Da Katalase zu den anti-oxidativen Enzymen gehört, schützt es die Körperzellen vor dem Angriff der freien Radikale. Es baut vor allem die schädlichen Peroxide ab. Damit die Katalase ihre Wirkung optimal entfalten kann, muss sie immer genügend Selen, Kupfer und Zink zur Verfügung haben. Die Spurenelemente helfen dem Körper nämlich, die Katalase selbst herzustellen. Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften kann der Bio-Katalysator die Lebenserwartung um etwa ein Fünftel erhöhen, wie Tierversuche zeigten.
Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, kann es ergrauten Haaren ihre ursprüngliche Farbe wieder zurückgeben. Denn Schuld am Ergrauen ist das H2O2, das die Melanin Produktion in den Haarzellen blockiert. In der homöopathischen Darreichungsform Katalase D30 kann es auch zusammen mit bio-aktiven Trägersubstanzen äußerlich auf die Haare aufgetragen werden.