kopf
das kann ich bestätigen und dies ist unbedingt zu nutzen .
LG kopf.
LG kopf.
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Imagery Rehearsal Therapy - Definition - was bedeutet...
Zwar erleichtert das Reden über das in Albträumen Geträumte kurzfristig, Albträume kommen aber dadurch nicht weniger oft vor, denn wie bei allen Angststörungen hilft das Sprechen über die Angst auf Dauer nicht nachhaltig, sondern verstärkt eher deren Wirkung. Bei der “Imagery Rehearsal Therapy” lernen Menschen mit Albträumen, diese bewusst zu verändern, ...
Du könntest sie ja einfach mal fragen, divingme, ob sie diese Therapieart kennt, was sie dazu meint, ob sie das für Dich für angebracht hält (wenn sie es kennt).Wie ist das, Soll ich ihr die therapiemethode mal vorschlagen? Oder gibts da bestimmte Emdr Therapeuten?