Themenstarter
- Beitritt
- 17.04.09
- Beiträge
- 15
Hallo
Ich leide momentan unter ziemlichem Streß,da ich sehr perfektionistisch veranlagt bin und hab dadurch häufig das Gefühl zu Ersticken,auch wenn ich die ganze Zeit weiteratme,ist das Gefühl nicht genügend Luft einzuatmen vorhanden.
Ich wollte fragen,ob jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht hat?
Grüße
PS:HAbe am 30.April einen Termin bei einer Seeksorgerin/Therapeutin und hoffe,dass das Vernichtungsgefühl dann verschwindet.
Ich leide momentan unter ziemlichem Streß,da ich sehr perfektionistisch veranlagt bin und hab dadurch häufig das Gefühl zu Ersticken,auch wenn ich die ganze Zeit weiteratme,ist das Gefühl nicht genügend Luft einzuatmen vorhanden.
Ich wollte fragen,ob jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht hat?
Grüße
PS:HAbe am 30.April einen Termin bei einer Seeksorgerin/Therapeutin und hoffe,dass das Vernichtungsgefühl dann verschwindet.