danke, bei MSM bin ich mir nicht ganz sicher, ob ich's schon mal probiert habe, aber ich glaube schon. Hab mir aber vorgenommen, das trotzdem mal (wieder) zu probieren, vielleicht zusammen mit Weihrauch und Kurkuma und Vitamin C in Retardform, am liebsten in einem einzigen Präparat (werde ich wahrscheinlich nicht finden). Die Zusatzstoffe, die ich bei Tabletten mit einnehmen muss, also die Kapselhülle und/oder sonstige Stoffe schrecken mich immer etwas ab ... ich hoffe, die sind nicht schädlich. Vielleicht kann ich die Sachen ja auch als Pulver finden, ohne Zusatzstoffe.
Glutenfrei hatte ich auch mal probiert, weil Gluten auch auf der Liste der Nahrungsmittel stand, die ich meiden soll. Allerdings hab ich es nicht lange probiert, vielleicht 4 Wochen, das reicht wahrscheinlich nicht. Fluorid hatte ich die letzten Jahre nicht verwendet (nur bei der Zahnreinigung wurde/wird am Schluss immer ein fluoridhaltiges Gel aufgetragen), jetzt hab ich aber wieder ne Fluoridzahnpasta gekauft, weil ich Karies hatte und die Zahnärztin es mir dringend empfohlen hat.