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die ursachen von depressionen und angstzuständen müssen keineswegs immer irgendwelche ereignisse sein.
Ich hatte im übrigen alles andere als eine leichte Kindheit, Leben. Dennoch die NMU sind der größte Auslöser.
- Medikamente rasch absetzen
Bei einer Depression würde ich eine mehrfach Strategie verwenden:
- Mikronährstoff-Versorgung optimieren - Vitamine, Spurenelemente u. Mineralstoffe.
(Ein Mangel an Vitamin C, B3, B6, B12 u.a. kann zu Depressionen führen. Das gleiche gilt für ein ungünstiges Omega 3 zu 6 Verhältnis)
- den Darm sanieren mit Probiotika und regelmässigen Ballaststoffen - 30mg/Tag.
Siehe : https://gesundheit-koerper-seele.com...sammenhaengen/
- die Ernährung umstellen auf Ausgewogen - mit hohem Rohkostanteil und natürlichen Lebensmitteln, wenig Industriezucker, viel Wasser trinken
- mich mehr bewegen und dadurch Stress abbauen
- ev. Amalgan ausleiten bzw alte Füllungen entfernen bzw. entgiften - bsp. mit MSM (OrganischerSchwefel).
- Medikamente rasch absetzen bzw. ersetzen durch Thryptophan (essentielle Aminisäure) u.o. mehr Chollin, Magnesium, Vitamin D3.
- mich mit netten Menschen umgeben
Ohne die vorgeschlagenen Schritte würde ich nicht mit der Absetzung anfangen. Es spricht meiner Ansicht nach aber nichts dagegen mit den anderen Schritten zu beginnen.Meine Verordnungen werde ich treffen zu Nutz und Frommen der Kranken, nach bestem Vermögen und Urteil; ich werde sie bewahren vor Schaden und willkürlichem Unrecht.
Hallo Vicky,
ich fühle mit dir und ich habe mich schon vor längere Zeit vom ADFD verabschiedet, ist schon krass was da los ist. Ich habe es irgendwann nicht mehr ertragen, bin aber durch das ADFD auf einen wegrg gekommen der für mich sehr gut ist.
bin inzwischen medikamenten frei und kann dir gerne tipps und anregungen geben wie ich es ohne AD schaffe.
LG
bin inzwischen medikamenten frei und kann dir gerne tipps und anregungen geben wie ich es ohne AD schaffe.