Darmgesundheit- Darm Hirn Achse

Piratin, das tut mir leid, dass du sowas durchmachen musst bzgl Trigger! Bei mir ist das größte Problem zurzeit, das Haus nicht verlassen zu können, obwohl ich Naturmensch bin. Gründe: Weil ich immer draußen in meiner Heimat Gefahr innerlich assoziiere obwohl keine Gefahr da ist.. Ich bin zwar in der Kurklinik angemeldet, ich hoffe auch manchmal da ganz schnell hin zu müssen, damit ich was anderes sehe. Da wird überwiegend mit kogntiver VT und Traumatherapie (EMDR?) gearbeitet aber ich glaube so schön es auch ist dass ein Durchbruch nicht dort geschehen wird. Aber vielleicht ist der Abstand wichtig? Ich weiß es momentan nicht. Ich überlege erstmal weiterhin mit Vitaminen durchzustarten wie du es beschrieben hattest (Vit.B-12).. usw.
Die Tests im Labor auf Zöllakie und Schwermetalle kann ich ja nebenbei machen und mit der Innerwise - Methode Lebensmittel austesten
 
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