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Zitieren von Kullerkugel: Ich las dazu oft, das Immunsystem wird stark durch Aminosäuren und Vitamin C .....
Und ich las oft, dass im Spinat so unwahrscheinlich viel Eisen drin ist und er so gesund ist, dabei war es nur ein Kommafehler in der Weitergabe der Untersuchungsergebnisse.
Man ist nur zu gerne geneigt an Wundermittel zu glauben und viel hilfreiches für seine Gesundheit zu tun.
Beim Einen oder Anderen ist es unter bestimmten Umständen auch kurzfristig angebracht, aber nicht automatisch und nicht für jeden und auch nicht auf Dauer.
Dann entsteht nämlich oftmals etwas was wir Symptomverschleierung nennen.
Die Darmbakterien werden konstant mit einem oder mehreren einseitigen Präparaten überlastet und gerne auch hochdosiert überfüttert. Das müssen sie ob sie wollen oder nicht verarbeiten und werden dadurch völlig überlastet. Diese Überlastung wird an das enterische Nervensystem weitergeleitet
wodurch physiologische Reize dieser vormals bereits schon als nicht so dolle verträgliche Reiz zuviel wird und es werden Histamine ausgeschüttet, die einer Überflutung von Lebensmittelreizen entgegenzuwirken versuchen. Meist sind es auch gerade die Lieblingsspeisen, die eine besonders große Abwehrreaktion hervorrufen.
Die Stärke und Häufigkeit der Abwehrreaktion hängt von dem Zustand der Bakterienflora des Darms ab,
die für eine fachgerechte Verarbeitung und Umsetzung der Nahrung verantwortlich ist. Dafür stehen uns für die Verstoffwechslichung über 400 verschiedene Bakterienarten mit insgesamt etwa
10 Billionen (10.000.000.000.000) Mitgliedern zur Verfügung, deren gemeinsame "Schaltzentrale" das sogenannte enterische Nervensystem ist.
Sowohl eine Nahrungsmittelintoleranz, wie auch eine Allergie ist das Resultat des Zusammenwirkens des ENS mit den im Darm ansässigen Bakterienkulturen.
Die meisten Probleme erwachsen daher aufgrund einer falschen Ernährung oder durch chemische Präparate, die das pH-System des Darmmilieus je nach Art in das eine oder andere Extrem verschieben.
Anstatt aber bei Beschwerden mal mit der Nahrung vernünftig umzugehen und den Darm und damit auch das Bauchhirn (ein absolutes Superorgan!!!) von "alten Sünden" zu reinigen und zu heilen, vermeidet man immer mehr und mehr Nahrungsmittel und pflegt dann jede einzelne Nahrungsmittelintoleranz schon fast als eigene Erkrankung zu betrachten. Man versucht (was aufgrund der Vielfalt einfach unmöglich ist) immer mehr Stoffe zu vermeiden, anstatt einmal "Großreine" zu machen und damit nicht nur laufend die Symptome zu verschieben, sondern endlich mal die Ursachen zu bereinigen und damit auch sein Immunsystem nachhaltig zu stärken, damit es endlich wieder Allergien und Intoleranzen aus eigener Kraft beheben kann.
Ein Beispiel: Wenn die Wände meines Hauses morsch und durchlässig sind und Pilze und Wasserschäden sich ein Stell-Dich-Ein geben hilft es mir auch nur kurzfristig eine Rigipswand davor zu stellen und (mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln oder Ähnlichem) drüber zu tünchen, oder?
Es ist nach unserer Erfahrung doch wesentlich besser und für das ganze Leben effektiver, das eigene Immunsystem so gezielt zu stärken, dass möglichst jeder Angriff verpufft.
Nur ständig zu versuchen Symptomen aus dem Wege zu gehen gleicht auf die Dauer einem Tanz auf rohen Eiern.
Natürlich gibt es kein Patentrezept für jeden gleich und jeder muss auch seinen eigenen Weg finden, aber die Erfahrung zeigt, dass fast jeder oder jede bei Problemen erst einmal bei "Null" beginnen muss. Dazu ist eine Entgiftung und Entschlackung die beste Möglichkeit - je intensiver, desto besser.
Liebe Grüße tarajal