock:

Da bin ich grade mit angefangen..

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Stop stop stop !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nicht so vorreilig

Ganz sicher das du eine Allergie darauf hast ?
oder ist das eher das Histamin was dir zu schaffen macht ?

bei Allergien reagiert man nicht gleich auf alle Nüsse

bei mir ist das so, ich bin allergisch auf Haselnüsse, andere Nüsse null Probleme

Sohn ist allergisch auf Kastanie , Walnüsse, Haselnuss, aber Mandel und die anderen Nüsse keine Probleme

Die kokosnuss hat die wenigsten Allergentrigger unter den Nüssen , also bitte wenn du es genau wissen willst lass es testen oder teste es selber aus mit immer nur einer Nussorte , vorrausgesetzt es ist nicht die HIT

liebe grüße darleen :wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Hihi darleen,danke fürs stoppen.

Ich hatte das heute morgen schon mit Glücksdrachenmann besprochen,ich muss es testen lassen.

Ich liebe Nüsse und es wäre ein starker Einschnitt für mich.

Kokosnuss kann ich ja jetzt testen ,ess ja erst mal keine Nüsse mehr.

Einen schönen Sonntag liebe darleen.:fans:

Glücksdrachen

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Hihi darleen,danke fürs stoppen.

Ich hatte das heute morgen schon mit Glücksdrachenmann besprochen,ich muss es testen lassen.

Ich liebe Nüsse und es wäre ein starker Einschnitt für mich.

Kokosnuss kann ich ja jetzt testen ,ess ja erst mal keine Nüsse mehr.

Einen schönen Sonntag liebe darleen.:fans:

Glücksdrachen

Hi Glücksdrachen

Ja wäre schade wenn du auf alle Nüsschen verzichten würdest, obwohl kein Grund dafür vorliegt

dann mal gespannt sein was du so entdeckst , bei welchen Nüssen es hapert

schöne Woche dir :wave:

liebe grüße darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Heute ist wieder so ein Tag.

Auswandern.

Es ist wieder das Missempfinden am Mund,unangenehm ,aber ich reg mich nicht mehr auf.

Es tritt in stressigen Situationen auf.

Wenn ich meine innere Ruhe verloren habe ,wenn ich MICH ein Stück verloren habe.

Es kribbelt im Gesicht,ein Taubheitsgefühl an der Lippe.

Nächste Woche habe ich Termin wegen eines Allergietestes.

Super nervös bin ich ,immer dieses Hoch und Runter:schock:

Ja, ich weiß darleen.

Es wird nie langweilig:bier::bang:

Glücksdrachen

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Heute ist wieder so ein Tag.

Auswandern.

Es ist wieder das Missempfinden am Mund,unangenehm ,aber ich reg mich nicht mehr auf.

Es tritt in stressigen Situationen auf.

Wenn ich meine innere Ruhe verloren habe ,wenn ich MICH ein Stück verloren habe.

Es kribbelt im Gesicht,ein Taubheitsgefühl an der Lippe.

Nächste Woche habe ich Termin wegen eines Allergietestes.

Super nervös bin ich ,immer dieses Hoch und Runter:schock:

Ja, ich weiß darleen.

Es wird nie langweilig:bier::bang:

Glücksdrachen

auswandernde Glücksdrachen

Hast du schon mal probiert , ein bisschen Calzium zu dir zu nehmen wenn das anfängt mit dem Mund ?

würde mich mal interessieren ob das damit abgemildert werden kann..

weil das Stresshormon Cortisol ja auch ein Calziumkiller ist


das stimmt es wird nie langweilig :bang:

liebste grüßis darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Und ich packe meinen Rucksack und nehme mit:

Gemüseraspel

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

So ,heute beim Allergietest,nix bei rausgekommen.

Beide Arme vollgepiext,alles mögliche auch Haselnüsse (darleen:wave

Roggen, Weizen, Hafer ,nix.

Wie aussagekräftig ist so ein Test?

Hab auch mein Missempfinden angesprochen.

Tja, Achselzucken

Müsste man mal MRT machen ,in den Kopf schauen:schock:

NÄ,

Ich werde jetzt Calcium besorgen(darleen:wave: )

Also Magnesium nehm ich schon,Zink und ich stocher immer noch rum.

Und manchmal denke ich ,setz mal ne Weile im Beruf aus

Ich habe heute eineinhalb Stunden gesessen wegen dem Test ,nach einen langen Arbeitstag,ich könnte wieder auswandern.


Oder mal aussetzen,stöhn.

