Als ich das Schnapsglas rausnahm, dachte ich auch, da ginge noch mehr, so gedampft hat das (Fenster auf!). Aber da war die Wanne schon voll gelaufen und ich wollte mein zweites MMS-Bad der Saison nehmen. War auch so etwa die Hausnummer, die Ruthle nannte, von der Menge.
Hat gut getan. Ich habe derzeit parallel zwei Hautprobleme. Einmal Neurodermitis (Armbeugen) und ein
nummuläres Ekzem (nur eine Stelle am Handgelenk). Erstgenannte Hautpartien reagieren sehr positiv auf das Bad. Das mikrobielle/bakterielle Ekzem leider nicht. Aber die Ursache dafür liegt auch nicht in der Haut, sondern wahrscheinlich woanders. Ich wende das auch nur topisch an, um mal den Juck-Kratz-Kreislauf zu durchbrechen.
Was mich in eine richtig meditative Stimmung in der Wanne versetzte: ich habe ganz langsam den Kopf nach hinten sinken lassen (Beine angewinkelt, Füsse auf Wannenrand); erst bis zum Haaransatz und dann immer weiter, bis nur noch meine Nase rausschaute und ich gemütlich weiter atmen konnte, obwohl mein Gesicht fast vollständig von Wasser bedeckt war. Das war schön in Verbindung mit dieser Unterwasser-Akustik.
Ich muss noch meine optimale Temperatur finden. Das erste Bad war zu kalt. Da wäre ich gerne länger drin geblieben, aber mir fröstelte es leicht. Diesmal war es zu heiß. Das macht mich nach 25 Minuten ein bisschen doof im Kopf und erschöpft mich irgendwie. Beim nächsten Mal wird Temperatur gemessen.
Ahoi, terz
