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Ach, so!
Ich dachte der Flush soll vermieden werden.
...dann keine Ahnung.
Könnte mir höchstens vorstellen, dass es etwas damit zu tun hat, wie gut und schnell das Niacin aufgenommen wird, vielleicht abhängig davon was Du vorher gegessen hast.
Vielleicht findet sich noch jemand der Genaueres weiß.
ja, 1g nehme ich auch - zum Essen. Dann probiere ich es vllt doch mal auf leeren Magen :schock:
Dann fange ich aber wieder mit 50 mg an, denke ich.
Danke!