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Alternativen zu Psychopharmaka
Hallo Mara,
Psychopharmaka heilen nicht, aber sie sind wenn es nicht anders geht eine bessere Alternative zum Suizid.
Ich bewege mich täglich draußen in der Natur und so gut das einem auch tun mag, es ist für schwere Zustände keine Lösung. Du musst einfach unterscheiden können zwischen schweren und leichten/mittleren Zuständen, die darüberhinaus auch jeweils völlig unterschiedliche Ursachen haben können. Man kann nicht alles über einen Kamm scheren, das kann von chronischer Überarbeitung über den Verlust eines Partners bis zu schwersten psychischen Traumata reichen. Und wie man zum Beispiel auch sehr gut in dem von Felis verlinkten Beitrag sehen kann, gibt es auch mannigfaltige körperliche Ursachen für Depressionen. Hier kannst du die PDF-Datei runterladen: Natura Foundation - Vielen Dank für Ihr Interesse in unser Whitepaper Depression: evolutionär und orthomolekular!
Ich hatte in meiner schlimmsten Zeit Zustände in denen ich auf dem Zahnfleisch in die Psychiatrie gerobbt bin, empfiehl mal so jemandem, joggen zu gehen, das kannst du vergessen.
Psychopharmaka heilen nicht (...)
Aki, auf meine Idee mit Bewegung an frischer Luft / Sport bist du gar nicht eingegangen, dabei (auch wenn das lapidar klingen mag) ist das eins der natürlichsten Möglichkeiten einer Depression bei zu kommen.
Hallo Mara,
Psychopharmaka heilen nicht, aber sie sind wenn es nicht anders geht eine bessere Alternative zum Suizid.
Ich bewege mich täglich draußen in der Natur und so gut das einem auch tun mag, es ist für schwere Zustände keine Lösung. Du musst einfach unterscheiden können zwischen schweren und leichten/mittleren Zuständen, die darüberhinaus auch jeweils völlig unterschiedliche Ursachen haben können. Man kann nicht alles über einen Kamm scheren, das kann von chronischer Überarbeitung über den Verlust eines Partners bis zu schwersten psychischen Traumata reichen. Und wie man zum Beispiel auch sehr gut in dem von Felis verlinkten Beitrag sehen kann, gibt es auch mannigfaltige körperliche Ursachen für Depressionen. Hier kannst du die PDF-Datei runterladen: Natura Foundation - Vielen Dank für Ihr Interesse in unser Whitepaper Depression: evolutionär und orthomolekular!
Ich hatte in meiner schlimmsten Zeit Zustände in denen ich auf dem Zahnfleisch in die Psychiatrie gerobbt bin, empfiehl mal so jemandem, joggen zu gehen, das kannst du vergessen.
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