Glücksdrachen

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Ach du Liebe

mit den Allergien-dingbums kenne ich mich nicht aus warum fragst du nicht in dem Allergien-unterforum?

nochmal zum Calzium, nicht jetzt so eine Superdosis nehmen , du könntest es ausprobieren ob es dein komisches Mundphänomen abschwächt es ist ein versuch, denn ich könnte mir vorstellen das dein Calzium irgendwie absackt wenn du in massiven Stress gerätst ..

bitte noch nicht auswandern, ja ?? noch geduldig sein ja?

liebste grüßis darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

So,bin immer noch da,noch nicht ausgewandert

Nehme noch kein Calzium,aber durchgängig Magnesium und mein Missempfinden ist erst mal wech.

Habe vorsichtig mit Walnüssen wieder angefangen und andere Nüsse erst mal weggelassen.

Ich glaube ,das haut hin,hüpf

Ich koch mir morgens meinen Haferbrei,Nüsse,Sahne,Preiselbeeren,Kokosraspeln rein ,feddisch.

Erzähl ich das Jemandem,werde ich belächelt ,püh ,mir schnuppe.:zunge:

Es gibt noch was das mich beschäftigt.

ich werde manchmal wach und habe Herzklopfen und Rauschen im linken Ohr.

Nicht nur Nachts ,sondern auch Mittags.

Auch beim Autogenem Training,ich bin total entspannt,mein Mund steht offen,so entspannt bin ich ,aber mein Herz klopft schnell.

Das Rauschen hab ich nachschauen lassen,ich hatte den Gehörgang verstopft mit Ohrenschmalz,aber das Rauschen ist geblieben,trotz Säuberung,hmm ,knurr.

Na,ja ,alles wird jut

Glücksdrachen

 

[Kullerkugel]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Hallo Glücksdrachen,

kennst Du diese Thematik ?

https://www.symptome.ch/vbboard/histamin-intoleranz/86485-histaminintoleranz-informationen-histaminintoleranz-allgemein.html#post650809

Nächtliches Erwachen oder auch tagsüber mit Herzklopfen ist eins der Symptome und insgesamt hat es etwas mit Allergien im weiteren Sinne zu tun.

Viele Betroffene im HIT -Forum haben auch Tinnitus .....

LG K.

 

[darleen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

So,bin immer noch da,noch nicht ausgewandert

Schön Glücksdrachen

Nehme noch kein Calzium,aber durchgängig Magnesium und mein Missempfinden ist erst mal wech.

auch schön :freu: durch Auffüllen von Magnesium profitiert auch Calzium --> bessere Einschleusung

Habe vorsichtig mit Walnüssen wieder angefangen und andere Nüsse erst mal weggelassen.Ich glaube ,das haut hin,hüpf

dann drück ich mal die Daumen das du noch weiter Nüsse verträgst

Ich koch mir morgens meinen Haferbrei,Nüsse,Sahne,Preiselbeeren,Kokosraspeln rein ,feddisch.

Erzähl ich das Jemandem,werde ich belächelt ,püh ,mir schnuppe.:zunge:

was gibt es darüber zu lachen ??

Es gibt noch was das mich beschäftigt.

ich werde manchmal wach und habe Herzklopfen und Rauschen im linken Ohr.

Nicht nur Nachts ,sondern auch Mittags.

Auch beim Autogenem Training,ich bin total entspannt,mein Mund steht offen,so entspannt bin ich ,aber mein Herz klopft schnell.

Das Rauschen hab ich nachschauen lassen,ich hatte den Gehörgang verstopft mit Ohrenschmalz,aber das Rauschen ist geblieben,trotz Säuberung,hmm ,knurr.

Hast du mal einen neuen Ferritinwert ?

Eisenmangel kann Ohrenrauschen verursachen primär aus sich selbst und secundär durch den Minder-Sauerstoff-Transport in die Muskulatur --> dadurch Muskelverspannungen--> Wirkung auf die HWS--> Ohrenrauschen

Herzklopfen , Herzratttern , Extrasystolen--> kann enstehen bei Eisenmangel , auch in Ruhezeiten

liebe grüße darleen:wave:

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Hab schon wieder meinen Auswanderungsantrag auf dem Schreibtisch......

Heute total unkonzentriert,dösig,müde,Trancegefühl.

Habe mich nicht Histaminarm ernährt,auf dem Weihnachtsmarkt Kakao mit Sahne ,Bratwurst,zu Hause Süßigkeiten,Klasse:schock:

Morgen schleich ich bei meinem Endo vorbei:wave:

Stress in der Vorweihnachtszeit verschlimmert alles.

Das Leben ist schön.

Glücksdrachen

 

[glücksdrachen]

Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Wechseljahre

Auto nicht angesprungen,war nix mit Endo.

Das Leben is schön.

Glücksdrachen