Tagchen zusammen!
So ein Stressprofil (+DHEA) würde ich schon gerne erstellen lassen. Nur die Preise... Welche Vorteile bringt mir so ein Stressprofil? Die Behandlung bleibt ja die Gleiche? Dann kann ich ja gleich mit der Behandlung loslegen und nach Befinden und Symptomen arbeiten oder nicht? Und um den Erholungsprozess der Nebennieren (enorm) zu beschleunigen, werde ich wie von Dr. Neidert empfohlen, eine sanfte, vorsichtig dosierte Hormonbehandlung mit DHEA (10 bis 30 mg), Pregnenolon (25 bis 50 mg) und natürlichem Cortisol (10 bis 20 mg) durchführen. Pregnenolon habe ich 10g hier liegen.
Die Symptome einer NNS hauen bei mir ganz gut hin. Natürlich passen da auch noch andere Krankheitsbilder mit rein oder eben einfach alles zusammen, aber bei der NN bzw. meinem Hormonhaushalt habe ich ein ungutes Gefühl. Was bei mir noch schlimm ist, wenn ich z.B. ein intensives Gespräch mit jemanden führe, kann auch ein Termin- oder Familiengespräch sein, da wird mir richtig Übel. Es treten Schweißausbrüche, Brainfog und allgemein Symptomverschlechterungen auf... Als Ergebnis verlaufen diese Gespräche dann nicht so wie ich es gerne hätte. Auch verplappere ich mich dann ganz oft, als wäre ich in einem Adrenalin- oder Stressschub?
Meine Ernährung muss/werde ich jetzt auch umstellen. Stärke wird jetzt komplett vom Speiseplan gestrichen. Jedes mal wenn ich z.B. Kartoffeln esse, habe ich das Gefühl, dass es den Magen direkt (unverdaut) passiert. Auch ist mein Bauch danach immer so aufgebläht, das den ganzen Tag. Habe ich erst jetzt so richtig beobachten können. Ich finde sogar immer gekochte Kartoffelstückchen im Stuhl. Gefühlsmäßig geht es mir auch nicht unbedingt gut nach solchen Mahlzeiten. Habe mich gestern etwas eingelesen, bzw. mache es immer noch. Schlechte Verdauung und zu wenig Magensäure sind bei einer NNS meist mit dabei. Abhilfe schaffen Verdauungsenzyme, Ulmenrinde... Lakritze sollen auch gut sein, wegen der Glycyrrhinzinsäure. Sowie B5, chinesischer Raupenpilz, Schlafbeere uvm...
Proteinshakes brauche und will ich unbedingt, schnell und leicht zubereitet, so etwas fehlt mir einfach... Denke da an Hanfsamen oder Reisprotein (+Lysin). Kann man Hanfsamen auch mit Ascorbinsäure einweichen, also was Schimmelgifte angeht?
@Claudia
Ja klar, Probe kann ich Dir dann schicken. Ich schaue, dass ich die Tage bestelle. Muss mir erst ein Plan machen, was ich alles so brauche. Brauche noch die essentiellen Aminos, sowie Taurin...
Sonnige Grüße allen!
Eugen