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Themenstarter
- Beitritt
- 21.10.16
- Beiträge
- 713
Hallo,
wie sieht die optimale Ernährung beim Nitrosativen-Stress aus?
Was ich bisher hab:
Lebensmittel mit Nitraten meiden, also roten Fleisch, Gemüse usw.
Lebensmittel mit Arginin möglichst meiden.
Also zB als EW Fisch oder weißes Fleisch (Huhn, Pute)
Eher Fettreich ernähren.
Zudem Hitze meiden.
Was denkt ihr?
wie sieht die optimale Ernährung beim Nitrosativen-Stress aus?
Was ich bisher hab:
Lebensmittel mit Nitraten meiden, also roten Fleisch, Gemüse usw.
Lebensmittel mit Arginin möglichst meiden.
Also zB als EW Fisch oder weißes Fleisch (Huhn, Pute)
Eher Fettreich ernähren.
Zudem Hitze meiden.
Was denkt ihr?