Themenstarter
- Beitritt
- 22.03.08
- Beiträge
- 147
Hallo Leute,
seit neuestem spukt bei mir eine neue Idee im Kopf herum.
Warum sollte ich nicht mal versuchen, mich wie unsere
Vorfahren zu ernähren. Das würde bedeuten, als Fruchtesser
auch Fructarier oder Frugivore genannt zu leben.
Bevor jetzt einer sagt, dass wäre verrückt, hier ein Interview mit
einem Facharzt:
Früchte
Ein bischen hab ich mich auch schon schlau gemacht, aber um
ehrlich zu sein, gibt es nur wenig Infos und Anleitungen.
Ich kenne mich eigentlich schon recht gut mit Ernährung aus und
weiß, dass das theoretisch machbar ist.
Durch die Früchte bekommt man alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die man braucht.
Und die Proteine (Eiweiß) werden vielleicht einige fragen?
Die Proteine kann man prima durch Nüsse decken. 6 Paranüsse enthalten
soviel Proteine, wie ein 200g Steak.
www.dewi-ziehm.de/nuss_service.html
Außerdem enthalten sie Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und noch mehr Mineralien als Früchte. Ich für meinen Teil glaube jedenfalls, dass diese Form der Ernährung nicht nur möglich ist, sondern den meisten "moderen" Ernährungsformen weit überlegen ist. Viele Probleme lassen sich damit entweder vermeiden oder lösen. Wer sich den Artikel im ersten Link durchgelesen hat, weiß wovon ich rede.
Blöd ist natürlich, wenn der Körper schon außer Kontrolle ist (Fructoseintoleranz)
Früchte und Gemüse können übrigens auch besser bei einer Übersäuerung helfen, als Basenpulver. Denn durch die langsame Verdauung werden die Mineralstoffe langsam abgegeben und können nach und nach vom Darm aufgenommen werden. Basenpulver läuft in einer halben Stunde durch und wird nur zu einem Bruchteil aufgenommen. Ich weiß wovon ich rede, da ich das Zeug schon Kiloweise konsumiert habe und es lange nicht sogut hilft, wie natürliche Lebensmittel!!!
Alle die an diesem Thema interessiert sind, möchte ich bitten sich mal mit ihrer Meinung zu melden. Würde mich auch über weitere Infos freuen.
PS: Hab mir grade nen riesen Batzen Trockenfrüchte bestellt (Ananas, Mango, Papaya und Feigen)
Trockenfrüchte werden übrigens reif gepflückt und enthalten deshalb viel mehr Vitamine, Mineralstoffe und vor allem Enzyme (die erst im letzten Reifeprozess gebildet werden). Außerdem schmecken sie vieeeeeeel besser!!!
obst
LG
Euer Riddick aus der Nachbarschaft
seit neuestem spukt bei mir eine neue Idee im Kopf herum.
Warum sollte ich nicht mal versuchen, mich wie unsere
Vorfahren zu ernähren. Das würde bedeuten, als Fruchtesser
auch Fructarier oder Frugivore genannt zu leben.
Bevor jetzt einer sagt, dass wäre verrückt, hier ein Interview mit
einem Facharzt:
Früchte
Ein bischen hab ich mich auch schon schlau gemacht, aber um
ehrlich zu sein, gibt es nur wenig Infos und Anleitungen.
Ich kenne mich eigentlich schon recht gut mit Ernährung aus und
weiß, dass das theoretisch machbar ist.
Durch die Früchte bekommt man alle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die man braucht.
Und die Proteine (Eiweiß) werden vielleicht einige fragen?
Die Proteine kann man prima durch Nüsse decken. 6 Paranüsse enthalten
soviel Proteine, wie ein 200g Steak.
www.dewi-ziehm.de/nuss_service.html
Außerdem enthalten sie Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und noch mehr Mineralien als Früchte. Ich für meinen Teil glaube jedenfalls, dass diese Form der Ernährung nicht nur möglich ist, sondern den meisten "moderen" Ernährungsformen weit überlegen ist. Viele Probleme lassen sich damit entweder vermeiden oder lösen. Wer sich den Artikel im ersten Link durchgelesen hat, weiß wovon ich rede.
Blöd ist natürlich, wenn der Körper schon außer Kontrolle ist (Fructoseintoleranz)
Früchte und Gemüse können übrigens auch besser bei einer Übersäuerung helfen, als Basenpulver. Denn durch die langsame Verdauung werden die Mineralstoffe langsam abgegeben und können nach und nach vom Darm aufgenommen werden. Basenpulver läuft in einer halben Stunde durch und wird nur zu einem Bruchteil aufgenommen. Ich weiß wovon ich rede, da ich das Zeug schon Kiloweise konsumiert habe und es lange nicht sogut hilft, wie natürliche Lebensmittel!!!
Alle die an diesem Thema interessiert sind, möchte ich bitten sich mal mit ihrer Meinung zu melden. Würde mich auch über weitere Infos freuen.
PS: Hab mir grade nen riesen Batzen Trockenfrüchte bestellt (Ananas, Mango, Papaya und Feigen)
Trockenfrüchte werden übrigens reif gepflückt und enthalten deshalb viel mehr Vitamine, Mineralstoffe und vor allem Enzyme (die erst im letzten Reifeprozess gebildet werden). Außerdem schmecken sie vieeeeeeel besser!!!
obst
LG
Euer Riddick aus der Nachbarschaft
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