Aktueller Inhalt von Katzenhai2

So, nun habe ich meine nächste Erkältung hinter mir und mehr Erfahrung mit der Vitamin C Hochdosis machen können. Vor einer Woche bekam ich ein leichtes kratzen im Hals, ganz unmerklich. Das zog sich merkwürdigerweise über Tage hin, ohne stärker zu werden. Als ich dies bemerkte, erhöhte ich die...

Uraltes Thema, aber nach einigen Jahren stellen sich doch manchmal neue Erkenntnisse heraus. Zum Thema Beta Carotin sei dieser Hinweis der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde gegeben (Jahr 2012): https://www.efsa.europa.eu/de/efsajournal/doc/2953.pdf Die Behörde kommt zu dem Schluss...

Ich kaufe immer hier ein: Kapseln, Kapselfüllmaschinen: The Capsule Connection - Kapsel-Handel.de Da gibts auch die Kapselfüllmaschine Größe "0" für 24,99 EUR.

Gibt viele die tun es sich ins Glas Wasser einrühren und trinken es mit dem Strohhalm. Es könnte theoretisch den Zahnschmelz angreifen. Dabei darauf achten, es mindestens zwei mal am Tag neu anzurühren, da Vitamin C gelöst schnell oxidiert und damit wirkungslos als Vitamin wird. Ich nehme es in...

Okay, nun verstehe ich das etwas besser. Vielen Dank! Das heißt, wenn der Durchfall kommt, dann machst Du danach aber trotzdem halbstündlich weiter, nur halt mit geringerer Dosierung?

Hallo Karl, ich denke manchmal wirklich zu "digital", aber das funktioniert bei einem Organismus nicht so gut. :D Das Problem was ich bei den 500mg bis 1g sehe, dass dieser "Test" im Endeffekt länger dauert als ich beispielsweise erkältet bin. Momentan möchte ich meine aktuelle DT wissen und...

Und das ist derzeit mein Problem (oder ich verstehe da etwas noch nicht): Wie finde ich heraus, welche Einzeldosis für mich die richtige ist, wenn ich die Höhe der Darmtoleranz (DT) lediglich schätzen kann? Liegt sie bei 20 Gramm oder 40 Gramm? Wenn ich dann bei 19,5 Gramm Durchfall/weichen...

Bei mir war es so, dass ich durch zu viele Kapseln auf einmal Durchfall bekam, obwohl ich noch lange nicht meine übliche tägliche Dosierung erreicht hatte. Dieser Durchfall hat doch aber sicher nicht mit der DT zu tun - oder irre ich da? Deshalb vorsicht, wenn Du zuviel auf einmal nimmst kann es...

Du musst schon konsequent an Deine Darmtoleranzgrenze rankommen (weicher oder flüssiger Stuhl), damit sich schnell Verbesserungen einstellen. Nach Erreichen stellst Du dann nach zwei Tagen auf etwas weniger ein, so dass Du grad keinen weichen Stuhl mehr hast. Bei halbstündlicher Einnahme...

Das ist der Verfasser des PDFs: Klinik St. Georg: Dr. Douwes EDIT: Die Idee mit der halbstündlichen Einnahme war (natürlich) nicht so intelligent. :D Ich werde meine nächsten Versuche darauf beschränken, die Dosis stark zu erhöhen und die Einnahmezyklen zu verkürzen, wenn(!) ich mich zwei Tage...

Vielen Dank Heinz für Deine Aufklärung! Ich mag Deine direkte Art - genau auf den Punkt. :) Ich werde diese Woche einen neuen Versuch machen und jede halbe Stunde ~1,56 Gramm zu mir nehmen, diesmal reines Pulver aufgelöst in stillem Wasser ohne Kapseln. Ich werde berichten was geschieht. Damit...

Kurz zu mir: Nehme seit etwa einem Jahr Vitamin C in Hochdosen zu mir - einfach mal so, weil ich darüber Berichte las (den 164 Seiten Thread hier kenne ich) und es einfach "ausprobieren" wollte. Ich nutze Kapseln der Größe 1, die ich mit Vitamin C Pulver von Rossmann oder Rewe selbst befülle...

Erstmal sagt das zwei Dinge aus (betreffs Vit. C): 1. Da das Vit. C im Urin (Nieren) ausgeschieden wird, wurde es zuvor verdaut und landete im Blutstrom - kann also dort durch seine Präsenz möglicherweise eine Wirkung entfalten, auch wenn es nicht verbraucht wird. 2. Ein Körper, der es nicht...

Huhu, :wave: ich hab mich in den letzten drei Monaten durch diverse Vitamin C Themen gelesen, unter anderem den großen "Für und Wider" von vor vier Jahren mit über 150 Seiten. :schock: Ich nehme seit etwa 2,5 Monaten 9g Vitamin C in selbst gebauten Kapseln ein, dabei nehme ich das Pulver von...