Piratin
Hallo allerseits!
Angeregt durch dieses Forum und einen relativ hohen Leidensdruck, möchte ich neben allem anderen, was ich schon so mache, nun endlich das Problem mit dem Darm angehen.
Ich gehe mal stark davon aus, dass meine Darmflora schon lange zerschossen ist oder evtl. nie richtig in Ordnung war. Ich habe von Geburt an Neurodermitits und habe als Kind unzählige male ABs bekommen.
Obwohl ich meine Ernährung komplett umgestellt habe, leide ich fast durchgehend unter Blähungen. Wenn ich gestresst bin, bekomme ich Bauchkrämpfe und Durchfall.
Hinzu kommt mein psychischer Zustand. Ich leide eigentlich permanent unter einer sehr hohen Anspannung und vielen diffusen Ängsten, sowie zeitweise schlimmen Depressionen und Antriebslosigkeit.
Ich bin jetzt in der 3. Woche einer Darmreinigung mit Flohsamenschalen und Heilerde und habe kaum noch Blähungen. Da ich hier gelesen habe, dass Heilerde geringfügig Alu enthält, habe ich mir überlegt, ob ich statt Heilerde auch Kieselsäuregel nehmen könnte?
Ich weiß nicht, ob ich das hier einfach so einfügen darf, aber in einem anderen Thread wurde geschrieben, dass die richtigen Darmbakterien einen sehr großen Einfluss auf die Psyche haben, besonders auf Ängste etc.
Zwecks Aufbau der Darmflora habe ich mir die Effektiven Mikroorganismen bestellt. Für meinen Hund habe ich zufällig einen Saft aus Fermentierten Kräutern bestellt und werde diesen evtl. auch mal probieren.
Quergelesen habe ich auch im Thread über Präbiotika und möchte noch Kartoffelmehl hinzufügen. Könnte das eine gute Nahrung sein für die Effektiven Mikroorganismen?
Was haltet ihr von dem Programm? Gibt es noch Verbesserungsvorschläge und Tipps? Erfahrungen?
Liebe Grüße
Piratin
Angeregt durch dieses Forum und einen relativ hohen Leidensdruck, möchte ich neben allem anderen, was ich schon so mache, nun endlich das Problem mit dem Darm angehen.
Ich gehe mal stark davon aus, dass meine Darmflora schon lange zerschossen ist oder evtl. nie richtig in Ordnung war. Ich habe von Geburt an Neurodermitits und habe als Kind unzählige male ABs bekommen.
Obwohl ich meine Ernährung komplett umgestellt habe, leide ich fast durchgehend unter Blähungen. Wenn ich gestresst bin, bekomme ich Bauchkrämpfe und Durchfall.
Hinzu kommt mein psychischer Zustand. Ich leide eigentlich permanent unter einer sehr hohen Anspannung und vielen diffusen Ängsten, sowie zeitweise schlimmen Depressionen und Antriebslosigkeit.
Ich bin jetzt in der 3. Woche einer Darmreinigung mit Flohsamenschalen und Heilerde und habe kaum noch Blähungen. Da ich hier gelesen habe, dass Heilerde geringfügig Alu enthält, habe ich mir überlegt, ob ich statt Heilerde auch Kieselsäuregel nehmen könnte?
Ich weiß nicht, ob ich das hier einfach so einfügen darf, aber in einem anderen Thread wurde geschrieben, dass die richtigen Darmbakterien einen sehr großen Einfluss auf die Psyche haben, besonders auf Ängste etc.
Zwecks Aufbau der Darmflora habe ich mir die Effektiven Mikroorganismen bestellt. Für meinen Hund habe ich zufällig einen Saft aus Fermentierten Kräutern bestellt und werde diesen evtl. auch mal probieren.
Quergelesen habe ich auch im Thread über Präbiotika und möchte noch Kartoffelmehl hinzufügen. Könnte das eine gute Nahrung sein für die Effektiven Mikroorganismen?
Was haltet ihr von dem Programm? Gibt es noch Verbesserungsvorschläge und Tipps? Erfahrungen?
Liebe Grüße
Piratin