Hallo MoD,
das klingt jetzt etwas seltsam: für mich sind die besten Antihistaminika Schlaf und Wassertrinken. Aber vor allem Schlafen ist nicht immer möglich.
Insofern ist die Beachtung der Lebensmittel, die mit Histaminerhöhungen zusammen hängen, ganz wichtig!
Nur mit einer Pille wird man bei einer Histaminintoleranz nicht unbedingt weiter kommen. Oder geht es Dir um Allergien, die nicht durch Lebensmittel sondern z.B. durch Pollen ausgelöst werden?
Auf jeden Fall sollte man immer versuchen, die Auslöser möglichst zu meiden.
Grüsse,
Oregano