Themenstarter
- Beitritt
- 27.07.11
- Beiträge
- 28
Hallo liebes Forum,
ich bin 23 und männlich. Seit dem ich in die Pubertät gekommen bin, leide ich an Akne an den Oberarmen und auf dem Rücken. Zum jetzigen Zeitpunkt ist die Akne nicht mehr so schlimm wie zu Zeiten der Pubertät, aber ich verstehe den Grund nicht und es raubt mir Selbstvertrauen. Hinzu kam die Neurodermitis, die ich von 17 bis 22 hatte. Man könnte mich also generell als eher sensiblen und hellen Hauttypen bezeichnen, mit hauptsächlich trockener Haut und fettiger Haut im Gesicht. Schuppen auf dem Kopf habe ich auch schon sehr lange, auch wenn sich immer wieder gute mit schlechten Phasen abwechseln. Generell habe ich den Eindruck, dass ich stärker als andere Menschen über die Haut entgifte. Nun ist es schön, dass ich die Gifte überhaupt los werde, doch irgendetwas scheint aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Was ist es?
Generell noch etwas zu Ernährung und Lebensstil. Durch mein Ingenieurstudium lerne ich viel und gehe oft spät ins Bett (1:00 / 2:00 Uhr). Mit oft ist drei bis vier mal die Woche gemeint, den Rest der Zeit schaffe ich es vor 0.00 Uhr ins Bett. Ich bin sehr schlank wenn nicht sogar untergewichtig und kann sehr viel essen, nehme aber nicht zu (mit Sport zusammen nehme ich zu!). Ich rauche und trinke nicht, verzichte auf Drogen und versuche mich gesund zu ernähren. Darunter verstehe ich: kaum Fleisch (einmal viell. im Monat, dann nur Bio Rind), kein Industriezucker, kein Weißmehl, Bio Gemüse und Obst. Minuspunkte: Generell esse ich kaum Frisches außer mal einen Apfel und sehr viel gekochtes oder überbackenes Gemüse (nie Kuhkäse, sondern Ziege oder Schaf). Ich esse Bio Süßigkeiten (Schokolade oder Kuchen) in Maßen aber dafür sehr viel Brot (Bio, kein Weißen, keine Hefe) mit Bio Butter und pfanzl. Aufstrichen.
Im Moment versuche ich es grade mit der Phönix Entgiftungskur und gespannt ob es mir etwas bringen wird. Den besten Erfolg gegen die Akne habe ich mit Phyto C erzielt, leider ist mir das erst mitten in der Phönix Therapie eingefallen. Habt ihr irgendwelche Ideen, Ratschläge, Links oder Lektüreempfehlungen für mich? Eigentlich sind solche Foren nichts für mich, weil ich mich dann immer noch verrückter mache, aber vielleicht hat von euch ja jemand einen guten Ratschlag? Ich wäre euch sehr dankbar!!!
GAIA23
ich bin 23 und männlich. Seit dem ich in die Pubertät gekommen bin, leide ich an Akne an den Oberarmen und auf dem Rücken. Zum jetzigen Zeitpunkt ist die Akne nicht mehr so schlimm wie zu Zeiten der Pubertät, aber ich verstehe den Grund nicht und es raubt mir Selbstvertrauen. Hinzu kam die Neurodermitis, die ich von 17 bis 22 hatte. Man könnte mich also generell als eher sensiblen und hellen Hauttypen bezeichnen, mit hauptsächlich trockener Haut und fettiger Haut im Gesicht. Schuppen auf dem Kopf habe ich auch schon sehr lange, auch wenn sich immer wieder gute mit schlechten Phasen abwechseln. Generell habe ich den Eindruck, dass ich stärker als andere Menschen über die Haut entgifte. Nun ist es schön, dass ich die Gifte überhaupt los werde, doch irgendetwas scheint aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Was ist es?
Generell noch etwas zu Ernährung und Lebensstil. Durch mein Ingenieurstudium lerne ich viel und gehe oft spät ins Bett (1:00 / 2:00 Uhr). Mit oft ist drei bis vier mal die Woche gemeint, den Rest der Zeit schaffe ich es vor 0.00 Uhr ins Bett. Ich bin sehr schlank wenn nicht sogar untergewichtig und kann sehr viel essen, nehme aber nicht zu (mit Sport zusammen nehme ich zu!). Ich rauche und trinke nicht, verzichte auf Drogen und versuche mich gesund zu ernähren. Darunter verstehe ich: kaum Fleisch (einmal viell. im Monat, dann nur Bio Rind), kein Industriezucker, kein Weißmehl, Bio Gemüse und Obst. Minuspunkte: Generell esse ich kaum Frisches außer mal einen Apfel und sehr viel gekochtes oder überbackenes Gemüse (nie Kuhkäse, sondern Ziege oder Schaf). Ich esse Bio Süßigkeiten (Schokolade oder Kuchen) in Maßen aber dafür sehr viel Brot (Bio, kein Weißen, keine Hefe) mit Bio Butter und pfanzl. Aufstrichen.
Im Moment versuche ich es grade mit der Phönix Entgiftungskur und gespannt ob es mir etwas bringen wird. Den besten Erfolg gegen die Akne habe ich mit Phyto C erzielt, leider ist mir das erst mitten in der Phönix Therapie eingefallen. Habt ihr irgendwelche Ideen, Ratschläge, Links oder Lektüreempfehlungen für mich? Eigentlich sind solche Foren nichts für mich, weil ich mich dann immer noch verrückter mache, aber vielleicht hat von euch ja jemand einen guten Ratschlag? Ich wäre euch sehr dankbar!!!
GAIA23